有關氣血茶喝出好氣色的做法步驟和氣血茶喝出好氣色做法圖解

手腳冰冷是氣血虛的表現，氣血茶喝出好氣色！

01-30

用料紅棗5顆枸杞5克桂圓5克黨蔘8克手腳冰冷是氣血虛的表現，氣血茶喝出好氣色！的做法準備各種材料枸杞洗淨放入蘇泊爾養生壺的濾壺裏桂圓洗淨放入蘇泊爾養生壺的濾壺裏紅棗洗淨、去殼放入蘇泊爾養生壺的濾壺裏黨蔘洗淨、...

㊙女生必喝，補氣補血美容養顏粥，喝出好氣色

09-08

秋冬天來了，每天堅持吃一碗五紅粥，勝過敷100張面膜！特別是每個月那幾天，補充能量，吃出好氣色，女生必備噢。經常食用此粥有補血補氣，補腎黑髮，防癌抗癌，延年益壽的功效噢。今天分享的是懶人必備養生粥，一起來做吧用料黑米適量紅...

6⃣️款女生必喝養生茶‼️記住這個搭配喝出好氣色

01-01

女孩子👧不要只會喝熱水啊這幾款養生茶喝起來哦喝出健康好氣色我是一直比較崇尚食補的人健康沒有副作用用料枸杞粒紅棗顆6⃣️款女生必喝養生茶‼️記住這個搭配喝出好氣色的做法三紅飲，喝出好氣色冰糖+枸杞+紅棗+桂圓肉熱...

喝出來的氣血

01-02

用料紅棗3⃣️顆枸杞10粒桂圓4⃣️顆當歸3片雞肉200克涼白開一碗黃芪7片喝出來的氣血的做法食材洗乾淨丟進燉盅雞肉開水燙、洗乾淨隔水燉40分鐘、燉好➕少許鹽調味即可...

比奶茶好喝多了！暖乎乎的，喝出好氣色~

04-16

天冷之後就愛吃點甜的，特別是女孩子，一到冬天就是熱奶茶不離手，但奶茶多喝不僅會長肉，對身體也不好。今天給大家分享一款適合冬天的小甜品——紅豆年糕湯，不僅健康還特別美味！提前浸泡的紅豆用小火慢慢熬2個小時，熬軟之後可...

春季養生花茶——喝出好氣色

10-28

春季養生減脂花茶喝出好氣色小仙女看過來春季到了，前一陣特別困，做事沒精神，還口乾舌燥的，心情也很煩躁，然後趕緊做調理，拿出我的養生花茶每天喝2杯+動半小時，感覺身體舒服多了，人也精神了，連上次朋友見面都誇我氣色好~~用料陳...

暖宮，驅寒，補氣血!女生好氣血喝出來

09-15

🌿今天跟大家分享一道冬日小甜湯，做法簡單又快捷，常食用面色紅潤有光澤，喝完暖宮驅寒補氣血，滋補又養顏~~用料雞蛋1個桂圓6顆紅棗5粒枸杞3克紅糖2塊清水2碗暖宮，驅寒，補氣血!女生好氣血喝出來的做法🌿桂圓去殼，紅棗和枸杞洗...

調理月經量少推遲補氣血喝了氣色好

07-31

我一直經量都很少，看過醫生做過檢查一切正常~但是產後更加少了[哭惹R][哭惹R]我覺得再這樣下去很快絕經吧毒素排不出來對身體很不好吧於是我就在上個月煮了這個湯~沒來月經的日子每隔2天就喝一次，怕上火的可以每週2次，一...

中醫小姐姐愛喝的氣血茶素顏也有好氣色對女人來說，養氣血就是養命。

08-21

🥰🥰從哪些症狀可以自測自己氣血虛呢？一看舌頭；舌頭顏色淡，偏白。二看指甲；指甲薄脆，容易折斷，沒有月牙。三看頭髮；頭髮乾枯，發黃，沒有光澤，容易脫落。四看面色；面色慘白或者發黃，沒有血色。五看月經；月經量少，月經不來，閉經。。。以...

4款養生茶，由內而外喝出好氣色❗❗

12-01

女生要多喝花茶🌺，像我就一直會泡花茶喝，✨排毒養顏、✨美白祛斑、✨減肥瘦身等等功效。今天就你們分享幾個我特別愛喝的花茶用料玫瑰花10朵檸檬片8片紅棗20顆蜂蜜3勺茉莉花20朵4款養生茶，由內而外喝出好氣色❗❗的做法1...

補血五紅粥，喝出好氣色～

06-10

每週都會給自己熬一兩次的養生粥，補氣血，喝出好氣色，特別是大姨媽期間手腳冰涼的女生，一定要喝，這個做法超級簡單，平時工作再忙，也要照顧好自己噢～用料花生適量紅豆適量枸杞適量紅棗適量紅糖一塊參考材料用量糯米適量補血五紅...

女生喝出好氣色：6分鐘補血益氣好喝的米酒釀蛋

09-12

酒釀蛋口感好，營養價值高，食療功能更強大！適合所有人食用，對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合宜用於產後或病後身體虛弱。美容養顏，補血益氣的效果很好。天氣慢慢轉涼，早上喝一碗溫熱甜甜的酒釀蛋，胃很舒服啊。酒釀蛋具...

喝湯喝出好氣血

04-01

身爲廣東女生，煲湯是基本功，雖然做菜我也只會基本功用料雞腳7只黨蔘適量當歸2片桂圓適量枸杞適量薑片2片料酒適量鹽適量喝湯喝出好氣血的做法1.雞腳洗乾淨，去指甲2.和料酒一起放入水中煮5分鐘3.拿出過冷水4.準備黨蔘，當歸...

氣色差顯老，臉色蠟黃，紅棗枸杞喝出好氣色！！

04-19

氣血就是女生的精氣神，氣色一差，整個人都會變得沒無精打采。只有氣色好了，面板才能由內而外的改善。給大家推薦一款秋冬補氣血的養生茶——紅棗桂圓枸杞玫瑰氣色暗黃經常熬夜的姐妹趕緊get配方吧！枸杞桂圓紅棗茶桂圓：補益...

秋冬養生女孩✅比奶茶好喝！喝出健康好氣色

08-19

秋冬養生女孩✅比奶茶好喝！喝出健康好氣色💛天氣越來越冷了，養生丸子上線嘍！今天給大家分享六款秋季銀耳羹食譜，養顏潤膚、止渴生津溫暖過秋季~💛快煮起來吧～把健康生活養出來！喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看到都會回覆~...

6款仙女養生茶🍵喝出好氣色💕美出新高度

11-11

💕懂得保養的女生，總會比同齡看上去更年輕、氣色更好。例如40歲的我，孩子都上4️⃣年級了，走出去還被認爲是90後🥰～我認爲除了外在保養，🧐內在保養也很重要。而我的內在保養祕.籍就是喝養生茶，這6款養生茶搭配是👩🏻我長期在...

氣血越好臉越白淨｜內調五紅湯喝出好氣色～

12-06

對於女生來說氣血充足很重要，氣血不足的話就會導致身體虛弱，那方面量少，面色發黃暗沉，更容易手腳冰涼～👉五紅湯喝起來哦～不僅能美容養顏，還可以補氣養血緩解痛jing，做法簡單，不要錯過哦～👇👇👇👇👇更多的營養菜譜【頭髮不掉的菜...

喝出好氣色～當歸黃芪黨蔘補氣血養生甜湯

10-20

一到秋冬季節就覺得手腳冰涼，掉髮嚴重，姨媽期量少，喝了一段時間的黃芪當歸黨蔘補氣血甜湯，不僅改善這些問題，而且臉色紅潤有光澤了，還能遠離姨媽痛，氣血雙虧必備之！用料鵪鶉蛋8個黃芪6克當歸3片黨蔘10克紅棗6顆桂圓3顆古方紅...

氣血不足?秋季喝對湯，經期也有好氣色~

08-09

手腳一天到晚都冰冷的親們，天氣轉涼，身體寒氣入侵❄️❄️🔮特別是小仙女們，姨媽期還會腰痠背痛，肚子脹痛等等嚴重難受。這是典型的宮寒氣血虛，需要補氣血，暖宮調經活血☀️🙋，我會給自己煲“黃精當歸黨蔘黃芪烏雞湯”，很適合秋涼進...

比奶茶好喝的氣色茶

02-03

用料玫瑰5朵紅棗3顆枸杞10粒桂圓3顆比奶茶好喝的氣色茶的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...

喝出好氣色-燕窩牛奶

09-16

內調纔是王道。一直都覺得女生要好好保養調理身體。健康最重要保養好了還會越來越美氣色越來越好分享一下我的內調方法～😁用料牛奶一袋紅棗3顆枸杞3粒冰糖根據自己的甜度燕窩1盞喝出好氣色-燕窩牛奶的做法我買的燕盞大...

氣血茶

05-25

用料當歸一大片黃芪10克黨蔘10克蓮子10克百合幹10克紅棗5顆龍眼乾5克枸杞5克氣血茶的做法所有材料清水洗淨除龍眼乾和枸杞外，其他材料丟進養生壺裏，煮45min（養生飲程序）快煮好的時候再加入龍眼乾和枸杞。小貼士M前後各喝...

冬日補氣血養生茶💕暖心暖胃，喝出好氣色

10-06

今天給集美們分享兩款非常適合冬季喝的茶飲，簡單易做，不用煮不用燉，泡一泡就能喝，口感清甜又能補氣血，喝出好氣色吶，也可作爲冬日精緻生活的下午茶內容之一！用料補氣血果味茶：紅棗5顆桂圓5顆玫瑰花5朵金桔2個藍莓8粒蘋果1/4個...

㊙️一碗喝出好氣色｜補血益氣暖身美容的五紅湯