紅糖蜜蓮藕
從一道最簡單的快手小甜點開始恢復更新吧：）最近太忙，需要一些應季又滋補的食物保養自己，蓮藕是很不錯的選擇，加了紅糖讓清甜的藕片增加厚重的甜蜜，就成了另一種風格的蓮藕菜，說是零食也可，甜點也成。蓮藕是個寶，營養價值高，入菜...
糖醋蓮藕
用料蓮藕1斤鹽5克糖15克老抽10毫升醋30毫升大蒜2瓣糖醋蓮藕的做法蓮藕洗淨切塊備用。起油鍋，大蒜爆香。加入蓮藕翻炒。加入所有調料和一點水，煮一下。就完成啦。...
蜜汁蓮藕飲
秋季適合潤燥，這個季節就是吃蓮藕的好季節。這款飲品味道有點小驚豔，特別是加了蜂蜜之後。用料蓮藕一截銀耳少許蜂蜜少許蜜汁蓮藕飲的做法蓮藕去皮切丁，放碗備用銀耳泡發，切小塊備用將上述材料放入豆漿機，按下五穀豆漿按鍵...
桂花蜜蓮藕
用料藕2節紅棗隨意冰糖隨意桂花1小撮桂花黑糖膏隨意糯米根據藕判斷桂花蜜蓮藕的做法糯米泡4小時以上，藕洗淨去皮。把藕一頭切開，填入糯米，填好後用牙籤把切開的藕頭和藕身固定把藕放入鍋中，加水沒過蓮藕。把冰糖、桂花、...
甜蜜蜜紅棗蓮藕
我媽喜歡吃甜蓮藕，以前都是做糯米蓮藕給她吃，比較麻煩，現在做這道不用塞糯米的蓮藕，快手很多用料蓮藕紅棗白糖熟芝麻蔥花甜蜜蜜紅棗蓮藕的做法紅棗洗乾淨，浸泡水備用。蓮藕去皮切成塊，放進高壓鍋裏，加水沒過蓮藕多一點，加多點...
紅蓮蜜藕
用料藕紅薯枸杞白砂糖糖桂花椰蓉紅蓮蜜藕的做法將藕切片，放入鍋中加開水白砂糖、枸杞，糖桂花、略煮5分鐘撈出紅薯去皮切細絲，放入油鍋中炸成金黃色撈出將藕片碼在盤底，堆放上紅薯絲撒枸杞和少許椰蓉、白砂糖即可...
糖炒蓮藕
用料蓮藕青椒蔥白砂糖生抽鹽糖炒蓮藕的做法兌汁—生抽，糖，鹽適量熱油，爆蔥碎，下藕片炒，炒一會後下青椒炒，差不多時下兌好的汁大火燒開，十分鐘左右後起鍋...
蓮藕蜜餞
年末到春節期間，我家這邊街頭巷尾總會有小販賣蓮藕糖和冬瓜糖。老媽對蓮藕糖情有獨鍾，但是蓮藕糖和蓮藕之間的價格差讓她挺不服氣的，明明很饞卻不高興買。乾脆自己試試做，哄哄老人家開心吧。因爲我捨不得放糖，做不成帶有糖...
紅糖蓮藕
用料紅糖克藕節糯米克姜陳皮紅糖蓮藕的做法將泡了半個鐘的糯米，用筷子塞進蓮藕的洞洞用牙籤固定切口，放入鍋中加入紅糖適量、一片陳皮、三片姜，水浸過蓮藕大火燒開水後，中小火慢慢煲至剩少量汁水（約一個半小時）其中時不時翻...
糖蓮藕
用料蓮藕兩段紅棗10顆黑糖一塊冰糖一塊糯米一小碗糖蓮藕的做法洗淨蓮藕，切去兩頭備用。糯米泡四~五小時，耐心將糯米用筷子一點點裝滿蓮藕的小孔。高壓鍋小火壓30分鐘(火大我怕牙籤會散，糯米漏出來)。我是晚上做的，睡之前...
糯米蓮藕（紅糖糯米藕）
一道養生甜品用料藕3節糯米60克紅糖1塊冰糖50克糯米蓮藕（紅糖糯米藕）的做法蓮藕去皮洗乾淨糯米洗乾淨備用把藕頭的頂頭切開把糯米塞進去，壓實用牙籤把切開的藕塊固定放入鍋中加入紅糖和冰糖大火煮開後轉小火煮一個小時晾...
紅糖糯米蓮藕（甜）
用料藕1節糯米適量紅糖20克紅糖糯米蓮藕（甜）的做法蓮藕削皮，去頭，塞糯米電飯煲放開水，用牙籤固定蓮藕，防止糯米跑出來，煮熟蓮藕（40分鐘）水差不多煮幹了放紅糖上色，收汁就可以了😁...
糖拌蓮藕
使用代糖，更健康(*ˊૢᵕˋૢ*)非常適合健身減脂吃，但是要注意這類根莖類蔬菜澱粉高，是屬於主食類哦～用料嫩藕1節零卡糖適量糖拌蓮藕的做法嫩蓮藕洗淨去皮切薄片，放入清水中浸泡10分鐘去澱粉。選蓮藕時，注意兩頭閉合的內部...
紅糖蓮藕片
外面賣的蓮藕糖老貴！一斤的蓮藕製成藕糖，可賺N倍的錢。侄兒很喜歡吃，想買一些給他帶走。雖然錢不多，但卻覺得不值這個價。於是，自己買蓮藕來做，口感和外面賣的一樣香甜。哈哈！我覺得自己就是那個自賣自誇的王婆🙈用料脆蓮藕1...
紅棗蜜糖糯米蓮藕
昨兒去了趟富有煙火氣的菜場，蓮藕分外的白胖新鮮，入手兩段，當時想着是炒蓮藕絲或者是燉排骨。做飯的時候菜燒着燒着就多了，暫且就把蓮藕擱置下了。今兒看到躺在那邊的蓮藕想着做個女兒愛吃的糯米蓮藕吧，買來糯米和土冰糖，清...
糖漬蓮藕
潮汕美食~潮汕話把這個製作過程成爲”蛋糖”。用料蓮藕糖糖漬蓮藕的做法蓮藕切片，加入糖，保鮮膜蓋住，放冰箱過夜。第二天早上拿出來就是這樣，糖都化成水。把2中的東西放到鍋裏小火熬至蓮藕熟。關火~隨着放置時間越久會越...
蜜汁蓮藕
蜜汁蓮藕又是一道玩花樣的菜，平時的做法都吃膩了。簡單的做法不用油炒，營養相對流失少，而且加上蜂蜜後多了一股大自然帶來的甜味，清甜爽口、健脾開胃、還有清涼解暑的作用！用料蜂蜜藕一節蜜汁蓮藕的做法蓮藕去皮切片備用切...
紅糖蓮藕糊
女兒總是會時不時就流鼻血，一位老奶奶告訴我用蓮藕取汁加紅糖煮開，連喝3天以後就不會了，查了資料，蓮藕是有止血功效，但以後會不會再流，就交給時間吧，不過這個很好喝。用料蓮藕一節（大小都可以）紅糖一勺原汁機一臺過濾網一個紅...
紅糖蜜汁蓮藕/早餐2017.07.07/07:19
今日小暑，宜吃豆芽、蓮藕、綠豆等等今日早餐：薏米綠豆湯、胡蘿蔔豆芽涼拌菜、紅糖蜜汁蓮藕、水果西梅用料藕2節糯米適量紅糖適量冰糖適量紅棗幾顆清水適量紅糖蜜汁蓮藕/早餐2017.07.07/07:19的做法1、蓮藕去皮洗淨，糯米...
蓮藕糖
一定要放足糖，要不然會不功哦用料蓮藕兩大節糖500克蓮藕糖的做法忘記拍照了，用上次做的圖焯水兩分鐘後晾涼，用糖醃製一下，出水就差不多了，時間長些短些都沒關係大火炒糖收得差不多了就改中火翻炒，鍋邊掛霜就差不多可以出鍋...
清甜糯米糖蓮藕/潮汕糖蓮藕
最喜歡吃清甜糖蓮藕了，再撒上香香的芝麻，超好吃的。用料蓮藕2節糯米80g白糖或冰糖或紅糖120g芝麻適量水沒過藕就行清甜糯米糖蓮藕/潮汕糖蓮藕的做法新鮮蓮藕將糯米浸泡3至4小時蓮藕洗淨去皮，從一頭切開2，3釐米厚的＂帽子＂切...
蜜汁蓮藕
用料藕1節蒜苗1根蒜1瓣生薑2片白芝麻適量小米椒3只生抽.老抽.陳醋.豆瓣醬.鹽.味精.香油.各1勺蜜汁蓮藕的做法蓮藕去皮洗淨，切成2釐米厚的藕片鍋中加水沒過蓮藕，加食用鹽煮開辣椒，生薑，蒜苗清洗乾淨切碎備用調蜜汁，辣椒，生薑...
冰糖蓮藕
用料藕2節（大概一斤)老冰糖200克水1000克冰糖蓮藕的做法洗淨去皮切斷高壓鍋三十分鐘...
糖脆蓮藕
小時候過年的時候最喜歡吃家裏買來的蓮藕糖。今天沒什麼事情，就一時興趣想做個蓮藕糖給自己吃吃，品味一下童年。用料藕節2克白糖500克糖脆蓮藕的做法首先將買來的蓮藕去皮，洗乾淨，晾乾。第二步，將一斤白糖和一碗水倒入鍋中...
糖蓮藕片
用料藕糖糖蓮藕片的做法準備蓮藕最好買那些節比較長的切出來沒那麼浪費蓮藕削皮切片切大概一公分厚煮完成後會變小（切太薄的話等下煮的時候容易斷開）放鍋里加水末過藕片水煮開後大火再煮20分鐘煮好後撈出瀝乾趁熱一層藕...