黑豆黃豆黑米豆漿
用料黑豆少量黃豆一包黑米少量黑豆黃豆黑米豆漿的做法五穀鍵，打出來很滑...
黑豆黑米黑芝麻紅豆黃豆紅棗飲
味道一般養髮豆漿機選擇“快豆漿”和“五穀豆漿”模式，黑豆都沒有完全打爛。用料黑豆10克黑米10克黑芝麻10克紅豆10克黃豆10克紅棗3顆黑豆黑米黑芝麻紅豆黃豆紅棗飲的做法加500ml水...
黑豆黑米露
冬季不減肥春季徒傷悲，麻辣火鍋，鮮美羊肉湯都是冬季美眉們最愛，過節期間也是大魚大肉，吃吃喝喝可隨之而來的腰部贅肉是美眉們最煩惱的，除了運動還要有飲食的搭配效果才更好。——————————————黑豆可以說是全方...
黑芝麻黑豆黑米紅豆薏米粉
用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克紅豆100克薏米100顆紅糖200克黑芝麻黑豆黑米紅豆薏米粉的做法黑芝麻用濾網小水流沖洗乾淨再用電餅檔炒香聽到芝麻炸裂聲關火🔥，等餘溫稍溫用磨豆機磨成粉狀，再重打其他黑米黑豆紅豆薏...
黑米黑豆粥
黑豆又叫長壽豆。現代飲食已經證明：多吃豆類，多吃黑色食物。所以結論是多吃黑豆，那是必須的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山藥25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上所有材料...
黑豆黑米黑芝麻【豆漿】
黑豆黑米黑芝麻豆漿養腎又烏髮黑髮最好的食品，經常喝對身體好處多多用料黑豆40克黑米20克黑芝麻10克水1000克糖適量黑豆黑米黑芝麻【豆漿】的做法材料提前泡豆和米，前一天晚上泡上早起把黑豆和黑米還有黑芝麻放入豆漿機...
黑米黑豆飯
用酸奶來拌着吃或者單吃都很棒用料黑豆一小把黑米兩把糯米一把花生一小把紅糖一小塊紅棗6顆枸杞一小把黑米黑豆飯的做法黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。枸杞紅棗不...
黑米黑豆漿
用料黑豆克黑芝麻克花生克水克紅棗麥仁黑米黑豆漿的做法都是少許，大概是家常勺子，兩勺，上圖是麥仁，紅棗去核，如果硬的話，可泡水一個小時以上。豆漿機豆漿模式感覺麥仁沒有加江米好喝...
黑豆黑米黑芝麻黑豆漿
用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆漿的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗淨放入豆漿機，我用的是五穀豆漿功能~...
黑米黑豆黑芝麻豆漿
烏髮有白頭髮人可以多喝些，一週兩次最好。用料黑豆50克黑米50克黑芝麻30克水1200克黑米黑豆黑芝麻豆漿的做法黑芝麻30克黑米50克清洗乾淨黑豆50克小貼士豆漿模式...
黑豆漿
自制黑豆漿步入中年，最先留不住的是頭髮，還有花了好長時間長出來的斑和皺紋。黑豆要買青仁黑豆，最好有機的，前一晚浸泡放冰箱，第二天早上做豆漿。黑豆、黑芝麻、核桃對掉頭發有幫助，還加了紅棗杞子元肉，元肉要買制過的，那種乾...
芝麻黑豆漿+黑白熊貓饅頭
自製有營養的健康早餐。用料豆漿材料：黑豆50g黑芝麻50g黃豆50g糖適量水1000ml饅頭材料：中筋麵粉300gx2份酵母5gx2份糖15gx2份鹽5gx2份油10gx2份鮮奶150ml黑豆漿150ml芝麻黑豆漿+黑白熊貓饅頭的做法黑芝麻+少量白芝麻炒...
黑豆黑米粥
個人備忘錄用料黑米兩把黑豆一把白米一大把藜麥一掌心水兩碗黑豆黑米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。...
〖豆漿機〗芝麻黑米黑豆豆漿
用料黑豆20克黃豆50克水適量黑芝麻10克黑米20克〖豆漿機〗芝麻黑米黑豆豆漿的做法準備50g黃豆、20g黑豆、20g黑米，然後泡水6小時左右「如果第二天早上想當早餐喝，可以提前一天晚上泡」泡好之後，倒入豆漿機裏面，同時加入10...
黃豆三部曲（自製豆漿、腐竹、豆渣丸）
我一直都很愛吃豆類製品，黃豆營養豐富香味濃鬱，市面賣的豆製品及素料雖美味，缺點就是調味重或是含有人工添加物，於是才生起自己做的念頭，達到無香料、無防腐劑、無黏稠劑的健康與美味兼顧的理想。用料【豆漿】.有機黃豆300...
黑豆黑米黑芝麻核桃豆漿
#早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把紅皮花生一小把核桃2個黑豆黑米黑芝麻核桃豆漿的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照裏食材倒入豆漿機，泡一晚上豆漿打好之後加了燕麥片，再搭配一個煮雞...
黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿
黑黑黑嘿豆漿😆媽媽牌豆漿~真好喝👍加了紅棗和桂圓不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚幹20剋核桃20克紅棗12克桂圓肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也...
綠豆豆漿
用料黃豆綠豆溫開水綠豆豆漿的做法豆漿機的豆子量杯量出黃豆2/3杯、綠豆1/2杯泡一宿第二天把泡好的豆子放入豆漿機倒入1000ml左右的溫開水按下開關，接下來交給豆漿機吧豆漿打好後過濾到杯中，喜歡甜的可以加糖，完成~！...
紅棗黑豆黑米黑芝麻燕麥米豆漿
用料黑米10克燕麥10克黑豆10克黑芝麻隨意克紅棗4顆紅棗黑豆黑米黑芝麻燕麥米豆漿的做法加了黑芝麻準備戰鬥看着就很有營養😄香濃好喝...
紫米黑芝麻紅黃豆薏仁豆渣素餃子
用料麵粉紅蘿蔔紫米黑芝麻紅黃豆薏仁大白菜貓頭菇橄欖油鹽紫米黑芝麻紅黃豆薏仁豆渣素餃子的做法用豆漿機將紫米黑芝麻紅黃豆薏仁打成豆漿，濾出豆渣趁熱加入十勺麵粉中，攪勻成麵團。醒面15分鐘，搓成麵團醒面時將大白菜切...
黑豆黑米糊
很香，還可以加黑芝麻、山藥用料黑豆50克黑糯米1勺紅米1勺黑豆黑米糊的做法全部食材放破壁機，加水到0.75升，按五穀豆漿...
美容聖品黑豆黑花生黑芝麻豆漿
本人很愛喝豆漿因為豆漿裡面的營養成份很高一般外面買的豆漿很香但不濃還能喝到一股燒糊的味道那樣的我也是隻能被迫喝了很多年誰叫我那時只會喝不會做呢⋯⋯今天幫大家介紹的黑豆黑花生黑芝麻豆漿營養成份很高噢就黑...
黑米黑豆糊糊
兩個人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一個大棗一個水兩碗黑米黑豆糊糊的做法把準備好的一起放入碰壁機...
【黑黑黑】超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）
冬天到了，感覺豆漿機的使用頻率都高了起來，這款黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（三黑一紅養生漿👀）絕對是愛美豬豬女孩的標配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量較多，給這款豆漿增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆哦，和黑米的味道很搭！不加紅...
黑糖漿
沒買黑糖，家裏就一包蔗糖，試下做吧，顏色還蠻像哦用料蔗糖620克水300克檸檬汁75克黑糖漿的做法檸檬汁榨好過篩放入蔗糖同水煮至糖溶，加入檸檬汁，記住加入檸檬汁後不可攪拌，小火慢煮，大約25分鐘完成，溫度105至110度就可以了升到...