涼拌山杏仁（止咳，平喘）
從我上小學的時候開始，媽媽就經常給我和姐姐做涼拌杏仁吃了，記憶裏這道菜永遠都吃不膩😌🤔回想那時候媽媽經常用黃瓜，金針菇和杏仁拌在一起，這次家裏沒有金針菇，不過剛買的櫻桃蘿蔔也很脆甜好吃，這次就做個櫻桃蘿蔔黃瓜拌杏...
金針菜杏仁益氣湯 止咳湯
金針菜解毒消腫；南杏仁滋陰潤肺；北杏仁止咳平喘；蓮子強心安神；百合潤肺止咳；玉竹清心安神。適合秋冬面板乾燥，脾肺氣虛咳嗽者飲用。用料金針菜15南北杏10蓮子15百合15玉竹10無花果25金針菜杏仁益氣湯止咳湯的做法金針菜、玉...
止咳湯【化痰止咳】
這是三碗水的量。用料無花果5個南北杏10克川貝2克海底椰15克è魚乾10克止咳湯【化痰止咳】的做法可以用新鮮肉湊數的小貼士這個時節，這時候很多小孩抵抗力不高，容易生病咳嗽，只要家裏備個瘦肉就可以熬湯了[愛心][愛心]功...
潤肺止咳【杏仁露】
反正我一年四季都會喝杏仁露特別是今年2020年，庚子金年，潤肺。白色入肺經。多喝是不會錯的杏仁的功效：潤肺止咳，潤腸潤燥。秋天我喝的最多就是這個杏仁露今年比較特別，所以春天我也喝早餐來一碗今年春天還可以加一把麥仁去...
秋冬季止咳化痰【杏仁海底椰煲鷓鴣湯】
秋冬交替的季節，周圍好多人都感冒咳嗽了，我也🤧🤧🤧於是就想到了煲上這麼一鍋湯～南杏仁潤燥補肺，海底椰🥥潤肺止咳，鷓鴣肉含有豐富的蛋白質和人體所需的多種氨基酸和微量元素，這道湯品🍲非常適合秋冬季節食用，有止咳化痰，潤燥...
冰糖雪梨杏仁燉雪爾（銀耳） 化痰止咳 滋潤
約5碗，燉盅隔水燉3小時。用料梨1個銀耳三分之一朵杏仁15克水適量（沒過材料多一些就行啦，太稀太濃都不好喝的）黃冰糖（多晶）適量（我用100克）冰糖雪梨杏仁燉雪爾（銀耳）化痰止咳滋潤的做法雪梨削皮切塊，雪爾（銀耳）泡水泡開後洗淨撕塊，杏...
潤肺止咳杏仁梨子飲
杏仁雪梨湯驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人,特別適合用於秋季調理。此湯清甜滋潤不油膩,適合乾燥的冬季飲用,可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果用料杏仁片15克梨子2個水1000克潤肺止咳杏仁梨子飲的...
《紅樓夢》潤肺止咳杏仁茶
五十四回，元宵節賈母帶着一家老小賞燈玩樂，老太太只選了杏仁茶。杏仁潤肺止咳，通便。《齊民要術》就有杏仁粥。用料大米250g甜杏仁100g冰糖75g牛奶250g《紅樓夢》潤肺止咳杏仁茶的做法杏仁用熱水浸泡，捏去皮，再去尖，切碎。...
健脾益胃、潤肺止咳【南北杏雪梨淮山瘦肉湯】
淮山：健脾養胃、補肺益腎。南北杏：止咳平喘、生津潤腸。雪梨：潤肺清燥、止咳化痰。此方是兩人份的料，瘦肉煲完湯會柴，不能吃，豬腱子肉煲湯，煲完後肉可以食用，很好吃哦～用料豬腱子肉500克雪梨1個淮山250克南北杏健脾益胃、潤肺...
止咳南北杏鱷魚肉湯
鱷魚肉，川貝、南北杏都有化痰止咳功效，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少呼吸道疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不愈者，可用此湯作食療。用料鱷魚肉150克豬展肉1小塊川貝5克南北杏各5克無花果3個止咳南北杏鱷魚肉湯的做法...
銀耳雪梨杏仁糖水（潤喉止咳）
用料銀耳兩小塊鴨梨兩粒杏仁粉適量冰糖適量銀耳雪梨杏仁糖水（潤喉止咳）的做法銀耳鴨梨（連皮去核）洗淨和杏仁粉，放進鍋內，加適量水進行煲煮待15-30分後，加入適量冰糖即可小貼士銀耳不適宜隔夜，記得當天食用...
💙潤肺止咳無花果百合杏仁瘦肉湯
清甜潤肺止咳春季必備用料無花果個瘦肉克杏仁克百合克💙潤肺止咳無花果百合杏仁瘦肉湯的做法10粒左右的幹無花果泡軟後對半開10粒以內的杏仁（這裏完放多了）一把百合清水泡軟，洗去硫磺味，半斤瘦肉過熱水去腥切塊全部放一起...
南杏北杏雪梨冰糖止咳水
孩子經常咳嗽，咳有黃痰的都可以試試這個，我家妹妹咳嗽有黃痰，我都是這樣給她喝的，喝了三天，一次一碗，嚴重的就中午和晚上各一碗，效果還不錯，平時也可以喝。我這個量能煮三四碗水，我們也跟着喝用料北杏一次不要超過十個，多了有毒...
潤肺止咳的杏仁露
杏仁有着潤肺止咳的功效，在疫情橫行的今天在家裏宅着喝上一杯暖暖的杏仁露也是很舒服的，而且操作起來特別簡單，大家動起手來給自己來一杯健康飲品吧用料牛奶250毫升杏仁75克水500毫升冰糖適量潤肺止咳的杏仁露的做法準備...
蘋果杏仁紅蘿蔔排骨湯（止咳平喘食療湯🥣）
小女子熱愛各種湯🥣，秋天喝這個潤喉止咳，適合轉季食用。關鍵是，簡單！快速！食療！麼麼噠！菜名爲什麼要這麼排列組合呢，因爲其實蘋果和杏仁已經很搭，紅蘿蔔可以不加，加了也ok拉。用料排骨克胡蘿蔔半根姜2片鹽克苦杏仁適量紅棗4粒蘋...
虎乳菌甜杏仁燉湯🍲（止咳）
廣東師奶的家常湯😜🤩海椰皇潤肺止咳，治療肺熱久咳。清燥熱，清新安神，可治熱病之後，餘熱未清，虛煩不安，失眠多夢等症。🤩甜杏仁/南杏仁含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養物...
每日一膳：春季養生—蘋果雪梨杏仁生薑湯（止咳）
看到一本不錯的膳食養生書，做的還是家常菜或湯。摘抄下來，用於自做。書來自楊志敏主編，讀書使我快樂，做飯讓我健康😉。蘋果雪梨杏仁生薑湯如降甘露，平降肺氣，止咳潤燥，老少平安。用料蘋果2個雪梨2南杏10克北杏10克生薑數片每...
南杏北杏瘦肉止咳湯
因小孩上火受寒而引發咳嗽，特爲他煲了這個止咳清熱理氣健脾湯。陳皮理氣化痰，南杏北杏止咳，茨實健脾，沙蔘麥冬清肺熱。因陳皮有點澀味，放多兩個蜜棗進去煲，這樣煲出來的湯就清甜多了，小孩比較愛飲。用料豬扒肉克南杏克北杏茨...
止咳潤燥‘杏仁糊’（九陽豆漿機版）
冬天天氣乾燥，容易感冒，在家喝一碗香濃的杏仁糊真是一件美事。有次聊天，朋友說她家現在還是用石磨來磨，我也向往這樣原始的工具，畢竟有些東西花心思做出來的確實不同~既然家裏沒有石磨，就還是用豆漿機來幫忙了，方便快捷不在...
涼拌杏仁
用心做的每一道菜都想和大家分享用料杏仁小半碗芹菜（去葉）1根胡蘿蔔半根小蔥3～4根涼拌醬油、涼拌醋、香油、白糖、鹽適量食用油少許涼拌杏仁的做法芹菜胡蘿蔔小蔥清洗乾淨，芹菜胡蘿蔔切丁，小蔥切小段杏仁提前浸泡一夜，去皮...
淮山杏仁糊/露(補肺止咳)
經常容易咳嗽，久咳不愈，可以試試用這個方子調理，作爲日常代餐，味道也很棒👍🏻用料南杏仁50克北杏仁5克鐵棍淮山半根，約160克小冰糖少量水750ml淮山杏仁糊/露(補肺止咳)的做法左北杏（苦杏），右南杏（甜杏）。（圖中非用量）北杏藥用性強...
止咳安神百合杏仁露（懶人版）
教大家一個非常適合在冬天食用的甜湯，而且操作非常簡單，適合懶人親親們.（百合味甘、性平，具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效。百合爲藥食兼優的滋補佳品，新鮮百合食療效果佳，四季皆可食用。杏仁祛痰止咳，平...
清肺止咳的杏仁豆腐
這裏用的是杏仁露，安全易得。用料杏仁露2罐共500克。白涼粉25克魚膠片2片清肺止咳的杏仁豆腐的做法選擇一個玻璃飯盒放入杏仁露白涼粉用少許水攪勻，放入杏仁露放吉利丁2片到杏仁露蒸到杏仁露稍開鍋，攪勻放入冰箱五小時切...
止咳潤肺南北杏豬肺湯
用料豬肺1個南北杏60克紅蘿蔔🥕1根蜜棗1個薑片5片止咳潤肺南北杏豬肺湯的做法豬肺有點便宜～10塊錢一個，買回來的豬肺要自己清洗，記得清洗乾淨，多灌水幾次就可以～豬肺沖洗乾淨後涼水去血沫，水加入2片姜，一些料酒去腥！豬肺焯水...
海底椰金桔杏仁糖水 | 兒童潤肺止咳
海底椰金桔糖水，潤肺止咳，調理肚脹，非常適合霧霾、乾燥天氣飲用，尤其適合嬰兒、兒童、長輩。用料海底椰5g南杏10g北杏10g金桔幹20g金絲蜜棗1個冰糖適量海底椰金桔杏仁糖水|兒童潤肺止咳的做法準備好食材；食材清理乾淨；食材...