喝出來的氣血 食譜坊 補血食譜 2.51W 大中小設定文字大小 用料 紅棗 3⃣️顆 枸杞 10粒 桂圓 4⃣️顆 當歸 3片 雞肉 200克 涼白開 一碗 黃芪 7片 喝出來的氣血的做法 食材洗乾淨丟進燉盅 雞肉開水燙、洗乾淨 隔水燉40分鐘、燉好➕少許鹽調味即可 TAG標籤:氣血 好吃 喝出來的氣血 #