冰糖燉雙雪南北杏
用料北杏10粒雪梨一個雪耳半朵南杏15粒冰糖一塊枸杞8粒冰糖燉雙雪南北杏的做法雪耳用涼水泡發，清洗乾淨，剪掉蒂部，剪成小朵雪梨清洗乾淨，去核，切丁依次把冰糖、南北杏、雪梨、雪耳放進燉盅里加入2碗熱開水，隔水燉2個小時小...
冰糖燉雪梨
疫情穩定，日常的飲食也要加強，來一道酥心潤肺的冰糖雪梨用料梨1個棗1個銀耳適量冰糖5顆冰糖燉雪梨的做法首先用菜刀把梨的頭部去掉，用勺子慢慢將果肉挖出，在放入果肉，果肉可以用刀切小點，再放入銀耳，紅棗，冰糖放入一個碗中，因...
百合南北杏雪梨糖水
百合南北杏雪梨糖水的做法其實非常簡單，而且可以生津止渴、潤燥潤肺、健脾養胃，還可以治療慢性咽炎，對於很多有慢性咽炎的人而言，總感覺嗓子裏有東西扎一樣，這個時候喝一些糖水就可以有效緩解這種感覺，現在我們就一起看下這...
南北杏雪梨燉瘦肉
健脾潤燥，老少佳宜。用料南北杏各10克無花果6個梨1個瘦肉100克南北杏雪梨燉瘦肉的做法南北杏，洗淨。無花果，洗淨。瘦肉，洗淨。雪梨先用鹽水浸泡15分鐘，洗乾淨，去心，切塊。所有材料入燉盅，加適量的水。隔水燉2小時。加鹽調味。...
金貓咪食堂-南北杏雪梨燉鱷魚肉
清甜潤肺的一道湯，對長期吸菸，睡眠不足，以及感冒咳嗽都是極好的。俗話說，藥補不如食補嘛！今天貓咪爲你帶來《一煲靚湯》系列第一彈-南北杏雪梨燉鱷魚肉！用料鱷魚肉半斤雪梨1個南北杏若干瘦肉200克無花果3個金貓咪食堂-南北...
冰糖南北杏燉雪梨
用料雪梨1南北杏20粒冰糖一勺冰糖南北杏燉雪梨的做法挖空雪梨核，加冰糖南北杏隔水燉1小時開吃！清熱潤肺止咳，超美味！小貼士南北杏和冰糖的份量都因人而異，可以調整到自己喜歡的口味...
秋季潤燥湯（雪梨雪耳南北杏燉隔沙）
這兩天喉嚨發炎好痛，有點小咳嗽，必須在感冒加重前把燥火降下去，今天就燉了這個雪梨雪耳南北杏湯。用料雪梨1個雪耳10g南北杏（南4:北1）15g薑片2片陳皮一塊隔沙（估計文字叫豬隔膜）一塊約200g水兩碗半秋季潤燥湯（雪梨雪耳南北杏...
滿記甜品之南北杏雪耳燉木瓜
南杏潤肺、北杏平喘、雪耳滋陰，用木瓜、雪耳、南北杏配冰糖清燉，入口清甜滋潤,傳統的驅痰止咳良方。而雪耳常吃，效用則不差於燕窩。銀耳最好採用緊緻完整的一小朵，如沒有則可用超市買的碎銀耳。北杏仁有小毒，稍有一點即可...
南北杏菜乾雪梨燉豬展
用料梨1個菜乾50g南北杏（4：1）15g姜2片水2碗鹽4g豬小展200g南北杏菜乾雪梨燉豬展的做法菜乾杏仁洗淨，放大碗里加兩碗水泡約30分鐘。雪梨去皮去核去柄切大塊和薑片2兩一起放入碗裏。豬小展冷水下鍋飛水後放入碗內，用燉鍋燉1....
川貝南北杏燉雪梨
炎熱的秋老虎加上連續幾星期奔波勞碌，身體扛不住，突發喉嚨發癢疼痛，第二天變開始咳嗽起來，有清淡帶點黃的白痰，咳到停不下來。去醫院開了三天中藥，喝了止咳水依然不見好轉；同事說試試川貝南北杏燉雪梨，止咳很有效。實踐起來真...
雙雪冰糖煲
用料加州梨雪耳冰糖雙雪冰糖煲的做法加州梨洗淨，去皮去芯，切成小塊，雪耳洗淨後浸軟，去蒂，撕成小塊加州梨、雪耳、冰糖同放入砂鍋內，加入適量清水，文火燉1小時即可每日2次，食梨、飲湯...
海底椰燉雪梨南北杏
清火潤肺用料冷凍海底椰2顆紅棗2顆南北杏若干雪梨半個枸杞2顆冰糖若干海底椰燉雪梨南北杏的做法將海底椰放置室溫解凍，紅棗、南北杏用水浸泡。枸杞洗淨、雪梨切成小塊。所有食材放入燉盅。加水，水沒過所有食材。隔水蒸，...
桃膠雪梨南北杏潤肺糖水
最近電視養生節目講潤肺，我家女兒特別喜歡吃桃膠，雪梨是我家常備食物，於是就泡了一把桃膠，做個糖水。糖水跟老火湯一樣，都是廣東家庭飯桌不可以缺少的一部分了……用料鴨梨2個桃膠(泡發前)35克紅棗8顆水651克煉奶適量南北...
冰糖燉雙雪
入秋乾燥適合喝滋潤的湯水用料梨3個銀耳半朵冰糖30克水適量冰糖燉雙雪的做法銀耳泡發備用梨去皮去芯切丁銀耳去芯切塊上述材料爲3人份，將梨，銀耳，冰糖分成3等份分別放入燉碗加入涼白開隔水燉1.5小時...
南北杏枇杷葉雪梨燉瘦肉湯
南北杏和枇杷葉的分量，我是請藥店的醫師幫忙配的，是按一個五歲小孩的一人份量。大家可以根據自己的實際情況稍作增減。此款湯水，有化痰止咳，潤燥潤肺的功效。咳嗽初期飲用最好。用料梨1個瘦肉適量蜜棗1個南杏北杏枇杷葉姜...
南北杏冰糖銀耳桃膠
我兩位女兒都很喜歡食桃膠，本打算整桃膠生果撈，可惜女兒起牀後表示喉嚨痛和咳，我就把提前一晚泡好的桃膠改爲南北杏雪耳糖水。用料食材：桃膠個人喜好銀耳2朵南杏適量北杏適量冰糖3大粒南北杏冰糖銀耳桃膠的做法桃膠最少泡...
潤肺止咳雙雪南北杏豬腱湯
這個湯有潤肺去燥之效，口感甜潤，但值得注意的是，南杏有止咳潤肺平喘等功效，而北杏有祛痰寧咳等功效但有毒性，用量需控制在10克以內。用料貢梨2個南杏15顆北杏10顆銀耳3分之1朵豬腱350克左右清水8碗薑片1片食鹽適量潤肺止咳...
南杏北杏雪梨冰糖止咳水
孩子經常咳嗽，咳有黃痰的都可以試試這個，我家妹妹咳嗽有黃痰，我都是這樣給她喝的，喝了三天，一次一碗，嚴重的就中午和晚上各一碗，效果還不錯，平時也可以喝。我這個量能煮三四碗水，我們也跟着喝用料北杏一次不要超過十個，多了有毒...
秋天的糖水…海底椰南北杏冰糖梨
秋天怎少的了一碗潤心去燥的糖水相伴？用料海底椰1份南北杏1份枸杞1份銀耳小朵糖水梨半隻冰糖少許秋天的糖水…海底椰南北杏冰糖梨的做法先把梨除外的材料放入紫砂鍋內燉2個小時後加入切成小塊的梨…煮上二十分鐘即可…...
南北杏木瓜燉雪耳
南北杏止咳潤肺，木瓜有助消化、抗菌解熱，雪耳滋陰潤肺養胃生津，並富含天然植物性膠質，長期服用可滋養面板。南北杏木瓜燉雪耳，口味清甜，冷食熱食均可，是一道非常棒的飯後甜品！用料新鮮木瓜1個雪耳一朵南杏仁7～10g北杏仁3～5g大棗...
南北杏煲雙雪
南北杏煲雙雪，在廣東通常是用來燉的，叫南北杏燉雙雪，所謂雙雪就是雪耳和雪梨。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，南北杏止咳潤肺，雪耳則能滋陰潤肺、養胃生津，故此款...
南杏北杏雪梨瘦肉湯！
我咳嗽了一個半月了用料北杏隨意南杏隨意雪梨一隻大的蜜棗隨意一堆不知道叫什麼隨意南杏北杏雪梨瘦肉湯！的做法沒有步驟就全部放進去小貼士用定時煲湯的煲不然不知道什麼時候能煲好...
冰糖燕窩南北杏燉雪梨
天氣乾燥，很多人都會感覺面板乾燥，或者咳嗽。在這個時候喝上一碗暖暖的，保證你會覺得從嗓子到胃，整個人都溫潤順暢起來！用料燕窩一盞（5克）礦泉水1瓶雪梨1枚南北杏8枚老冰糖1茶勺紅棗3枚枸杞10顆川貝母粉1咖啡匙冰糖燕窩南北...
南北杏海底椰燉雪梨
海底椰滋陰潤肺，除燥清熱，潤肺止咳天氣乾燥煮一鍋最適合不過。用料海底椰20克蜜棗1個南杏14克北杏14克雪梨1個金桔30克冰糖適量南北杏海底椰燉雪梨的做法所有材料洗淨，加水大火煮開小火煮40分鐘加入適量冰糖...
南北杏冰糖燉雪梨
清潤用料梨2個冰糖克南北杏一把南北杏冰糖燉雪梨的做法水太多了其實4碗就夠燉2小時...