紅棗枸杞桂圓茶
用料紅棗6顆桂圓15顆零卡糖20克枸杞30粒紅棗枸杞桂圓茶的做法準備食材準備食材加入糖煮20分鐘紅棗桂圓肉枸杞養生茶...
黑糖紅棗枸杞桂圓薑茶
用料黑糖600克姜500克紅棗250克枸杞50克桂圓50克黑糖紅棗枸杞桂圓薑茶的做法生薑不去皮用料理機打碎枸杞浸泡打碎桂圓浸泡軟後去核打碎紅棗去核打碎（方法下一步）建議大家用新疆的大紅棗小紅棗去核去的我想shi🤣🤣紅棗水...
桂圓紅棗枸杞茶（水泡）
認真喝水很養人，願我們都是最好的狀態用料桂圓乾適量紅棗片適量枸杞適量熱水適量桂圓紅棗枸杞茶（水泡）的做法桂圓乾、紅棗片、枸杞的量根據個人口味放入，個人喜歡1：2：1.5，喜紅棗味，不喜太甜用熱水沖洗乾淨，個人習慣沖洗2遍泡上...
鏽色紅棗桂圓枸杞茶
一壺養生茶，配上一套模擬卷，身心在對抗和扶持中平衡下去。哈哈～完全是爲了寫點而寫點～！用料紅棗喜歡的量桂圓乾喜歡的量枸杞喜歡的量鏽色紅棗桂圓枸杞茶的做法憑心情準備的量，此時正播放歌唱祖國～純淨水加到養生壺最高水位，這...
桂圓枸杞茶
用料桂圓紅茶枸杞水蜂蜜桂圓枸杞茶的做法桂圓剝開然後放進壺裏頭,衝開水放茶包,(注意啊,這個是養顏的一定要放紅茶包,不要放綠茶包哦)泡着看看涼了沒,涼了可以放蜂蜜,少放,因爲桂圓很甜.可以放5粒枸杞作爲點綴倒進杯...
桂圓枸杞紅棗茶
用料紅棗9顆枸杞20粒桂圓10顆桂圓枸杞紅棗茶的做法枸杞清洗乾淨備用。紅棗洗淨備用。幹桂圓去殼後剝出桂圓肉備用。把桂圓肉放入鍋中。加入清水。放入去核的紅棗。開大火煮開。放入洗淨的枸杞。再次煮開。桂圓枸杞紅...
黑糖紅棗桂圓枸杞薑茶
適用於體寒的女性，每天早上衝一杯用料和田大棗200g幹玫瑰花10g桂圓乾100g枸杞100g姜150g黑糖250g黑糖紅棗桂圓枸杞薑茶的做法紅棗、枸杞、桂圓乾泡半小時洗淨.紅棗上鍋蒸20分鐘，待涼後去核。把所有材料攪拌機打碎，鍋內放...
桂圓紅棗枸杞茶
桂圓紅棗枸杞茶爲茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、很適合小月子後喝，可以➕黑糖或紅糖暖宮...
桂圓紅棗枸杞茶（補氣養血）
陽虛體質改善。不宜人羣：慢性炎症、糖尿病、胃部脹氣、溼熱重的人羣不宜飲用。用料桂圓乾6顆去核紅棗6顆枸杞6粒紅糖適量桂圓紅棗枸杞茶（補氣養血）的做法桂圓、紅棗、枸杞全部洗淨。鍋內放入清水，把食材全部放入，用小火熬3...
夏日·玫瑰桂圓紅棗枸杞茶
夏天氣溫比較高，水份流失的也比較多，這時候就需要來一杯玫瑰花茶來補充人體所流失的營養成分。加上桂圓、紅棗、枸杞的養生加持，一杯美容養生茶。玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除...
紅棗枸杞桂圓養生茶
養生女孩今日上線，入春了更是養生的好時節，健康養生可不能鬆懈哦～今天給姐妹們介紹一款我經常喝的紅棗枸杞桂圓養生茶🍵～紅棗可以紅潤膚色、養血補氣，枸杞保護肝臟滋補腎臟，桂圓荌神、提高免疫力，檸檬美白促消化～🌈春天宜養肝...
盧大廚變美麗茶 桂圓紅棗枸杞茶
朋友做過給我喝，因爲太好喝，每天都風雨無阻地泡熱水喝。料不要打碎煮太爛，泡熱水後喝了茶還能吃肉，可好吃了。喝了這平時例假腰都沒酸脹的感覺了。用料桂圓1000g紅棗750g枸杞15g冰糖適量紅糖適量蜂蜜500g盧大廚變美麗茶桂...
紅糖桂圓枸杞姜棗茶
女人，總是因“貧血”、“寒”而痛苦，每個月一次的那是短暫的痛苦，因寒氣重不孕的那是真的痛苦。別再少穿衣了，別再做黃臉婆了。平日裏，紅糖、桂圓、棗、枸杞、姜，是補氣血必備佳品。用料紅棗500g姜500g紅糖500克桂圓肉50g～10...
桂圓紅棗枸杞生薑紅茶
上班的時候同事帶來喝的，說是有去溼的作用！特地品嚐了下，味道槓槓滴！爲了減肥拼了～用料紅棗3～5顆桂圓5顆姜3片水300毫升枸杞2～5克紅糖半勺或一勺桂圓紅棗枸杞生薑紅茶的做法準備好食材然後全都放到燒水壺煮開就可以了！非常簡...
補血益氣～桂圓紅棗枸杞茶
適合女人喝的一款補血益氣茶，每次燉很麻煩，所以很難堅持，畢竟這些東西得常喝纔有效果，一次多做點放冰箱，要喝時泡開水就好，也可以加入水煮荷包蛋更營養。說來也很神奇，最近連喝一瓶，居然睡的老香老香，一查這三樣東西還有養心安...
日常食養·桂圓紅棗枸杞茶
90後如今也到了要注意養生的時候，雖然不想承認，但是歲月不饒人吶…作爲小吃貨的我，最樂意先從飲食上做改變，日常食養開始咯。嗯，想把這些記錄下來，給那些同樣有需要的姐妹們提供一些參考~今天先分享一個簡單的茶飲，也是我每...
桂花姜棗桂圓枸杞茶
一人份哦！用料枸杞5-6粒紅棗3顆桂圓3顆水適量姜一小塊桂花少許桂花姜棗桂圓枸杞茶的做法將上述材料放入燉盅，加水至八分滿，蓋上蓋子放入電燉鍋預約定時，第二天早上就可以喝到一盅養肝和胃暖身安神的桂花姜棗枸杞茶啦！我不...
紅糖桂圓紅棗枸杞茶
用料枸杞10粒紅棗5顆桂圓乾6顆紅糖40克紅糖桂圓紅棗枸杞茶的做法紅棗、枸杞、桂圓置於盤中清洗乾淨後用冷水泡發1小時將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中加入800克清水，加入紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30...
不一樣的桂圓紅棗枸杞茶
🍁今天鬼使神差得拿出了前幾個月買的桂圓紅棗枸杞茶來泡來喝，真的，買了幾個月，但沒泡幾次，這個茶覺得一半女性看了都愛買吧。💫拿出來泡了一次水喝，平平無奇。然後，看到家裏純牛奶，當時就想喝熱牛奶，所以當即就換熱牛奶泡這桂...
桂圓紅棗枸杞茶
午後陽光☀️煮上一壺紅棗桂圓茶。桂圓紅棗枸杞茶爲茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅...
桂圓紅棗檸檬枸杞茶
週末在家沒事，看冰箱有這些東西，就拿出來做做，檸檬性質是涼，紅棗、桂圓和枸杞是熱性的，他們合在一起泡水喝，性質不熱不涼，喝了不會上火。紅棗桂圓補氣血，益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱症。枸杞滋補肝腎。檸檬...
紅棗桂圓枸杞養生茶
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。用料紅棗5-...
茶樹菇桂圓紅棗枸杞排骨湯
茶樹菇的功效是非常有益身體的，秋季養生燉個湯喝還是很不錯的哈！用料排骨1根茶樹菇（幹）80克紅棗8顆枸杞少許桂圓10顆鹽少許茶樹菇桂圓紅棗枸杞排骨湯的做法先把茶樹菇浸泡洗淨，排骨洗淨切塊，紅棗枸杞桂圓肉備好。把所有材料...
秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶
紅棗補血，有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能。枸杞明目抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等功能。桂圓益心脾，補氣血具有良好...
紅棗枸杞桂圓蜂蜜茶
紅棗、桂圓、枸杞都是補血補氣的佳品，可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老、對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。紅棗枸杞桂圓蜂蜜茶可以益氣養血、健脾潤腸、養顏美容。尤其是氣血虛、四...