養顏雪耳紅棗湯
現在的天氣，吃不起燕窩的我，最好來碗起膠的雪兒甜湯補充膠原蛋白。用料銀耳1/4朵紅棗3顆冰糖10克養顏雪耳紅棗湯的做法提前把木耳泡軟，用手撕成小朵加上紅棗，去核哦……水開後，小火燜煮10分鐘最後，裝到燉盅裏隔水燉20分鐘，出...
女神養顏神器！雪梨銀耳湯紅棗，超級補充膠原蛋白、潤膚、養顏
春夏要多喝銀耳雪梨粥，潤肺又潤膚，漂亮的小姐姐都喝它不喜歡紅棗可以換其他哦～若體質平和➕蓮子/桂圓/芡實/枸杞等等，想加什麼根據喜好來即可～若體質寒涼➕8個桂圓，溫補氣血若上火燥熱➕一小把枸杞，平補不上火若脾胃虛弱➕芡...
雪梨銀耳紅棗糖水超級美容養顏
美容養顏止咳化痰一部到位用料冰糖30克銀耳半朵紅棗6顆枸杞10粒鵪鶉蛋6個雪梨1個桂圓肉5克雪梨銀耳紅棗糖水超級美容養顏的做法準備材料除了鵪鶉蛋（提前煮熟剝皮）其他放下去燉兩個小時再把鵪鶉蛋放下去超好喝...
養顏雪耳羹
每天加班加點的工作，長期熬夜吃外賣，導致面板狀態越來越差。可是卻完全沒有時間爲自己煮燉好的。不要擔心，今天小喜就教大家一款美容養顏又非常簡單有效的湯。讓各位小菇涼變得美美噠用料銀耳1朵紅棗1顆枸杞一把牛奶一瓶...
銀耳紅棗養生美顏湯
喜歡清湯，簡單易做。營養美味，健康養生。美顏湯。用料銀耳1/3小朵紅棗4顆蓮子6克枸杞5粒冰糖6顆百合6瓣銀耳紅棗養生美顏湯的做法食材清洗乾淨，放入適量清水，根據口味放冰糖多少。圖中二個人的量，可以不用泡，直接熬，文火二個...
銀耳木瓜紅棗湯 美容養顏
記錄我的破壁機使用方法哈哈哈哈以便我日後翻閱用料銀耳若干紅棗30克木瓜0.5個水1000ml銀耳木瓜紅棗湯美容養顏的做法食材準備兩人份用的TCL破壁機蒸煮鍵30分鐘！！好喝紅棗跟木瓜的甜份對我來說足夠了就沒加冰糖啦嘻嘻小...
銀耳紅棗湯（美容養顏）
銀耳富有天然特性膠質，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑、美容養顏等功效用料銀耳30克紅棗10-15顆冰糖50克枸杞8-15粒銀耳紅棗湯（美容養顏）的做法準備所需食材銀耳用溫水浸泡一小時左右紅棗枸杞稍微泡5分鐘就差...
紅棗雪耳湯
最近身體一直不是很好，在喝中藥調理，冬天覺得也要自己煲點湯喝喝才行，想來想去，這個湯最適合溫補的我！用料雪耳一朵紅棗適量冰糖適量紅棗雪耳湯的做法泡發雪耳，洗淨紅棗雪耳撕開，放入燉鍋，加紅棗一起燉，大火燒開，轉小火，兩小時最...
雪梨紅棗銀耳羹@養顏潤肺
銀耳雪梨紅棗湯的功效:滋陰潤燥、生津養肺，清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。用於肺陰不足或放療而致的乾咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便祕尿黃等症。還可以增強抵抗力😜用料貢梨1個銀耳半小朵冰糖適量紅棗5...
魚膠木耳紅棗湯（養顏甜湯）
用料黃花筒一小個冰糖1顆紅棗2顆白木耳一小朵魚膠木耳紅棗湯（養顏甜湯）的做法這個魚膠偏薄的稍微泡一下剪成幾塊，加入泡開去締的白木耳，去核紅棗2個。加入沒過食材的水，這裏一人份，加入一顆小冰糖。燉盅兩個半小時。好啦～好...
快手銀耳紅棗養顏湯
爲了每天美美的需要在早餐補充元氣。又懶得早起來做這道快手養顏湯最合適。用料銀耳50g紅棗40g枸杞10g紅糖10g快手銀耳紅棗養顏湯的做法紅棗洗淨。銀耳熱水泡發。睡前放入燉鍋開小火。睡一夜起來就有熱熱的銀耳養顏湯...
滋補養顏 紅棗枸杞銀耳湯
用料鮮銀耳1朵紅棗8顆枸杞1小把滋補養顏紅棗枸杞銀耳湯的做法挑選一朵漂亮的鮮銀耳把背面黑色的根剪去銀耳撕成小朵，洗淨後用開水快速焯水，水開後半分鐘內撈出洗淨。加入紅棗和枸杞，小火燉煮半個小時後，粘稠微甜的銀耳羹...
紅棗雪梨銀耳養顏湯
用料銀耳一朵大紅棗8顆黑枸杞少許梨2顆冰糖少許蔓越莓少許紅棗雪梨銀耳養顏湯的做法提前用溫水將銀耳泡開！我晚上泡了第二天早上起來就OK啦銀耳去蒂，剪刀剪開、可大可碎小！看自己的愛好！將準備好的梨切塊、棗去核、其他要...
桂花桃膠銀耳紅棗雪梨（美容養顏）
清熱去燥，美容養顏。-某寶店名：春風養顏食記V:chunfeng88用料桃膠10克銀耳1/4朵雪梨1個枸杞10粒桂花少許冰糖適量紅棗4顆桂花桃膠銀耳紅棗雪梨（美容養顏）的做法桃膠提前一晚上泡發好，洗掉雜質，待用。銀耳泡發20分鐘左右，去根...
養顏銀耳百合紅棗湯
用料銀耳半朵紅棗8顆冰糖40克百合50克枸杞15粒養顏銀耳百合紅棗湯的做法銀耳半朵加水浸泡1～2小時，我是頭天晚上泡好早上做，去掉根部黃色的老根，一定要去幹淨百合幹加水隔夜浸泡，洗淨裏面的雜質，也可以用新鮮的百合把銀耳，大...
絲滑養顏-紅棗紅豆雪蓮子湯
秋季到了，越來越多的人關注養生了，每到天冷，我就會特別喜歡做一些養生湯回來滋補身體紅棗：益氣養顏紅豆：含有豐富的b族，蛋白質，膳食纖維，能夠清楚腸內毒素雪蓮子：潤腸排便，排毒降火，降脂降壓，真是個不錯的滋補品老冰糖有潤肺作用，...
雪耳蓮子紅棗百合羹-滋潤養顏糖水
好友贈送了一些乾貨，其中的雪耳熬出來的糖水我覺得用“羹”來形容更貼切一些，因爲放入冰箱到第二天已經成膠狀了，感覺吃完麪板美美噠！用料雪耳白蓮子百合紅棗冰糖雪耳蓮子紅棗百合羹-滋潤養顏糖水的做法雪耳先用冷水浸泡，...
銀耳紅棗養顏滋補湯
早早儲存圖片準備好了，拖延症患者一個月前傳了圖直到今天再煮了銀耳羹才下定決心寫完食譜，說是食譜還不如講小竅門，畢竟銀耳羹這種沒什麼技術含量的甜品開個菜譜有點累人………………切入正題：銀耳羹其實很簡單，你可以自由...
美容養顏第一之～【雪耳紅棗枸杞羹】
雪耳含有豐富的膠質是女性最佳的天然膠原蛋白這款雪耳紅棗枸杞羹做法相當簡單用料材料：雪耳、紅棗、枸杞、冰糖美容養顏第一之～【雪耳紅棗枸杞羹】的做法1⃣️準備好材料：👉🏼雪耳👉🏼紅棗👉🏼枸杞👉🏼冰糖2⃣️👉🏼雪耳放清...
銀耳紅棗雪梨湯—養生湯！
由於在家備孕，跟老人住在一起，就想着喝點營養的！對家人都好！尤其現在冬季乾燥，所以每週都要做一大鍋銀耳湯！每次都調整放入不同的料(不超過5種)，適合不同口味，時節。希望大家喜歡！用料銀耳1/3朵紅棗10顆枸杞一小撮梨1-2個蜂蜜/...
養顏祛斑-紅棗木耳湯
黑木耳可潤膚，防止面板老化，木耳中鐵的含量極爲豐富，故常吃能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血棗大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。美美的女生必備哦～用料紅棗10顆木耳一小把紅糖一顆養顏祛斑-紅...
養生〔紅棗枸杞銀耳湯〕美容養顏
精緻女性養生系列🤫銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。用料紅棗3顆冰糖適量枸杞適量銀耳1/2朵養生〔紅棗枸杞銀耳湯〕美容養顏的做法銀耳1朵紅棗、...
養顏紅棗木瓜銀耳湯
用料木瓜紅棗銀耳枸杞做裝飾冰糖養顏紅棗木瓜銀耳湯的做法泡發銀耳洗淨切細木瓜切塊，紅棗洗淨先把紅棗煮得差不多爛，加入銀耳再加木瓜～看似透了就可以了...
雪耳紅棗養顏糖水
新鮮雪耳糖水，女人的養顏湯，常吃可膚色紅潤，改善膚色，淡化色斑，延遲衰老，女人要經常補補哦，以下煮的是3-4人份哦用料新鮮雪耳半朵紅棗6個枸杞少量冰糖適量桂圓適量（也可不放）雪耳紅棗養顏糖水的做法用清水泡20分鐘，隔10分鐘換一...
美容養顏紅棗枸杞銀耳湯
用料紅棗適量冰糖適量新鮮銀耳1朵枸杞少許美容養顏紅棗枸杞銀耳湯的做法1、準備好所有食材，這裏我用的是新鮮銀耳，第一次用，紅棗洗乾淨浸泡，枸杞洗乾淨浸泡。2、銀耳去締，撕成小碎片，爲了煮熟更快。3、銀耳放入大圓鍋裏面加...