改邪歸正之養生篇
90後老奶奶補血補氣補body用料鐵棍山藥1根大紅棗4顆土雞蛋2枚改邪歸正之養生篇的做法洗刷刷食材山藥切小段擺盤上鍋隔水蒸15minswink~配上一杯熱豆漿吃起~小貼士最簡單的原始材料最傳統的烹飪方式最健康的生活達人...
正宗天津煎餅果子家庭版（非邪教版）
天津人最愛的早點用料綠豆麪4份小米麪1分白麪1份雞蛋1個果子隨意正宗天津煎餅果子家庭版（非邪教版）的做法綠豆麪，小米麪，白麪：4:1:1的比例加水調糊，不要太希！電餅鐺預熱，放一點點油！油要少麪糊攤圓，打雞蛋放蔥花攤平！反面放果子，...
不正宗改裝白汁意大利麪
想吃意麪，木有奶油，木有培根的時候，快手搞定意麪這個分量兩個人吃OK用料意麪牛奶300ml豬肉脯一大片黑胡椒粉適量馬蘇裏拉奶酪25g黃油25g澱粉一小勺鹽適量不正宗改裝白汁意大利麪的做法按照說明書煮熟意麪，放在一邊待用把...
【改良版】當歸蛋
當歸蛋是我從第一次月經來起，我媽就煮給我喝的（每次月經完全結束後喝），反正直到現在我經期都不會肚子痛，應該有它的功勞吧～認識一個妹子屬於經期肚子疼到哭的那種，被我逼着喝了一段時間以後就沒那麼痛啦。這個方子是改良過比...
邪惡黑森林
香草打發甘納許（可提前一天製作）280克白巧克力（法芙娜：ivoire）64克吉利丁液（8克吉利丁粉+56克冷水）1240克淡奶油80克香草莢（大溪地）80克櫻桃酒製作：1、將一半量的淡奶油（即620克）與香草莢（剖開刮籽）加熱煮沸。2、加入到白巧克力和吉...
當歸紅棗茶，改善面板暗黃
適合血虛加血淤的人喝用料紅棗6顆當歸片10克當歸紅棗茶，改善面板暗黃的做法放入養生壺煮即可...
洋蔥邪惡汁
比較刺激的味道但是卻非常的排毒強鹼性食物啊！用料洋蔥半個胡蘿蔔一根捲心菜幾片洋蔥邪惡汁的做法洗乾淨泡水半小時切好放入機器既可...
改善月經量過少月經不調的紅糖紅棗當歸茶
當歸雞蛋紅糖水具有活血化瘀，緩解痛經，調節月經不調等作用，當歸是具有活血的作用而雞蛋是含有蛋白質紅糖是具有補血的作用黃芪是有補氣昇陽的功效枸杞是補腎益精養肝明目放在一起吃，對身體效果是特別的好。黃芪當歸雞蛋紅...
張仲景的當歸生薑羊肉湯
（題圖:拍不好，字來湊！）比普通食療方更接近於藥，畢竟是經方，只是以羊肉爲君。家常可以減少藥量，特此錄出以供參考。出自《金匱要略》腹滿寒疝宿食方的類別，治療血虛之寒疝，養血溫中，疏肝緩痛。挺符合我近期症狀和宿疾本質的，所以...
當歸煮蛋
簡直大姨媽利器用料雞蛋2個枸杞桂圓當歸2片紅糖適量紅棗當歸煮蛋的做法一直聽說介貨超適合女生終於放假在家做起來食材清洗乾淨下冷水煮雞蛋兩個一份剝殼待用當歸桂圓下鍋紅棗枸杞下鍋煮沸小火15分鐘加紅糖調味開吃吧...
改良版當歸山藥麻油雞
用料鹽適量米酒適量山藥半根雞適量乾花菇5個黑麻油適量姜適量改良版當歸山藥麻油雞的做法熱鍋，加黑麻油，炒一下姜，我用的是貴州小黃姜。我的黃油雞雞肉做了小雞燉蘑菇，把雞腳，雞頭雞蘑菇，雞翅尖，用來燉這個。不必飛水，直接放...
不正宗梅州醃粉（改良版）
在之前幾次做醃面的基礎上改良，嘗試做同是梅州特色的醃粉。味道比之前任何一次都好多了，有了經驗，改良後的味道跟在梅縣吃到的醃粉也差不了太遠。熬豬油的方法請移步：現在的小願望除了再次赴梅州吃上最正宗的梅州醃面醃粉...
非正宗個人改良版糊塗面
糊塗面很多人都愛吃，尤其是不十分順滑的口感！但家裏做的往往就是太光了，太滑了，口感不是那個勁！經過個人長期的摸索，自己總結了一下經驗和教訓，歸納如下。做出來口感基本和飯店無二了！看看有什麼不同的地方吧！用料鹽若干克胡蘿...
當歸羊肉湯
〖當歸羊肉湯〗此湯是冬季補益湯，也是月子湯！功效：輔助增強溫補肝血，對現代女性產後虛損、抑鬱，少女痛經、手足逆冷，男性陽痿、筋骨痿軟等有治療作用。中醫認爲，羊得草木的精華，性溫熱，有補益肝膽氣血的功效，能夠治療人肝血虛寒...
邪惡😈芝士焗豬扒飯
芝士控絕對無法抗拒的一道美食～炒到金黃的飯底+煎到微焦的豬扒+滿滿邪惡的芝士=完美的焗豬扒飯用料豬排9塊洋蔥1/4個番茄罐頭番茄一罐馬蘇裏拉按自己喜好加雞蛋1只米飯2碗邪惡😈芝士焗豬扒飯的做法隔夜米飯，加一個雞蛋...
迴歸正軌粥記錄
原方請移至用料生黃豆30克雜豆（紅豆'芸豆'斑豆'）85克雜米（糙米'黑米'紫米'薏米'高粱米'藜麥）130克堅果種籽（亞麻籽'黑白芝麻'核桃'杏仁'腰果'奇亞籽）70克鹽一小撮昆布...
戒暴飲暴食，迴歸正常（自己記錄用）
作爲一個節食減肥的人來說，現在暴飲暴食真的很難受，每次都要把自己吃的要吐了才能停下來，真的控制不住自己。而且每次吃的都是蛋糕，麪包，冰淇淋，零食這些高油高熱量的不健康的食物，看着我的體重一天天漲上來，尤其是我的肚子一...
網改當歸羊腿湯
用料羊腿一隻當歸適量紅棗適量黨蔘適量黃芪適量白酒適量淮山適量姜適量油適量網改當歸羊腿湯的做法先將藥材沖洗，再倒入足量水，然後蓋住煲湯，這時同時處理羊肉。羊肉汆水。（常溫水放入幾片姜、白酒放入羊肉，到沸騰後5分鐘...
孩子感冒了？試試這種“扶正祛邪”的食物
摘自兒康堂公衆號用料懷山藥適量孩子感冒了？試試這種“扶正祛邪”的食物的做法懷山藥是在河南焦作的沁陽、溫縣、博愛那一帶出產的山藥品種，相對是更好的，我們常說的鐵棍山藥其實就是懷山藥的一種。秋季是各種呼吸道疾病...
正宗蠔烙（尤煥榮老師改編）
用料牡蠣克地瓜粉適量鹽鴨蛋適量自發粉胡椒粉，辣椒醬，魚露，蔥，芫茜，豬油，正宗蠔烙（尤煥榮老師改編）的做法😀😀豬油大火半浮煎...
當歸紅棗蛋——養氣補血改善經期不適
生完孩子的女人多少都有些氣血不足，還經常腰痠背痛，身爲寶媽的我真的感同身受，所以女人必須對自己好點，特別經期前後，一定要喝一碗當歸紅棗蛋。今天來做一個當歸紅棗蛋，養氣補血又能改善經期不適，作爲寶媽的你一定要來試試!...
無邪
用料藍莓味果凍粉一袋雪碧一瓶水1000g無邪的做法水煮開加入果凍粉攪拌均勻，靜置待凝固，搗碎果凍加入杯中，倒入冰雪碧...
邪教派蒼蠅頭
家裏剩的菜七七八八拼一起就成就了今天的蒼蠅頭對於不喜歡肉絲炒各種菜的我都喜歡的不得了熊孩的最愛土豆在裏頭軟綿綿的一頓也吃了好多好有成就感用料肉末100克左右豆瓣醬一小勺姜兩片料酒一勺鹽一勺蒜薹差不多八根...
當歸紅糖煮蛋——當歸當歸 等你歸來
高齡連續升級之後，就覺得頭暈，頭疼，動不動就覺得很累就是個常態。去看中醫，熟識的老大夫笑笑看着我說你這是自不量力，高齡產子，氣血兩虧，只能平時自己看看怎麼調養了。好吧，就這樣認識了補血養血第一良藥：當歸。當媽之後的每一...
當歸燉雞
在家那會，媽媽經常做當歸燉雞。後來來北方了，想吃得自己動手，去藥店買當歸等食材，才發現這邊把這道菜當作很好的補品。這個味道有一次在大學學校外偶然聞到了，真的很懷念在家的日子啊。用料當歸一小爪雞一隻黨蔘一小爪枸杞...