寶寶營養輔食|海陸雙鮮大小米十倍粥
用料大米25克小黃米25克南美白蝦一隻香菇一朵豆腐15克胡蘿蔔10克青菜10克清水500克寶寶營養輔食|海陸雙鮮大小米十倍粥的做法準備好食材。大小米和水比例1:10,我煮50克米，用水500克。大小米洗淨加水浸泡一會兒青菜和香...
寶寶營養輔食|番茄山藥豬肉十倍粥
用料豬梅條肉30克番茄30克山藥20克寶寶營養輔食|番茄山藥豬肉十倍粥的做法食材全部煮熟切碎待用。起鍋倒入一碗十倍粥煮開。加入番茄碎。加入豬肉碎末。最後加入山藥泥熬煮兩分鐘。完成。...
比店裏強十倍的石鍋拌飯
超簡單絕對好吃的石鍋拌飯用料韓國辣醬（我用的是好餐得韓國辣醬）少許木耳（脆的那種）少許胡蘿蔔半根菠菜一兩根黃豆芽少許金針菇少許牛肉少許雞蛋一個米飯一小碗洋蔥三分之一個比店裏強十倍的石鍋拌飯的做法將所有食材洗淨...
透明沙拉醬夾在麪包裏瞬間好吃十倍不止
我一直都喜歡肉鬆小貝里的醬還有肉鬆麪包裏的醬是半透明狀吃再多也都不膩透明沙拉醬適合做麪包或者蛋糕的夾心那種純白色的沙拉醬適合夾在漢堡裏或者拌沙拉用料生雞蛋1個白醋5g鹽3克玉米油250克糖40克透明沙拉醬夾在...
烤豬蹄 多一個步驟就好吃十倍
家庭版烤豬蹄其實就是把滷好的豬蹄烤一下但是居然就能好吃這麼多！！！第一次吃的時候我都驚呆了用料豬蹄若干只烤豬蹄多一個步驟就好吃十倍的做法豬蹄對半剁開，可以讓老闆幫忙，如果買的更小的塊也可以，其實整個豬蹄也能做如果...
比某肯好吃十倍的薯角薯條
小姐妹想吃薯角說要去淘寶買冷凍加工好的土豆塊，被我制止了。直接用土豆🥔🥔🥔🥔做啊，我是一個合格的乾飯人！說幹就幹。薯條的話細細長長，薯角是塊狀的，咬進去比較有滿足感。用料土豆一個鹽調味勺半勺糖調味勺半勺食用油半...
燴煎豆腐健康版比肉好吃十倍
用料雞蛋1個豆腐1塊小米辣8顆小蔥3根蒜6瓣生抽2勺蠔油1勺花椒油1勺胡椒粉2克鹽適量克燴煎豆腐健康版比肉好吃十倍的做法豆腐切塊一顆雞蛋打散平鍋熱油少許豆腐沾上蛋液放入平鍋裏慢慢煎要小火慢煎煎一會再翻面煎至兩...
七月輔食篇：胡蘿蔔+十倍粥
胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的蛋白質和木質素，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素，對人體具有多方面的保健功能，因此被譽爲“小人蔘”。有防癌、降脂、降壓、明目等等等等功能……其實儀理媽媽我也算不上很勤快的人...
比KFC好吃十倍的蛋撻
用料奶油200克雞蛋3個純牛奶120克細砂糖30克蛋撻皮15個比KFC好吃十倍的蛋撻的做法牛奶、細砂糖、淡奶油倒入不粘鍋，加熱至糖融化關火冷卻，雞蛋打均過篩，混合上面冷卻的牛奶液，成爲蛋撻液，倒入蛋撻皮，我這量足夠，十分滿，夠嫩。...
蝦仁青菜十倍粥八月寶寶輔食
寶寶八個多月了，輔食需要從之前的糊狀轉變成碎末狀，從而鍛鍊寶寶的咀嚼跟吞嚥能力，寶寶吸允能力是天生的，而咀嚼跟吞嚥需要鍛鍊的。2016年中國居民膳食指南里面說到的：提供適合性狀的輔食，可以刺激嬰幼兒口腔運動技能的發育...
香氣四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—寶寶輔食
這是一道補鐵佳品，十倍粥就是水米比例10:1而得名，粥熬到粘稠開啟蓋子，一股香氣撲鼻而來，寶寶吃了好多，這個分量寶寶一個人有點吃不完一些，剩下的加點鹽巴、胡椒粉，自己享用了。用料牛肉20克香菇1朵胡蘿蔔20g黃白菜1片胚芽米3...
烤吐司丁麪包丁（比餅乾好吃不止十倍）
最近在學做吐司，做多了得想個辦法易儲存又好吃的，於是就出現了烤吐司丁，給兩個配方出來，選自己喜歡的口味來吧用料煉乳蜂蜜味：吐司三分之一個玉米油15克煉乳30克蜂蜜20克牛奶20克糖桂花味：吐司三分之一個玉米油15克糖桂花50...
南瓜十倍粥（寶寶輔食篇）
用料南瓜適量大米30克水300克南瓜十倍粥（寶寶輔食篇）的做法洗乾淨放入燉盅，按BB粥！最後半小時加入南瓜泥！...
營養健康的白玉菇鱈魚蔬菜十倍粥
鱈魚可換成其他少刺的魚，如三文魚龍利魚鱸魚。寶寶吃甜椒很好，又甜甜的。用料白玉菇15克甜椒15克黃瓜2片鱈魚15克檸檬2片營養健康的白玉菇鱈魚蔬菜十倍粥的做法>>粥洗淨先煮，然後準備食材>>鱈魚洗淨用檸檬醃製10分鐘去腥...
再也不去超市買果醬了，自己做的比它好吃十倍！
又到了草莓成熟的季節在一大波草莓來襲之前一定要學會做草莓醬的方法哦飽你過足草莓癮這個味道，這個口感，讓我吃10瓶我都吃不夠一口咬到草莓果肉，再嚼到草莓籽甜甜的果醬後面是濃濃的草莓味有了它，可以搭配麪包，做蛋糕卷制...
輔食日誌 | 紫薯紅棗十倍粥
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，花青素是天然強效的自由基消除劑。在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。但是紫薯含有氧化酶，吃多了會腹脹、打嗝，嬰兒不應過多食用。紅棗富含碳...
【7月齡輔食】芹菜牛肉蛋黃十倍粥
小明七個月以後，日常輔食除了嬰兒米粉以外，我偶爾會做一些碎面或十倍粥換換花樣。十倍粥～顧名思義，就是米和水1:10比例的粥，這樣熬出來的粥稀稠適中，適合輔食添加初期的小寶寶。今天這款粥的靈感來自於明爸最愛的生滾牛肉粥...
菠菜蛋黃十倍粥—適合不愛吃蔬菜、蛋黃的寶貝們
這碗粥真的經常擼，小柚子跟大部分寶寶一樣，①吃綠葉菜有時會吐出來，②80%的心情是隻吃蛋白不吃蛋黃。那麼這碗粥尤其重要，讓綠葉菜和蛋黃消失無形，卻滿滿的營養，綠葉菜和蛋黃還增加了粥的外貌值，寶寶更加愛喝。現在我已經形...
烤箱燒烤~(比燒烤店好吃十倍啊啊啊啊啊啊啊啊啊)
疫情再不結束，我就要因爲對食物的思念而相思成疾了啊啊啊啊啊啊啊啊啊~不過還好廚娘蔣出馬，復刻的比店裏還好吃，哈哈哈~最主要的是燒烤醬，食材什麼的就隨便啦~用料大蒜一頭洋蔥半個辣椒麪1勺小米辣5個(可酌情刪減)食用油4...
自制酸辣粉，比買的好吃十倍不止
自制酸辣粉，做法自創，連自己都沒想到味道這麼好，喜歡的趕緊試試，肯定不失望用料紅薯粉1把花生米50克醋2勺味極鮮2勺辣椒麪1勺白芝麻1勺香菜1根油適量自制酸辣粉，比買的好吃十倍不止的做法香菜切段備用粉條提前泡軟碗里加入...
電飯鍋版十倍粥做法
有些媽媽不知道怎麼給孩子煮粥，孩子月齡如果調整粥的稀稠度呢？今天來一個精確的比例告訴你。有些人家裏沒有燉鍋，一般家庭都有電飯鍋吧今天就是教你怎麼用電飯鍋煮粥我這個米用的是胚芽粥米，本身米已經一分爲三，所以煮好以...
讓全麥麪包好吃十倍的方法
姐妹們，全麥麪包是不是很乾，很沒有味道，讓人覺得活着沒什麼意思？很簡單的小方法就可以讓全麥麪包好吃十倍，讓你並不覺得自己在吃減肥餐，然後更容易堅持下去。用料全麥麪包一片煎蛋（如果你有的話）一個你喜歡的調料或者醬適量讓...
寶寶營養輔食|西蘭花胡蘿蔔河蝦十倍粥
用料西蘭花1朵胡蘿蔔一小根河蝦四隻十倍粥一碗寶寶營養輔食|西蘭花胡蘿蔔河蝦十倍粥的做法準備食材。西蘭花和河蝦放入水裏煮熟，胡蘿蔔蒸熟。全部切碎待用。鍋里加入一碗煮好的十倍粥燒開。(米和水比例1:10煮的粥)食材...
寶寶輔食-單調的米糊寶寶不愛吃？這麼做瞬間高大上了十倍不止！
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。用料紫薯30g小白菜10g蛋黃3顆寶寶粥米20g寶寶輔食-單調...
蕎麥炸醬麪，只比蕎麥麪多了一步，好吃十倍！
黑苦蕎富含苦蕎黃酮、膳食纖維、硒元素，能促進細胞的恢復，改善糖耐量，對抗腎上腺素，激活糖尿病患者體內胰島功能，促使正常產生胰島素，具有延緩衰老和調節血糖作用。雁門清高苦蕎粉以雁門苦蕎爲原料，採用先進的制粉工藝，精取苦...