翡翠瑪瑙美味菜卷
紅蘿蔔🥕生菜🥬黃瓜🥒雞胸肉好看又營養又美味用料豆皮卷1張紅蘿蔔1根黃瓜1根生菜4片雞胸肉1塊蒜4瓣蔥1根小米椒2個醋2勺醬油3勺翡翠瑪瑙美味菜卷的做法鍋裏水燒開，豆腐皮放進去煮30秒，撈出備用。準備汁子配料切碎加入醬...
翡翠卷
減脂營養餐，口味清淡，做法簡單用料白菜3片香菇3朵醬油5勺料酒2勺嫩豆腐1塊雞胸肉1塊翡翠卷的做法準備材料大概就是這樣的豆腐切塊焯水，焯完水用漏斗瀝乾水分（會瀝很久，所以要先焯豆腐再準備其他材料）香菇切丁雞胸肉剁成泥，也...
瑪瑙翡翠豆腐湯
其實我每天也不知道吃點啥，就只是想在平淡的生活中找到一些小幸福。哈๑乛◡乛๑隨意一點就好！這個湯的名字是我突發奇想^0^用料豆腐半塊西紅柿1個油菜1棵火腿腸1根（40g）瑪瑙翡翠豆腐湯的做法西紅柿，油菜，豆腐，火腿腸切成小...
翡翠五彩卷
一般這種鳥雄性的爲紅色，謂之“翡”，雌性的爲綠色，謂之“翠”外衣青翠怡人，內有好吃的肉餡、誘人的紅椒與黃椒，黑木耳，加上青蔥，黃姜與調料，這樣的卷子一人就要吃好幾個呢!用料包菜1棵豬肉餡200g紅椒1個黃椒1個幹木耳20g蔥適...
翡翠白玉卷
時間：約20-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料白菜葉4片蝦仁20只青豆20g玉米油20g胡蘿蔔丁15g豆乾1片火腿片10g鮮香菇3朵木耳（泡發）3朵鹽根據口味添加玉米澱粉5g清水1000ml食用油適量翡翠白玉卷的做法白菜葉用保鮮膜裹住...
翡翠春捲
用料麪粉300克雞蛋1個蔬菜汁1杯精瘦肉200克紅蘿蔔1根香菇3朵韭菜100克翡翠春捲的做法先將面與蔬菜汁製成蔬菜餃子皮再將2-3張皮刷上橄欖油或色拉油後，用趕面棒趕薄。水開後，上籠蒸5分鐘即可！取出後，放涼後，一層層分開，厚薄...
翡翠頭菜卷
用料捲心菜肉餡胡蘿蔔蔥姜生抽鹽花生油麻油翡翠頭菜卷的做法在捲心菜根部切一刀然後將葉子一片片摘下將白色的硬根去掉，然後清洗乾淨備用胡蘿蔔去皮，削成條、然後整形備用，蔥姜切末備用肉餡里加入一大勺水、1小勺生抽、...
黃金瑪瑙卷
用料雞蛋4個香腸一小截蔥2根鹽雞精白醋香菜黃金瑪瑙卷的做法4~5個雞蛋打爛，放上碎碎碎碎碎的香腸沫和蔥沫，加鹽雞精和白醋。小火熱油鍋，用鍋鏟一勺勺的鋪上蛋液，不急不慢的攤成薄餅，面灑上香菜碎葉;從左側開始向右慢慢的翻...
翡翠白菜卷
晶瑩剔透的白菜卷，好吃又好看。用料白菜葉100g五花肉200g馬蹄100g幹木耳10g玉米粒50g油15g生抽15g蠔油20g鹽3g糖5g翡翠白菜卷的做法準備好所有食材；五花肉、馬蹄、木耳、玉米剁成碎末備用；將四種碎末，加入糖、鹽、生抽、...
翡翠黃瓜卷
用料黃瓜2根果醋4勺生抽30ml薑片2片蒜3瓣小米辣3個蔥1根芫荽1根翡翠黃瓜卷的做法用刨皮器將黃瓜刨片，捲成卷，姜蒜，小米辣用旋風切剁器拉碎，加入果醋，生抽，芫荽，蔥拉勻，澆在黃瓜捲上就可！...
翡翠肉卷
用料圓白菜葉：6片豬肉餡：適量翡翠肉卷的做法五花肉剁末加作料調好餡備用，菜葉焯水，立即放冷水保持顏色翠綠肉餡放菜葉四周捲起，大火上汽，放蒸鍋，十二分鐘即可，停火立即掀開鍋蓋，否則顏色會發黃。...
讓人一口難忘的翡翠瑪瑙丸子
青蘿蔔爽口，胡蘿蔔甘甜，加上粒粒米飯嚼勁十足，快來試試讓人一口難忘的翡翠瑪瑙丸子吧～用料青蘿蔔1個胡蘿蔔1個雞蛋2個剩米飯150克澱粉2勺麪粉20克讓人一口難忘的翡翠瑪瑙丸子的做法青蘿蔔一個，洗淨，去皮，擦成細絲，放一勺鹽拌...
翡翠五彩卷
簡單易做，葷素搭配，營養均衡。用料三層五花肉一塊娃娃菜一顆彩椒一個胡蘿蔔一個鹽，生抽，麻油少許翡翠五彩卷的做法五花肉切薄片煎熟；彩椒，胡蘿蔔切片和娃娃菜入熱水加點鹽焯熟撈出。把娃娃菜葉鋪平墊底，上面放一塊彩椒，一片肉...
簡單方便又好吃之翡翠瑪瑙疙瘩湯
雖然名字叫翡翠瑪瑙，起的很浮誇的樣子，但是這其實是一道可以在宿舍完成的簡單快速疙瘩湯。我使用的是淘寶買的小電鍋，但是因爲宿舍限電，所以開小火煮的湯。宿舍限電的小仙女們要注意限制的電壓是多少呀。用料番茄半個青菜...
翡翠肉鬆卷
今天分享一道可以作爲主食的肉鬆卷。不僅葷素搭配，營養豐富，而且做法簡單，一口平底鍋就能輕鬆完成。單吃米飯久了，寶寶難免會嫌棄。試着用肉鬆、海苔、蝦皮等孩子們愛吃的配菜，和米飯混合在一起，再加上顏色鮮豔的蛋卷皮，一定...
捲心菜肉卷 翡翠卷～蔬菜卷
白菜捲心菜等一切大片蔬菜都可以做的翡翠卷餡料也很隨心快手又好吃～～健康低卡低脂這方子可以卷五個卷用料捲心菜牛肉50g內脂豆腐50g白蘿蔔40g胡蘿蔔30g香菜和蔥適量醬油鹽香油料酒黑胡椒捲心菜肉卷翡翠卷～蔬菜卷的做法包...
翡翠玉卷
用料圓白菜1個豆腐皮2片雞腿肉|個胡蘿蔔1個鹽少許油適量醬油少許料酒少許翡翠玉卷的做法雞腿肉去骨，用料酒，鹽焗雞料，醬油，薑絲提前醃製入味，平底鍋刷一層油雞腿肉皮向下煎至兩面黃放涼切絲。胡蘿蔔切絲，豆腐皮切絲。圓白菜...
翡翠蔬菜卷
用料捲心菜4片胡蘿蔔1/4香菇4個豬裏脊適量橄欖油適量生抽適量鹽少許蔥4條翡翠蔬菜卷的做法捲心菜取四片洗淨，同時鍋裏放水煮開，把卷心菜放到開水裏燙軟後取出，去掉硬梗，放一旁備用。蔥也放開水裏燙軟，撈出備用。胡蘿蔔取1/...
翡翠卷煎
來自湖北老家媽媽的美味！用料薺菜300克雞蛋1個粉絲少許香乾一片鹽生抽黃豆芽適量菜葉子適量韭菜幾根翡翠卷煎的做法皮快菜/油菜/圓白菜開水泡軟立馬沖涼瀝乾水分；韭菜泡軟當繩子；薺菜泡軟沖涼切碎捏幹水分加鹽拌勻；豆芽切...
翡翠白菜卷
每天一道減肥菜:簡單的翡翠白菜卷，營養均衡，好吃不上胖！用料豬肉100克豆腐200克白菜300克花椒麪，胡椒粉，姜粉，鹽，生抽，蠔油，玉米澱粉適量翡翠白菜卷的做法從大白菜上掰下八片白菜片，留下白菜葉，把白菜葉焯水一分鐘，撈出備用準備肉...
翡翠鮮蝦卷
菜譜名：翡翠鮮蝦卷參考月齡：11個月以上今天這道輔食我把菠菜打成泥，和麪粉揉在一起，包裹自帶甜味的胡蘿蔔和玉米粒，爲了讓味道更鮮美，我還特地加入了蝦仁！啊嗚一口，鬆軟鮮甜，絕對讓寶寶吃了還想要！蔬菜含有豐富的維生素和膳食纖...
翡翠蛋卷
用料蛋清333克砂糖166克塔塔粉7克鹽4克砂糖33克水65克牛奶65克色拉油80克液態酥油20克低筋麪粉150克澱粉67克泡打粉4克蛋黃200克糖粉100克全蛋350克牛奶125克色拉油135克低粉115克澱粉20克泡打粉2克抹茶粉5克翡翠蛋卷...
小白菜豆腐海蠣子湯（白玉翡翠瑪瑙湯）
天冷了，小姨家的飯桌上，湯是主打。每天下班後，進屋能喝上一碗熱乎乎的湯，那就是幸福。今天給大家介紹小姨自創的～小白菜豆腐海蠣子湯（白玉翡翠瑪瑙湯）這個名字宴客更有檔次😂做法簡單，無油健康，鮮爽美味～用料小白菜300克海蠣子1...
翡翠菜卷
我家大寶貝過生日，給她做個新的菜，這道菜有肉有菜營養均衡，味道也不錯。用料大白菜1顆蝦仁30克肉餡100克香菇1朵鹽5克白胡椒粉3克生抽1勺老抽半勺玉米粒少許料酒1勺雞蛋清1個澱粉2勺翡翠菜卷的做法調餡，把香菇，蝦仁切碎，加...
翡翠卷 白玉卷——超級美味卷卷卷
喜歡雪媚孃的親，不可錯過這款美食卷哦！白玉卷就是原味的皮，翡翠卷就是添加了抹茶粉的皮，簡單製作，好看又好吃。用料步驟裏有材料用量和製作連結1、蛋糕片2個2、雪媚娘皮1片3、奶油適量翡翠卷白玉卷——超級美味卷卷卷的做...