蘋果枸杞羊肉湯
從營養角度來講，喝湯時只要注意去掉過多的油脂，可以補充水分，在飯前喝點湯能增加飽腹感，避免吃太多飯菜。對懶漢來講，煮湯是最方便的做肉的方法了，因爲只要把所有材料切切，扔水裏煮就行了，不用切片、不用切絲、不用調味、不用...
蘋果雪梨枸杞湯
天氣慢慢變冷，男朋友不小心感冒了，嗓子很難受，就做了這個湯給男朋友潤潤嗓子，據說很好喝！！！用料碭山梨一個紅富士蘋果一個冰糖適量枸杞七八顆蘋果雪梨枸杞湯的做法把梨洗乾淨，不削皮，切成塊。因爲梨的皮有中藥性質，如果是因爲嗓...
超有效減脂美白-枸杞蘋果湯
煮熟的蘋果會強化多酚天然抗氧化物質，能抗炎降血脂，還可以抑制血漿膽固醇升高，同時起到利腸胃緩解便祕腹瀉作用。紅棗枸杞的作用就不多說了，這道湯非常適合肥胖愛美的女性朋友。值得一試。用料枸杞20粒紅棗5顆蘋果1個超有...
清新甜:蘋果紅棗枸杞甜湯
用料蘋果1個紅棗8-10顆枸杞20粒冰糖20克純淨水700克清新甜:蘋果紅棗枸杞甜湯的做法1個蘋果去皮去核，切小塊。用面一點的蘋果更好一些，脆的也沒問題。不太甜的蘋果也不要緊。8-10個紅棗、20個以下枸杞，清洗乾淨。根據個人...
蘋果枸杞瘦肉湯
不愛吃蘋果但是家裏又塞一堆蘋果給我！醬紫蘋果和湯都好好吃！用料瘦肉200克枸杞若干粒薑片鹽若干蘋果2個蘋果枸杞瘦肉湯的做法所有食材洗乾淨一起放進鍋中，加水約1.5L，選煲湯功能煮1個半鍾後，加鹽煮沸即可。...
蘋果枸杞湯
寶寶生病的時候沒胃口，有時會願意喝這個湯。補充主食和維生素用料蘋果1個枸杞一把麪粉適量蘋果枸杞湯的做法水燒開，下面粉，煮的光光的。蘋果切小粒，裹一層面粉，下鍋蘋果煮軟，下枸杞，燜一會，OK...
紅棗枸杞蘋果湯
用料蘋果1個枸杞數粒紅棗6顆冰糖18克水適量紅棗枸杞蘋果湯的做法蘋果洗乾淨蘋果做成喜歡的形狀紅棗弄成片核剔除所有的食材清洗乾淨放進去養生壺小貼士蘋果按照你想吃的量煮我用玻璃養生壺做的比較方便按鍵選擇即可...
鴨梨蘋果枸杞湯
孕期過半要給自己多多補充水分乾巴巴的喝水不如來點湯各種滋補湯之後來碗水果湯真是清爽無比啊用料鴨梨1個蘋果1個枸杞少許黃冰糖少許鴨梨蘋果枸杞湯的做法蘋果鴨梨削皮切塊鍋內清水大火燒開放入切好的蘋果鴨梨枸杞改...
減脂刮油湯❤️蘋果枸杞紅棗湯
適合女性朋友，冬季天氣寒冷，胃口大開，比其他季節都容易長胖，控制體重實屬不易，不防餐後來一碗蘋果枸杞紅棗湯，補氣血，減脂刮油，美容養顏，做法十分簡單，可做下午茶，餐後果湯用料紅棗6顆蘋果1個枸杞5克減脂刮油湯❤️蘋果枸杞紅棗湯...
胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯
腸胃不適兩週了，連吃頭孢也沒見好，看到油花就想吐，得，剛好減肥了。想做這個湯一方面是蘋果止瀉，另一方面我真的超愛胡蘿蔔汁，so，爲了身體健康努力吧。用料蘋果1個胡蘿蔔1根紅棗5顆枸杞1小把冰糖2顆（或不加）胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞...
蘋果銀耳枸杞湯
哈哈，吃蘋果結果切太多，所以就拿來煮湯啦用料幹銀耳幾片，撕成很小的片枸杞一小把蘋果大約一整個蘋果銀耳枸杞湯的做法其實很簡單，先把銀耳放進去煮，大約半小時之後放蘋果和枸杞，這個湯我沒有放冰糖，但是並不影響它甜甜的味道...
枸杞紅棗雪梨（蘋果）湯
潤肺清燥，溫潤清甜。慢燉鍋，電飯煲，炒鍋都能做的飯後小甜品。用料梨1個蘋果1個紅棗8顆枸杞10粒冰糖（白砂糖）1勺枸杞紅棗雪梨（蘋果）湯的做法將梨和蘋果洗淨後去皮，切成小塊放入燉鍋中備用。可以只放梨或蘋果，也可以一起放。紅棗...
蘋果枸杞汁
用料蘋果一個枸杞少許冰糖適量糖根據個人口味添加水適量蘋果枸杞汁的做法把蘋果削皮，切成小塊備用。鍋中放少量水，待水開後放入蘋果冰糖煮幾分鐘再放入枸杞煮一下就可以。煮好後關火，等不燙手之後，把煮過的蘋果枸杞再加一...
枸杞燉羊肉
用料羊肉克枸杞燉羊肉的做法枸杞燉羊肉食材：羊肉500克，枸杞子20克，生薑、蔥黃酒適量。功效：羊肉富含大量的優質蛋白、B族維生素、鐵、鈣等，這些都是能夠促進血液流動的營養素，且較容易被人體吸收。...
枸杞羊肉面
男朋友與枸杞不得不說的祕密㊙️……用料羊肉50克掛麪1把枸杞一小把味精少許鹽一勺半料酒少許玫瑰鹹菜2克香菜2根蔥花2克香油2滴枸杞羊肉面的做法羊肉切片，蔥花、枸杞備好羊肉冷水下鍋，加入適量料酒，待羊肉出沫，把沫撇掉。...
蘋果雪梨紅棗枸杞湯
因爲一個人生活，一個人生病了，不想吃藥不想打針，喉嚨實在難受😭。廣東人喜歡食補和食療。所以懶人也動手了。喝了兩頓喉嚨就好了一點了，以後都可以經常喝了。用料紅棗7顆蘋果半個枸杞適量梨一個蘋果雪梨紅棗枸杞湯的做法...
紅棗蘋果枸杞湯
濃濃的紅棗味，配上微酸的蘋果，非常開胃。紅棗蘋果枸杞湯還可以調整腸胃，降低膽固醇。用料蘋果兩個枸杞20g紅棗10g水1200g冰糖適量紅棗蘋果枸杞湯的做法把水倒進鍋子裏，放入紅棗。當水沸騰以後，加入切好的蘋果，慢火煮30分鐘...
銀耳枸杞蘋果梨 潤肺湯
冬天在家裏喝上暖暖的一碗梨湯絕對幸福感滿滿啊！喝一口入胃暖流蔓延到全身消除所有的疲倦……簡單又養生的一道潤肺湯讓我們經常做給自己和家人喝吧。！熬上一鍋整個屋裏都瀰漫着梨的清香呢(^_^)喝梨汁九大好處:第一、潤...
寶寶輔食：蘋果紅棗枸杞湯-12M+
微信公衆號:窩小芽公衆號ID：babycooking個人微信號：woxiaoya1每日更新寶寶營養及烘焙食譜謝謝你喜歡小芽的食譜，歡迎分享和轉發哦，謝謝家裏蘋果氾濫一直想着蘋果的各種吃法這次用了紅棗、枸杞和葡萄乾燉煮煮完後味道酸酸...
軟心蘋果紅棗枸杞甜湯
沒有零食了，只有幾隻蘋果，還有之前囤的紅棗片和枸杞，那就來一道濃厚果香酸酸甜甜的甜湯吧～用料蘋果1個枸杞適量紅棗適量冰糖適量軟心蘋果紅棗枸杞甜湯的做法備好枸杞，紅棗（更推薦用紅棗片，比整顆紅棗更易釋放棗子的香氣），冰糖，...
補血潤肺的蘋果枸杞湯
秋天不知不覺已經到來了，外面的樹上的葉子也不知不覺的的加快了變黃的腳步，氣候也從酷暑的夏天變成秋高氣爽，白晝溫差較大，而這時的氣候雖然沒有夏天那麼讓人難捱，但深秋的氣候總是變得乾燥，人的面板也容易因爲氣候的變化容...
美白降血脂：蘋果紅棗枸杞湯
下班晚了，回家不吃吃飯的美女們，不妨做道簡單的營養餐，美白養眼，益精養血，關鍵還可降低血脂中的膽固醇~用料枸杞粒20蘋果2個紅棗30克美白降血脂：蘋果紅棗枸杞湯的做法先洗紅棗，清水煮沸加入切塊的蘋果，小火慢燉30分鐘最後加入...
蘋果大棗枸杞湯
湯湯水水的，最是滋養啦～用料大蘋果一個大棗九個枸杞適量蘋果大棗枸杞湯的做法蘋果削皮切小塊，大棗和枸杞提前浸泡洗淨～砂鍋內入多半鍋水，入蘋果塊大棗枸杞，開火，水開後大火轉小火後三十分鐘～...
咳嗽小方：蘋果枸杞湯
用料蘋果1個枸杞10克冰糖適量咳嗽小方：蘋果枸杞湯的做法蘋果去皮去核切小塊，加適量清水煮10分鐘，最後加枸杞、冰糖煮5分鐘即可。乾咳無痰，久咳可以一試，效果不錯。...
簡易版紅棗枸杞蘋果湯
用料紅棗適量蘋果1個枸杞適量糖少許簡易版紅棗枸杞蘋果湯的做法燒開水，放入紅棗（我買的切片紅棗），煮開放入去皮蘋果丁，熬煮10-15分鐘，放入枸杞，糖，攪拌均勻，關火，蓋上蓋子，燜幾分鐘小貼士根據自己的口味酌情添加糖，可以不加，什麼糖...