失眠最怕這菜，簡單一蒸，一覺睡到自然醒！
茼蒿的營養價值很高的，它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、以及多種氨基酸，這些物質可以養心安神、潤肺補肝，穩定我們的情緒^_^。用料茼蒿兩小把玉米麪粉適量白麪粉適量食鹽適量生抽適量香油適量大蒜5-6瓣失眠最怕這菜，簡單一...
一覺睡醒我決定打敗D*
最近連續幾天發燒，燒到外焦裏嫩。今天稍微好一點就特別想吃冰冰涼涼的“冰淇淋”。但是一腳踏進了低碳飲食的作女我本人怎麼能放縱自己面對冰淇淋裏差不多三分之一的糖份呢！扒了下一週沒開的冰箱，果斷決定自己動手清庫存...
好喝到不用睡覺的港式奶茶
“拿起一杯奶茶，呷一口，彷彿時光在倒流……”香港咖啡紅茶協會**黃家和呷了一口香滑的奶茶，開始說起了奶茶背後的故事。小時候的黃家和經常在上環碼頭一帶的海安冰室玩耍，他當時看到那些碼頭工作的苦力，在搬完貨後都會走進...
檸檬膏（超簡單版）睡一覺醒來就做好了
冰箱居然有從夏天買到現在還沒壞的檸檬～好耐放，做個檸檬膏吧用料檸檬（中號大小）6個黃冰糖1000克鹽適量檸檬膏（超簡單版）睡一覺醒來就做好了的做法檸檬用鹽搓洗表皮，然後擦乾切片。居然發現一個可愛到發芽了～切片後的檸檬去籽，...
香到把我睡覺的老公薰醒的拌麪條🍝會煮麪條就行
半夜一看下廚房本來安心捱餓減肥的我就受不了了！家裏只有蔥薑蒜和麪條？！？🍜放心在我這裏萬物皆可變美食🤦♀️安排🌚用料麪條人頭份少量好吃不要做多人份蔥小蔥2根蒜🧄大瓣5瓣辣椒麪粗細均可看喜好看你能吃辣程度白芝麻熟...
自然醒後的一碗幸福
很簡單，但是必須有個好聽的名字用料方便麪青菜冰箱裏的任意自然醒後的一碗幸福的做法煮水，放面，放菜，起鍋，加冰箱裏能加的小貼士可以邊煮麪邊聽歌來的...
睡覺
睡覺用料沒有睡覺的做法閉眼睡着...
貓貓睡覺
用料貓1只米飯1碗西瓜1個貓貓睡覺的做法把貓放進被子，開始吃瓜...
小熊睡覺
美味的童話故事用料胡蘿蔔少許雞蛋2個海苔一片米飯適量蔥花，鹽小熊睡覺的做法雞蛋打散，鍋中熱油，蔥花爆香，下雞蛋液，蛋餅盛出，切半圓形，放好待用少許米飯捏圓形，做小熊腦袋，少許米飯捏圓拍扁，做小熊身子，另少許米飯捏成長方形，做...
燈芯草百合蓮子糖水 | 寧心安神，一覺睡到天亮
心煩不寐，小兒夜啼，都可以用燈芯草煎水喝。如果覺得口味單調，可以加入百合，蓮子等寧心安神的食材。用料燈芯草10小扎百合20克蓮子20克薏米20克山藥20克雞頭米20克冰糖適量燈芯草百合蓮子糖水|寧心安神，一覺睡到天亮的做法...
睡一覺就做好的滷牛肉🥩
沒搬家之前，有一家滷牛肉店在我家巷子附近，天天排長隊，那時候覺得，能把牛肉煮好的人一定很厲害，這是大菜啊，無論直接切着吃，還是做牛肉麪，都讓人想着就流口水！🐮和牛肉打過幾次交道，果斷放棄，去超市到牛肉櫃檯，都繞着走，生怕回想起...
夏季睡眠不好的，可以常吃這道菜，讓你一覺睡到天亮，舒服
用料洋蔥150克茼蒿杆200克鹽5克糖3克雞精1勺五香料油適量夏季睡眠不好的，可以常吃這道菜，讓你一覺睡到天亮，舒服的做法洋蔥切掉頭尾，去掉外皮，將洋蔥一分爲二，切成小條，放水裏泡一下，可以去除辛辣味茼蒿切去根部，洗乾淨，將葉子...
睡覺的小熊
用料米飯1碗雞蛋2個土豆1個胡蘿蔔1根秋葵1根年糕片適量香菇末適量蠔油適量味事達醬油適量睡覺的小熊的做法雞蛋打散，放鹽煎餅用保鮮膜貼住滾成卷備用米飯加入醬油少許拌均，然後捏出小熊的耳朵，身體，頭部土豆洗乾淨去皮蒸...
最近睡眠不好，明明睡了很久還是感覺自己沒睡醒的，趕緊試試吧，全家老小都適合
脾胃乃後天之本，如果一個人的脾胃不好，吃進去的東西都不能轉化爲營養滋補身體，通俗來說，就是不吸收。今天推薦一款全家老少都適合的的湯-《五指毛桃豬骨湯》，五指毛桃有一股淡淡的奶香味，濃郁而持久，常常出現在廣東人的家常...
寶寶補鐵美味紅豆沙，一覺醒來就做好！媽媽也能睡懶覺啦
免泡免煮！統統扔進電飯煲就好用料紅豆200克冰糖60克水800克寶寶補鐵美味紅豆沙，一覺醒來就做好！媽媽也能睡懶覺啦的做法紅豆洗淨，不需要泡，和冰糖、水一起放入電飯煲，選擇煲湯檔。（有一些是煮豆檔，總之是你電飯煲裏時間最長的...
致敬《覺醒年代》的一品鍋
如果爲我的2021年總結關鍵詞，那麼“覺醒年代”一定要算一個，而且肯定在相當靠前的位置上。關於這部劇好在哪兒，我有多喜歡，在別的地方已經說過不要太多次了。而這裏是美食頻道，所以今天只說吃吃喝喝。《覺醒年代》裏，好吃的...
睡懶覺神器之不一樣的吐司煎蛋
禁不住想偷個小懶的時候，請出吐司+煎蛋這組合總是百試不厭。不同於簡單的吐司蓋蛋，而是把雞蛋鑲進吐司圈兒，明明是同樣的食材，只要在烹飪時多花一點點小心思，即刻讓早餐幸福感UPUPUP呢！用料雜糧吐司2片雞蛋1枚黃油1小塊海鹽...
一覺醒來就能吃的紅燒肉
用料五花肉克冰糖克料酒勺生抽勺老抽1勺鹽適量糖適量桂皮1塊香葉2片花椒大料適量豆腐乾一覺醒來就能吃的紅燒肉的做法冷水焯肉，到水開一兩分鐘即可，撈出肉控幹水分備用植物油燒熱，加入適量白糖或者冰糖，炒至糖融化且呈焦...
聞到香味自然醒😍唐都裏烤雞【超簡單】
睡前動手5分鐘，早上起來烤20分鐘真個屋子都香噴噴的，孩子聞到香味自然醒用料雞中翅9個（400g）【味好美】咖喱粉3小勺【味好美】白胡椒粉半小勺【味好美】生薑粉半小勺鹽5克左右無糖酸奶80-100克香葉2片茴香半小勺聞到香味...
還是睡覺睡覺還是
用料哥我一我鹽q克還是睡覺睡覺還是的做法黑社會...
一邊睡覺一邊做可樂雞爪子
美容課老師說雞爪是美容聖品，含有豐富的膠原蛋白，而且脂肪含量很少，所以，中年老母親記住了，剩下的就是怎麼能既美味又美容了。從網上買了一袋雞爪，在下廚房搜了很多做法，網紅檸檬雞爪，上次沒成功，而且是辣的，孩子不能吃，最後忽然...
給11點以後睡覺的人來一杯茶
故事都是曲折且悲傷慈愛的………因爲家人，孩子，自己，愛上了中醫並沉迷於鑽研分享！此方是適用於熬夜的朋友！純食療。別再只是一味只喝去肝火茶，喝多了氣血脾胃反而傷了。當然，熬夜的人大概都知道,熬夜對健康是非常不利的,所以...
愛睡覺
用料比熊一隻愛睡覺的做法吃飽喝足就睡覺...
寶寶睡覺不踏實，豬心搭配燈心草等食材燉湯，一覺睡到大天亮
用豬心和瘦肉搭配這幾樣食材煲湯，清心降火，助神安眠寶寶不哭鬧，媽媽安安笑用料豬心半個瘦肉50克玉竹15克麥冬15克蓮子15克百合10克燈心草4個薑片2片寶寶睡覺不踏實，豬心搭配燈心草等食材燉湯，一覺睡到大天亮的做法把所有材...
清晨一杯養生睡醒燕麥喚醒活力☀️
靈感來源於甘麥大棗湯（甘草、小麥、大棗），甘麥大棗湯可緩解日常的焦慮煩躁，是夏日很好的養生湯。我換成了燕麥，做成適宜早餐食用的睡醒燕麥片。因爲燕麥是我的日常早餐首選，能潤腸通便、益脾養心哈哈。同樣因爲燕麥和小麥同...