【塔拉媽媽的隔夜法國吐司】
食譜來自：美國temp-tations烤瓷的官網....原文：用料大雞蛋10個黃油11/2支紅糖11/2杯卡羅糖漿或楓糖漿1/2杯大面包法國麪包，切成1寸片視（適）量牛奶21/2杯香草精11/2湯匙肉桂粉2湯匙幹小紅莓（可選）1/4杯切碎的核桃（可選）1/4杯【...
番茄布拉塔沙拉Tomato Burrata Salad
自從在藍蛙吃了一回意式布拉塔芝士雪球冷盤，從此愛上了布拉塔，於是有了這個方子~很多朋友看到布拉塔，都會覺得像馬蘇裏拉芝士球，不同於馬蘇裏拉，布拉塔的內心是軟軟的，口感更輕盈，味道更像在吃淡奶油，很清新，非常適合夏天。搭...
拉絲奶酪塔
純屬瞎琢磨如有雷同純屬巧合用料吐司兩片雞蛋一個水牛奶酪一片生菜一片火腿一片培根一片西紅柿一片拉絲奶酪塔的做法按順序放好中間放馬蘇裏拉奶酪最後一層放水牛奶酪其他的隨意但是培根和火腿不能放一起要隔開雞蛋要...
三色吐司沙拉塔塔🥑
超快手的沙拉塔塔～顏值也很高用料牛油果1個雞蛋1個玉米粒少量蟹肉棒2根吐司4片紫薯泥少量沙拉醬少量三色吐司沙拉塔塔🥑的做法雞蛋煮熟，壓成泥，加入少許沙拉醬攪拌均勻，蟹肉棒焯熟撕成絲，加入玉米粒和少許沙拉醬，攪拌均勻牛...
Burrata布拉塔火腿色拉🥗
愛吃奶酪和火腿必備菜譜～用料布拉塔奶酪125克雞蛋1個蔬菜色拉底一大盤火腿3片小番茄6顆黑胡椒鹽適量Burrata布拉塔火腿色拉🥗的做法炒雞簡單，以上配料放在一起就好啦，覺得淡的可以再撒點黑胡椒鹽～小貼士原料新鮮～burrata是...
塔塔萬能沙拉
一直在試着創作這樣一款菜譜—既要達到減肥目標，又要營養均衡，還要好吃，重要的是符合全家男女老幼的口味。這樣的菜很難做，但是這道沙拉做到了！因爲用了老公愛吃的塔塔醬，又有這麼多功能，所以老公起名叫做塔塔萬能沙拉！用料蘋...
塔博勒沙拉
用料橄欖油少許鹽少許黑胡椒適量中東小米150克檸檬汁適量梨適量胡蘿蔔適量香菜適量葡萄乾適量薄荷葉少許塔博勒沙拉的做法鍋中倒入中東小米、少許橄欖油、少許開水（水喝米的比例1:1），封上保鮮膜燜熟（5min左右），用勺子拌勻，備...
布拉塔色拉🥗
用料布拉塔1個彩色小番茄適量黃瓜半根杏仁10克麪包幹適量玉米脆片少許果醬1勺生菜或其他葉子點綴布拉塔色拉🥗的做法根據自己的審美來擺盤...
金槍魚果粒塔塔沙拉
自創小小沙拉一枚.用料大蝦仁1個小土豆1個玉米粒適量青豆適量金槍魚適量火龍果適量金槍魚果粒塔塔沙拉的做法把土豆煮爛,搗碎.把玉米粒,青豆煮熟.與金槍魚一起混入土豆泥,攪勻.壘成小柱狀,上邊放上切碎地紅心火龍果,...
布拉塔配火腿水果沙拉
我最愛的芝士，沒有之一就是布拉塔（burrata）!!!一個球狀芝士，裏面是流動的鮮馬蘇裏拉，外面就是固態的馬蘇裏拉，有了它，我的意大利🇮🇹沙拉🥗就有了靈魂～請一定要試試它！用料布拉塔芝士100剋意大利薄火腿片4片櫻桃番茄8顆橙子1個...
土豆泥沙拉塔塔
用料土豆2個小黃瓜1根水果玉米一碗沙拉醬鹽牛奶適量土豆泥沙拉塔塔的做法土豆泥蒸熟，加一塊黃油碾碎，加點鹽、沙拉醬、牛奶拌勻煮熟的玉米粒和胡蘿蔔過涼，還有黃瓜丁，倒進去拌勻拌勻煎吐司擺盤...
泰式蝦仁塔塔沙拉
看了最近一期拜託了冰箱,羅拉做的一款沙拉(o^^o)用料食材：蝦仁小番茄青瓜洋蔥羅勒葉小米椒大蒜香菜清檸橄欖油耗油魚露海米糖白胡椒香菜籽泰式蝦仁塔塔沙拉的做法將洋蔥、羅勒葉、小米椒、大蒜、香菜、打碎備用蝦仁煮...
塔布雷沙拉
春季一般無進補的必要，飲食宜選用甘、辛、溫之品，清淡可口，忌油膩、生冷、粘硬食物。由於冬季相對攝取新鮮蔬菜較少，攝入維生素不足，所以還要多吃些新鮮蔬菜。在此，懶人推薦一款高纖低脂低熱量的地中海輕食料理：taboulé（塔布...
布拉塔爆漿奶酪沙拉
爆漿奶酪配油醋汁沙拉，濃郁清爽的奶香搭配解膩的油醋汁，清甜的沙拉菜，絕配有木有！用料布拉塔爆漿水牛芝士球沙拉菜油醋汁布拉塔爆漿奶酪沙拉的做法沙拉菜+油醋汁（可以再加一點黑胡椒醬）+奶酪球，即可...
長夏布拉塔沙拉 Late Summer Bruatta Salad
夏末秋初的時候的時令水果最搭胖胖的戳破了就流出奶油Buratta君用料布拉塔奶酪1BurrataCheese無花果4個西瓜50克？黃瓜一寸羅勒意大利黑醋BalsamicVinegar1tbsp橄欖油2tbsp意大利乾酪Piave適量長夏布拉塔沙拉LateSummer...
沙拉番茄塔
精緻的小塔，在沙拉醬的包裹下透露著繽紛的色彩。用料新鮮土豆玉米粒青豆沙拉醬番茄黃瓜沙拉番茄塔的做法鍋中放入水燒開，放入土豆，煮3分鐘，撈出，做成泥。備用將玉米粒、青豆煮熟，備用。將土豆泥、玉米粒和青豆，加入沙拉醬，鹽，...
布拉塔三文魚牛油果沙拉
簡單快手！十分鐘搞定～健康美味哦用料牛油果1個煙燻三文魚100g布拉塔芝士1盒生菜基地隨意雞蛋1個堅果若干布拉塔三文魚牛油果沙拉的做法雞蛋煮熟切碎加入其他食材按自己喜好擺上就ok！！我還加了點堅果營養美味美滋滋～～～～...
布拉塔奶酪莓果沙拉
意大利的布拉塔奶酪🧀️，配合了媽媽種植的冷凍樹莓，藍莓，還有草莓和松子仁。有喜歡鹹口的可加油醋汁或者黑醋汁，喜歡甜口可加蜂蜜或者果醬。用料草莓2個藍莓20克覆盆子20克松子仁1小把黑胡椒粉適量布拉塔奶酪1個布拉塔奶酪...
龍蝦/蟹肉色拉塔塔萬能搭配
菜譜用量是兩人份的，香料的用量可以依據個人喜好搭配，實在沒有的可以省略。用料1️⃣熟龍蝦肉/蟹肉100g1️⃣法式酸奶油/cremefraiche1湯匙1️⃣狄戎芥末醬1/4茶匙1️⃣洋蔥碎1湯匙1️⃣香芹碎/parsley1茶匙1️⃣龍蒿葉碎/tarragom1...
吉布拉塔腸
配方來自於王森烘焙。用料主麪糰配料Ingredientforthedough高筋粉BreadFlour500g耐高糖酵母Yeast8g奶粉MilkPowder20g砂糖CastorSugar110g鹽Salt5g全蛋Egg80g水Water220g餡料配料Ingredientforthefilling火腿腸Sausag...
布拉塔奶酪配芝麻菜沙拉
菜譜來自於《週三美食匯》，這裏稍有改動。布拉塔奶酪Burrata外形像一個白嫩包子，是以新鮮馬蘇裏拉奶酪做皮，包裹淡奶油和扯碎的新鮮馬蘇裏拉爲餡兒，製作出味道溫和濃郁，沒有攻擊性的溫和芝士。這款布拉塔奶酪配芝麻菜，是首...
蟹肉藜麥塔塔沙拉
聞聞一下原材料的味道用料蟹肉蟹肉藜麥塔塔沙拉的做法模具底8CM番茄莎莎墊底熟牛油果切丁1勺50克蛋黃醬50克丘比沙拉醬50紅菜頭加千分之5的鹽用白藜麥煮熟後100克1克鹽白藜麥20克黑藜麥也可蟹肉1勺半壓緊點轉圈壓，倒出...
野餐三明治和沙拉之吞拿魚塔塔醬➕土豆雞蛋沙拉
用料雞蛋1個金槍魚1罐沙拉醬1勺黑胡椒1勺麪包2片黃瓜1根生菜5片野餐三明治和沙拉之吞拿魚塔塔醬➕土豆雞蛋沙拉的做法煮雞蛋，蒸土豆，熱土豆成泥，涼土豆切塊更好看。碗1:熟雞蛋切碎，醃黃瓜切碎，熟土豆切塊，黑胡椒，鹽，美乃滋，新...
鹹口布拉塔
奶酪是人間美味，鹹甜都宜，豐儉隨意。特殊時期手邊有什麼材料皆可成盤，給自己做一份豐盛的早餐吧！用孜然和黑胡椒調味，是北非沒有蛋的布拉塔~用料奶酪一個蘑菇5-6個洋蔥1/4個培根適量番茄1/2個麪包1片孜然適量黑胡椒適量鹹...
牛油果雞蛋沙拉塔塔
減肥期間的網紅沙拉，健康營養又美味。用料主料牛油果1個雞蛋2個玉米粒60克檸檬半個輔料低卡沙拉醬20克酸奶20克黑胡椒2克牛油果雞蛋沙拉塔塔的做法食材準備牛油果加適量黑胡椒，擠入檸檬汁，壓成牛油果泥雞蛋煮熟，切碎加入...