改良版@蔬菜紫薯卷讓你《勝卷在握》
寫給善忘的自己😜這個蔬菜紫薯卷改良自#關曉刐版減肥飯糰因爲太喜歡了，所以決定在這裏做個簡單的記錄📝顏值高、營養豐富、做法簡單...最重要的是它的多變...你愛怎麼變就怎麼變🪄🪄🪄家裏有什麼剩菜也可以下鍋炒一炒，...
手握壽司卷
也是心血來潮，想吃的有情調一點，於是蒐羅了製作壽司的材料，第一次做，卷的不好，還有忘記放蛋皮了，大家可以放進去的。用料米飯一小碗肉鬆適量蛋皮忘記放了。。。黃瓜適量胡蘿蔔適量壽司醋適量沙拉醬適量火腿腸適量壽司海苔一...
握在手裏，一口咬下去，墨西哥雞肉卷（無莎莎醬版）
柔柔軟軟的薄餅，裹上火辣辣的雞肉！一口咬下去，刷爆你的幸福指數！吃了不僅解饞還頂飽！做好的捲餅卷什麼呢？可以是你想吃的一切蔬菜，豆類等材料，比如生菜、熟紅腰豆/鷹嘴豆、熟玉米粒、牛油果、聖女果、彩辣椒、胡蘿蔔、紫甘藍...
手握紫玉球
甜點也可以不用糖！健康的甜點這樣做！用料糯玉米漿（新鮮玉米打成漿）玉米粉紫薯燕麥片核桃仁桃子手握紫玉球的做法紫薯去皮切塊上鍋蒸熟，壓泥，搓成小丸子（照片裏我用的是買的現成的紫薯幹，和現蒸的比起來比較幹，沒有現蒸的綿軟）糯...
煎牛肉片握壽司「附握壽司小技巧」
烤肉大家都愛吃，而烤肉配上米飯🍚更是人間美味！今天的這道牛肉片握壽司🍣只需將展平的牛肉片和蒜片在入味的醬汁中稍稍煮沸，搭配加入了芹菜碎末的炒飯捏製成一口大小的飯糰，即成極受歡迎的一道靚麗美食，營養均衡，讓人食慾大...
鵝肝手握
用料鵝肝只熟米飯壽司模具鵝肝手握的做法海苔剪長條在模具中圍一圈，裝米飯，撒上黑白芝麻。蓋上蓋子壓緊煎鵝肝鵝肝放到壽司上，擺盤...
今晚，回家吃水煮牛肉，鮮香麻辣盡在掌握中
如果有一道菜，時不時，我就會想起，那這道菜應該就是水煮牛肉。鮮香麻辣的誘惑，總是讓人念念不忘。自家做水煮牛肉，一是牛肉可以下得多點，讓自己吃個酣暢淋漓；二是可以根據自家的口味，煮出自己的麻辣鮮香。畢竟，南方人吃辣，還只能...
好好握～
堅持記錄快手三明治🥪🥯用料貝果1只吐司2片好好握～的做法記錄貼🤦🏻♀️...
握壽司拼盤
用料小町米飯適量海帶片2片壽司醋適量甜蝦100g海苔片適量北極貝100g飛魚籽50g芥末章魚100g上腦牛肉100g萬字®純釀造醬油適量芥末適量握壽司拼盤的做法小町米多衝洗幾次洗淨。在鍋中加入海帶片來提鮮。米飯煮好後，放入...
掌握這幾個訣竅，在家輕鬆做出軟爛入味的番茄牛腩
軟爛入味的牛腩，軟糯可口的土豆，濃郁的湯汁拌在米飯上真得太香了。掌握了訣竅，你也可以在家輕鬆做出用料牛腩360克西紅柿2個土豆1個姜5片蔥2根鹽1小勺料酒4勺生抽1勺老抽半勺耗油半勺滋汁匠番茄牛肉醬2勺冰糖15g掌握這幾...
握握手的蔬菜糰子
體重一直不上不下，又不捨得受罪，爲了兼顧健康和美食學做簡單的蔬菜丸子。爲自己做記錄，有興趣的一起來玩。用料玉米麪250克雞蛋3個小白菜苗八顆胡蘿蔔1/3根鹽2克香油半勺麪粉（全麥的，普通的粉都行）20克味極鮮半勺蠔油1勺白...
莜麪一握猴
用料莜麪500克開水250克莜麪一握猴的做法莜麪熱開水和麪，揉好了，把面放在手裏，頭握拳一樣，讓那個面在這個指關節裏頭握住，一鬆手就是這樣子。開鍋蒸8分鐘就好。現在這個是可以燴湯炒着吃...
山西美食――手握握
用料小土豆8只香菜（也可放蔥）2小捆麪粉200克澱粉50g十三香（適量）姜粉（適量）食用鹽（適量）香油（適量）山西美食――手握握的做法1、將土豆削皮，洗淨，切塊兒2、準備蒸鍋，鍋屜，把洗好的土豆塊放進蒸屜上，蓋上鍋蓋，上火蒸15到20分鐘左右，關火...
在家自制🍣卷壽司和握壽司🍣做法簡單
在家做壽司其實方便簡單，🥬即使不愛吃蔬菜的小朋友也會愛上它！食材只要夠新鮮都可以根據自己的喜好變化！！大家快快行動起來吧👊🍣工具：壽司簾一個，米飯散熱的大盤子一個，裝水溼手的碗一個（不用冷水溼手的話，拿米飯的時候會很黏...
土豆握握
農村人的美食！放假回老家，最喜歡姥爺給做的這個純山裏美食。做法簡單，卻非常Q彈、有嚼勁，而且味道很特別，讓人吃一次就一直惦記着！名字也很好聽！今天是開學前一天了，馬上要返校，就動手給媽媽做一次“手握握”吧，以此表達我對媽...
握壽司
壽司（sushi），由各種食材搭配醋飯做成！小小的！一口一個！吃飽爲止！😂用料四人份米2.5杯水2.5杯米醋3T糖1T鹽少許醃姜姜50g米醋50g冷開水50g糖1T鹽1t壽司料蝦4只蛋3個米啉1T鰹味素少許醬油1t飛魚籽4T豆皮包4片海苔壽司1片黑芝麻...
握溜溜
此種麪食至今在山西的平遙、文水一帶廣爲流行，尤其是吃雜糧面時代，更爲風行。用料小麥粉50克黃豆粉50克玉米粉50克溫開水110克握溜溜的做法1(麪糰的和制方法)小麥粉50克、黃豆粉50克、玉米粉50克放在和麪盆中用筷子將三...
お握り（握壽司）
胖呼呼的握壽司很治癒在日本人心中就是饅頭燒餅之類的讓人安心的存在底下的海苔好像兜襠布噗...如果有拌飯料肯定是好吃沒有的話只在飯糰裏包一顆梅子就已經足夠美味了日本這邊有不少加美乃滋之類的新潮飯糰不喜歡感...
掌握關鍵幾步在家也能做出來的虎皮滷蛋
偶然吃過一次湖南牛肉粉店的虎皮蛋就愛上了這口.在家嘗試做過一次,蛋煮好放油鍋裏一放,皮還沒有炸脆呢,就粘鍋了,蛋也很難轉動,不能做到整個都炸到焦黃,有時候蛋沒煮好或沒剝好,蛋黃跑偏了炸的時候還容易炸破蛋皮,蛋...
自制手握
方便攜帶飯糰🍙啊壽司🍣都超方便不用清洗hhhhh（就是懶用料糖克鹽克雞蛋個自制手握的做法煮米飯喜歡吃糯的朋友可以酌量加糯米哦（淘米水澆花很好喲調壽司醋（也可以超市直接買壽司醋醋：糖：鹽-4:：3:1（勺（就是不要酸味太明顯然後...
掌握重點就可以在家自己熬製阿膠糕
用料阿膠250克冰糖130克黑芝麻250克枸杞子125剋核桃仁250克杏仁150克棗200克黃酒500毫升掌握重點就可以在家自己熬製阿膠糕的做法把阿膠翹成小塊（或者讓商家給研磨成粉末狀），用黃酒浸泡72小時，有人問爲什麼要泡哪長時間？因...
蝦握壽司
壽司是一種日本料理，主要材料是用醋調味過，以肥小而稍帶甜味的日本珍珠米所煮成的飯，加入醋、糖、鹽等調味，降溫後加上魚肉、海鮮、蔬菜、雞蛋或其他肉類等作配料。原爲一種儲存食物的方法：以醋酸令食物的酸鹼值下降，抑制微...
雞蛋握壽司
用料米飯壽司醋雞蛋卷烤紫菜片雞蛋握壽司的做法先準備米飯，再按鹽、糖、醋1∶5∶10的比例調製壽司醋，接着再按壽司醋、米飯1∶5調配成壽司飯準備了簡便的小模具，將壽司飯填入小盒內，用盒蓋壓緊成型，反扣出來的就是整齊劃一...
手握三角夾心藜麥飯糰【健康一手握】
微博有寶寶讓我寫！好的！寫出來給你們！手握三角夾心飯糰！握你們喜歡的夾心來交作業吧～菜譜是握一個飯糰的量～快手早餐，晚上提前準備好飯糰也可以哦！早上吃米飯也不會幹硬！包好保鮮膜就ok！用料熟米飯70-80g藜麥10g芝士半片肉鬆適...
壽司 手握
慶祝老夏生日🎂做他愛吃壽司和魚生～用料米飯碗壽司醋勺沙拉醬勺海苔片肉鬆克黃瓜根三文魚章魚只壽司手握的做法合照～火炙後超香！三文魚和章魚🐙...