吐司蔬菜雞蛋餅
如果上班來不及，這款簡單又美味的早餐可以安排上。用料雞蛋1個麪包1片胡蘿蔔丁蔥沫吐司蔬菜雞蛋餅的做法準備吐司的時候，把胡蘿蔔丁提前用水煮一下。1.鍋內熱油，倒入一半的蛋液。2.雞蛋熟一點後，分別撒上吐司，胡蘿蔔，蔥沫。...
寶寶輔食:蔬菜吐司餅
家裏有吐司的跟我一起做起來用料吐司胡蘿蔔香菇西藍花雞蛋寶寶輔食:蔬菜吐司餅的做法吐司切成四片胡蘿蔔香菇西藍花焯水切碎倒入雞蛋液中攪拌均勻放入一片吐司裹滿蛋液鍋中全程小火放入鍋中定型翻面烙熟即可完成啦。...
【一起做早餐】蔬菜雞蛋烤吐司
用料雞蛋1個吐司1片千禧適量芝士1片蘆筍1根香菇1朵火腿幾片黃油1小塊【一起做早餐】蔬菜雞蛋烤吐司的做法雞蛋煎熟一面，另外一面不用煎，黃油融化香菇和蘆筍用橄欖油炒軟，火腿切片，千禧對半切。吐司抹黃油，鋪上火腿、雞蛋、...
秋葵雞蛋蔬菜吐司沙拉
沙拉是很讚的發明：蛋白質，澱粉，蔬菜，水果，混在一起，清淡可口，還一次搞定所有營養。用料雞蛋1個秋葵3根西紅柿半個吐司一片胡蘿蔔半根蓮藕三片秋葵雞蛋蔬菜吐司沙拉的做法胡蘿蔔，蓮藕，秋葵切好，沸水綽一下。吐司切成小方塊，烤箱15...
蔬菜吐司
既有蔬菜，又有主食，製作方便！用料雞蛋2只吐司麪包3片青菜自行選擇鹽酌情添加蔬菜吐司的做法將青菜切碎，我用的特百惠家小精靈，方便快捷，青菜根據自己口味選擇，我選擇的是有營養但孩子平時不太愛吃的青菜，青椒和胡蘿蔔！然後打入...
營養豐富的蔬菜雞蛋煎吐司
營養豐富~做給家人和小朋友再合適不過了~~用料雞蛋4個（一人一個）吐司4片（厚的）胡蘿蔔多半杯捲心菜多半杯蔥少許鹽少許番茄醬少許黃油兩塊營養豐富的蔬菜雞蛋煎吐司的做法烤麪包片4個雞蛋4個，雞蛋的數量可以減少，自己添加。...
蔬菜吐司卷
用料雞蛋1個胡蘿蔔絲適量黃瓜絲適量根吐司4片肉酥適量蔬菜吐司卷的做法準備食材雞蛋，黃瓜絲，胡蘿蔔絲攪拌均勻吐司去掉四邊，擀成薄餅放肉酥捲起來裹滿蛋液放油，煎至金黃快手早餐...
寶寶輔食:蔬菜雞蛋吐司
用料雞蛋1個麪包片2片鹽胡蘿蔔青菜寶寶輔食:蔬菜雞蛋吐司的做法吐司切掉邊，一分四。一個雞蛋打散。胡蘿蔔、青菜洗淨焯水切碎。加入雞蛋液中，加入鮮菇粉，鹽，生蠔粉，香油，沒有的可以不放，一歲一下不放鹽。吐司包裹蛋液。鍋中...
蔬菜雞蛋米餅
對於不愛吃蔬菜的寶寶，媽媽們也是費盡了心思，爲了營養能均衡，把輔食換不同的花樣，偷偷的把寶寶不愛吃的蔬菜加入其它輔食中，是個比較常見的做法。很多孩子不愛吃的食物，換個方法，換個造型，可能就可以接受了，今天分享的這款雞蛋...
蔬菜蝦泥吐司雞蛋披薩
做爲毛蛋的超級美食媽媽，一定需要推陳出新。這個配方是借鑑了美食達人@梅子的雞蛋披薩，做了一些適合寶寶早餐的改良。^_^這是一個蛋得配方，用的是巴掌大的鑄鐵鍋，滿足一個寶寶的一餐營養。敲黑板，用大的平底鍋做自己加量哦...
吐司蔬菜雞蛋杯
外焦裏嫩，營養豐富用料彩椒適量香菇2個吐司片適量西藍花2朵火腿或者培根適量馬蘇裏拉奶酪適量吐司蔬菜雞蛋杯的做法彩椒切丁香菇，西藍花切丁吐司切邊，擀薄蔬菜翻炒，加鹽調味鵪鶉蛋打散，我的不夠了，加了一個雞蛋，也可以純雞蛋...
【寶寶輔食】雞蛋蔬菜吐司條
我用的是自己做的無糖無鹽黑芝麻吐司油是核桃油適合1歲以上的寶寶用料雞蛋1個菠菜3片吐司1片【寶寶輔食】雞蛋蔬菜吐司條的做法吐司去邊，切條菠菜葉焯水剁碎，放入蛋液中攪拌均勻吐司條裹蛋液，想軟一點就多沾一些蛋液，硬一...
吐司蔬菜卷
建議一歲以上的寶寶食用，裏面用到了奶酪，一定要選大孔原制奶酪，不要給孩子吃再製奶酪，大孔奶酪鈉含量低，鈣含量高。用料吐司麪包1片生菜適量西紅柿適量大孔奶酪適量蛋黃液1個海苔碎少許吐司蔬菜卷的做法對輔食感興趣的可以...
美式炒蛋吐司和蔬菜
一次兩個月的減肥經歷讓我開始每天早起做早餐，現在減肥還算效果明顯，一共瘦了24斤，所以po出每天食譜，管住嘴，邁開腿是減肥的唯一途徑。用料雞蛋1個全麥吐司2片玉米3小段清炒豆苗40克脫脂牛奶炒蛋用15ml脫脂牛奶200ml火龍果...
吐司雞蛋餅
快手中的快手菜用料雞蛋2個火腿1片吐司1片青椒粒包菜絲/可換成其他自己喜歡的配菜適量吐司雞蛋餅的做法吐司準備：如圖配菜準備雞蛋打散加少許黑胡椒備用火腿青椒切粒包菜切絲鍋中放少許油將所有配菜加少許鹽煎炒配菜放...
10分鐘快手早餐 | 吐司蔬菜蛋餅
對於喜歡吃麪包的朋友們，美味的吐司蔬菜蛋餅，絕對是你們所不能錯過的。好吃的吐司蔬菜蛋餅是一道好吃的點心，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。十分鐘的時間，搞定一餐美味兼顧的早餐，蛋餅裏的其他食材可以根據自家...
菜蔬雞蛋餅
用料麪粉克雞蛋個菜心紅彩椒肉鬆菜蔬雞蛋餅的做法準備食材菜心洗淨切碎，雞蛋打入大碗中打散把菜心，紅彩椒和肉鬆倒入大碗中，再倒入麪粉攪拌均勻熱鍋刷一層牛油果油，倒入蛋液攤勻，小火慢煎，煎至兩面熟出鍋裝盤，切成小塊小貼士...
雞蛋蔬菜三明治（椰漿吐司版）
超簡易又清爽的雞蛋蔬菜三明治，是椰漿吐司讓它有了靈魂。看看達人@寶貝僖兒是如何做出好吃的三明治。用料椰漿吐司麪糰高筋麪粉500g糖70g乾酵母粉6g鹽6g雞蛋50g椰漿160g水155g黃油50g奶粉20g一個份三明治輔料吐司片1片...
雞蛋蔬菜餅
給娃做的雞蛋蔬菜餅，口感鬆軟香，她非常的愛吃，苦心沒有白費,我做了20個，你們做可以減半用料雞蛋2個麪粉適量西蘭花適量胡蘿蔔1根雞蛋蔬菜餅的做法準備好食材把胡蘿蔔切成薄片，西蘭花切成小塊水開後到水裏煮軟，一定要軟，我煮...
🔥吐司的N種吃法：蔬菜吐司餅
用料西蘭花2朵胡蘿蔔半根吐司3片雞蛋2個🔥吐司的N種吃法：蔬菜吐司餅的做法吐司切掉四邊，中間再切兩刀。西蘭花，胡蘿蔔焯水。切碎加兩個雞蛋，一點鹽，奶酪粉再加一點肉鬆，打散攪勻。吐司在蔬菜雞蛋液裏裹一圈。平底鍋刷一層薄...
蔬果吐司雞蛋餅
早餐食材多樣化，營養均衡身體好！用料雞蛋3個玉米1根胡蘿蔔半根洋蔥2片西紅柿1個全麥吐司2片橄欖油1勺沙拉適量火龍果3片蔬果吐司雞蛋餅的做法食材切丁、雞蛋打成蛋液➕澱粉➕適量水攪拌均勻平底鍋預熱➕橄欖油滾鍋，下玉...
蔬菜雞蛋餅
牡蠣素有海中牛奶之稱，是所有食物中含鋅最豐富的，同時富含18種氨基酸B組維生素，是寶寶們提高免疫力和食慾的好幫手，做成粉，使用方便省時，搭配蔬菜雞蛋營養素豐富！關鍵營養素kpn：維生素A，硒，鋅用料雞蛋1個菠菜12克胡蘿蔔10克牡蠣...
蔬菜雞蛋餅
有土豆的食物煎着就會很香💖用料西葫蘆1個胡蘿蔔1根土豆4個左右雞蛋適量蔥根鹽適量麪粉適量白胡椒粉適量勺芝麻油適量蔬菜雞蛋餅的做法準備:1.西葫蘆，胡蘿蔔，土豆擦絲2.三種絲放一起，加入(蔥，麪粉，鹽，白胡椒粉，芝麻油)，拌勻，不...
雞蛋菜蔬餅
用料土豆一個胡蘿蔔一個青椒倆鹽適量胡椒粉適量雞蛋菜蔬餅的做法土豆切絲，胡蘿蔔切絲，青椒切絲，雞蛋打散平底鍋放點油，把土豆絲和胡蘿蔔絲放進去炒，差不多熟了的時候，放進青椒絲（爲啥最後放青椒絲呢，因爲青椒炒時間長了容易黃...
蔬菜咖喱配雞蛋香煎吐司
健康的蔬菜配營養的雞蛋吐司麪包，20分鐘做出美味佳餚。用料雞蛋一個切片吐司麪包一片洋蔥半個土豆半個胡蘿蔔一根咖喱粉一小勺（按自己口味適量調整）番茄醬一大勺黑胡椒碎（或現磨黑胡椒）一小勺黑胡椒醬汁（超市有售）按個人口味...