![【步驟圖】簡單易做無罪惡感的夏日美味番薯冰淇淋[無蛋，無淡奶油，有純素食配方]食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/536b/0961/536baabff001e8de917dfcc13774ea9d4f38a15db8cd8711f0c874a44a6004cf62a28a35482d1076ec74-s.jpg "【步驟圖】簡單易做無罪惡感的夏日美味番薯冰淇淋[無蛋，無淡奶油，有純素食配方]食譜大全和做法")
簡單易做無罪惡感的夏日美味番薯冰淇淋[無蛋，無淡奶油，有純素食配方]
夏天又到了，忍不住入了一個冰淇淋機然而搜了一下大部分冰淇淋方子裏都有奶油，蛋等高熱量食材_(:зゝ∠)_[哭成200斤的狗子.jpg]作爲一個肥胖人士[呸]還是少吃奶油爲妙，所以就有了我們這個無奶油無蛋如果可以還能不加糖的...
豆漿芝麻純素冰淇淋：純素配方，麻薯一夾，可當早餐！
完整配方及更多內容，詳見微信公衆號：落甜用料淡奶油若干豆漿芝麻純素冰淇淋：純素配方，麻薯一夾，可當早餐！的做法冰淇淋液低溫下攪拌成形硬化後，裝飾出品...
純素蛋白粉馬克杯蛋糕（微波爐無油配方）
女神大大的菜譜今天終於拔草啦（NatalieMatthew是活躍在美國比基尼比賽的ifbbpro,是拿了職業卡的純素運動員哦，也是我前進的動力和目標）這款蛋白粉蛋糕非常香，做完後我又犯老毛病埋頭猛吸香氣😓畢竟是備餐明天和後天的早餐...
純素豆奶（無奶配方）
我覺得比單純的豆漿好喝，味道和加牛奶的豆奶差不多，然而不含奶製品。可以做爲蛋糕的牛奶替代品。很多純素蛋糕配方都會使用豆漿，做出的蛋糕豆味比較重，我不太喜歡，所以會用這個純素豆奶、或者純椰奶代替。用料純豆漿粉10g...
純素美食｜乾煸有機花菜
之前去一家素面館，點過一道有機花菜，發現裏頭的花椒味很濃很香，於是回來自己研發改良一下，味道特別贊哦~【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛...
純素食涼麪
炎熱的夏天特別沒胃口，想起小時候北方的姥姥愛做的涼麪，黃瓜豆角和番茄，一點肉都不用放，芝麻醬醋汁一拌就特別開胃。用料黃瓜半根胡蘿蔔食指長一段麪條四根手指粗細一把茭白1小根大番茄半個香菜1束細香蔥1束長豆角2根生抽...
有顏值的涼拌秋葵 純淨素食
玩了個小花招，讓這道超級簡單家常的涼拌菜瞬間亮麗起來，如果不想玩，焯完水直接醬汁澆上去即可食用，我調的醬汁是純淨素的口味，親們可以加辣、蒜等喜歡的調味料豐富口感～用料秋葵6根生抽15克醋5克糖5克麻油10克有顏值的涼拌...
純素75%中種胡蘿蔔麪包（附內陷配方）
純素百分之75中種胡蘿蔔麪包用料種麪糰豆漿（水）160克胡蘿蔔絲95克高筋麪粉300克糖30克酵母7克主麪糰高筋麪粉100克鹽4克油10克純素75%中種胡蘿蔔麪包（附內陷配方）的做法首先要買一個工具，就是這種不粘圓形丹麥麪包管在廚師...
純素無蛋奶，口味更醇香~麪包會有的！純素面包•圓滿素食
素食者的福利來了，這款純素版面包，製作簡單，但口感卻絲毫不差，甚而更加醇香綿扎和酥脆——是不是光看外皮，就讓人吼不住了！瞭解我們：關注微信公衆號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我...
完美純素食簡餐搭配《純素漢堡+烤紅薯條》
時隔差不多1個月了，因爲外出教學，所以每週純素食譜暫時休息啦，不過從這周開始恢復啦，親們不要着急哈，嘿嘿~~不過先祝大家新年快樂啦，2017年大家健健康康，幸福快樂！這幾天一直在想，之前去過香港HOME餐廳和這次去上海教學時去的...
純素 素食 腐皮卷 黃金磚 百搭內陷隨意搭配
腐皮卷也是老少咸宜的家常菜做個素菜版本的，快到十五了可以供齋多做了可以放急凍吃的時候，解凍加熱淋上芡汁就好啦或者搭配其他食材加熱相互搭配也是很不錯喲！內陷選擇根莖類無葉子的蔬菜類比較好，做的時候不出水，冰凍起來...
有肉就有素 素食神仙搭配餃子餡
這個餡料是在一個過年需要吃素的朋友家吃過從未有過的豐富口感原來除了豬肉玉米餡還有這種神仙搭配一定要試試哦～用料白菜雞蛋2個凍豆腐十三香1勺耗油適量鹽適量糖少量胡椒粉少量香油一小勺有肉就有素素食神仙搭配餃子...
純淨素/純素/淨素/素食-提拉米蘇
無蛋，無奶，無芝士，無五辛，純淨素提拉米蘇用料餅底：即食燕麥/即食麥片80克原味大杏仁100克椰棗（去核）2-3個椰子粉2克水78克第二層：農夫山泉植物酸奶135克5瓶第三層：奧利奧餅乾（原味）2盒（95克/盒）表層裝飾：可可粉適量剋薄荷葉13-14份...
純素/純淨素/素食-香椿炒飯
無蛋，無奶，無五辛，純淨素用料香椿醬適量萵筍葉子適量米飯適量純素/純淨素/素食-香椿炒飯的做法米飯提前煮好，水少放點，加點小米或者紅米都可以米飯煮好，拿出來，打散，散熱萵筍葉子切碎，油鍋炒8成熟，盛出備用油鍋，薑蓉，香椿醬，爆香，下...
純素食 | 素食豆腐排/素雞排
做好真的有雞排的味道😂非常神奇由於主要材料是豆腐,所以也是素食者的優質蛋白質來源～橫切面非常美麗,有上校雞塊的橫切面～用料豆腐180g白薯120g白玉菇100g麪粉適量大蒜2瓣牛油果油適量海鹽適量黑胡椒適量孜然適量糖適...
無蛋無奶配方——純素南瓜蛋糕
無論是之前做私房的時候，還是現在寫食譜，有很多媽媽們都問我有沒有適合過敏小朋友吃的蛋糕，有很多孩子對蛋、奶都會過敏不能吃蛋糕。所以現在我就兌現幫她們解決這個問題的承諾！用料南瓜泥（去皮去瓤）180g細砂糖40g低筋麪粉1...
無蛋無奶無黃油純素面包🍞（自己配方）
鄰居的媽媽純素食，一直沒有買到純素面包，希望我能幫忙做幾個無蛋無奶無黃油的🍞我記錄下來，下次再做可以再這個基礎上調整的更好！用料高筋麪粉500克黑糖15克鮮酵母15克鹽6克水300克蜂蜜35克橄欖油55克黃金糖15克老面（可以...
上海碧泉配方純素帕帕羅蒂麪包
這是朋友花錢去上海碧泉學的，感謝朋友的無私分享。懶得一步一圖編輯文字了，拍了的圖儘量發出來了，內陷忘記拍圖了，不用圖片看文字也能明白的。用料麪粉上海碧泉配方純素帕帕羅蒂麪包的做法A,麪糰：水130g（根據麪粉適量調整）甜...
純素美食｜萬能搭配炒茭白
紅、綠、黃、白、黑，五色入五經，心肝脾肺腎，吃素保健康✌🏻素食羣的一位朋友表示，自己一個人住，做多了菜吃不完，但是又總感覺很單一。萬能搭配，要不要考慮一下？“胡蘿蔔+黑木耳+彩椒”可以和多種食材混搭，除了今天推薦的茭白，還...
純素披薩【愛素純素烘焙原創食譜】
愛吃麪食的我，實在忍不住對披薩的想念，其實是被某人要求的，哈哈。所以今天小愛決定把純素披薩的大招教給大家，在朋友聚會、節日聚會都能派上用場，嚐嚐自己的小美食手藝。微博地址：用料高筋麪粉280克進口素芝士100克酵母粉10...
純素JUST Egg皆食得雞蛋仔，附皆食得配料表和無蛋烘焙替換方法
是十月份參加JUSTEgg皆食得活動的時候學的，記錄一下。食材大約可以做四張雞蛋仔，也可以做華夫餅和鬆餅。用料麪粉300克JUSTEgg植物蛋150克糖2茶勺（我沒有放，也很好吃）融化的椰子油30克海鹽1茶勺豆漿400克檸檬皮屑半個香草...
年年有魚（純素食）
因爲母上大人是慈悲中人🙏所以所用食材皆爲素食用料鹽適量欣和輕鹽原汁醬油適量糖適量黑木耳2只香菇2朵筍絲適量胡蘿蔔一小段澱粉1小勺年年有魚（純素食）的做法準備好所有食材魚先下鍋煎下，盛出繼續放油煸炒所有輔料添加...
記錄一下純素方包配方
方子是450克吐司模的用料液種:高筋粉75克過濾水75克酵母0.5克主方:高筋粉180克酵母3克糖30克玫瑰鹽3克無糖豆奶100克玉米油30克記錄一下純素方包配方的做法液種提前一天發酵，放冰箱常溫，用時提前一小時拿出來回溫，夏天免...
日料店的豆乳湯底配方（純素）
疫情前聽朋友說過去日本旅行的時候，因爲是素食者的原因，還是挺難找到純素的餐飲店，但幸運地是吃到一家很好吃的純素豆乳拉麪店「豆禪」，湯頭即使沒有肉的熬煮，裏面的豆乳湯底依然鮮香濃郁，很好吃。草已種下在心，本想去日本一...
一款少見的純素沙拉醬配方，“輕食”也有滋有味~圓滿素食
蔬菜沙拉，是一種非常營養健康的飲食方法。不僅可免受油煙侵擾，而且種類豐富的蔬菜既營養均衡，又低脂肪，完美滿足你的“輕食主義”。目前國內市場尚無專門的純素沙拉醬，進口商品價格又很高，其實它的做法很簡單，而且太好吃了，趕...