羽衣甘藍香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘藍的好方法)
雖然羽衣甘藍美名曰超級蔬菜,但有許多人不太習慣它苦澀的味道,買回來不知道怎麼做怎麼吃,最後就浪費扔了。但用來打奶昔,完全不會感覺味道苦哦!而且超簡單好喝的,絕對是個消耗的好方法。用時大概5分鐘吧就,本方爲一人份。(其實做沙拉和烤脆片也是挺好吃的,只要用對方法哈😆)
用料
羽衣甘藍 | 1小把 |
香蕉 | 半根 |
酸牛奶(稀那種) | 250克 |
羽衣甘藍香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘藍的好方法)的做法
三大片羽衣甘藍洗乾淨,去梗不要,掰下綠葉子部分待用。
香蕉半根切小塊待用
將材料放進果汁機,倒進酸牛奶,打至細膩。
就這麼簡單,完成!很好喝,反正是我喜歡的味道哈哈。喜歡的話你也可以做個杯壁裝飾下。粉綠粉綠是應季的春夏色哦!