香蕉酸奶(便祕篇)
便祕吃這個，牛逼的一道水果牛奶，最適合產後吃，產後頭幾天吃很好，。用料酸奶一碗香蕉一根蜂蜜兩勺香蕉酸奶(便祕篇)的做法酸奶是小貓🐱姥姥自制的，沒放糖，熱的時候很難喝把酸奶放溫奶器的40°暖奶檔5分鐘，然後把香蕉切碎粒放...
香蕉拌酸奶
這次做的酸奶時間長了，太酸太酸了，又不想吃果醬了，加了香蕉味道正好還可以當做早餐用料香蕉一個酸奶250毫升香蕉拌酸奶的做法香蕉切片丟酸奶裏⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧...
【便祕殺手】香蕉芹菜汁
看着是黑暗料理的配置，喝一口便沉醉了嚶嚶嚶用料芹菜2根香蕉1根每益添/優益c1瓶水（可加可不加）少量【便祕殺手】香蕉芹菜汁的做法芹菜洗淨切段，香蕉也切段一起放入豆漿機，倒入每益添和少量水，選擇果汁模式開攪祕製通便，味道...
香蕉酸奶
用料純牛奶500克發酵劑1克香蕉酸奶的做法用的小熊牌酸奶機，三年多了，還挺好用的。做成的祕訣是：常溫。冰箱的牛奶放到常溫，500ml牛奶加一小條1克發酵劑，1000ml可以加兩條。發酵劑放過冰箱也要放到常溫。第一步倒入牛奶，再加...
香蕉酸奶昔
用料香蕉1根酸奶1杯水果凍幹若干奶棗1顆沙糖桔1個香蕉酸奶昔的做法香蕉切小段，加酸奶，料理機打勻加水果凍幹，奶棗。配料任意加，新鮮水果也可以，堅果也可以，隨意發揮。桔子做裝飾邊，其他水果也可以，隨意！...
香蕉撞酸奶
送給麻麻的餐後甜點，做一道特別的七夕🎁～用料香蕉根酸奶克香蕉撞酸奶的做法香蕉剝皮，用水果刀斜切片，注意連着下刀，不要切散噢～香蕉放置在小的容器內澆上酸奶用勺子攪和攪和～小貼士放冰箱冷藏10分鐘口感更好噢～...
預防便祕香蕉牛奶麥片粥
一人份的量。芝麻核桃粉對便祕大有好處，香蕉也是有效果的，還可以加點蜂蜜，強力催便。很適合孕婦啦……用料麥片1把香蕉1根牛奶1杯芝麻核桃粉1大勺預防便祕香蕉牛奶麥片粥的做法麥片前一晚用水煮開後關火。放一晚上，第二天...
香蕉酸奶汁
用料酸奶2杯香蕉2根香蕉酸奶汁的做法香蕉撥皮用手掰成小段放入榨汁機中，酸奶撕蓋倒入酸奶機中。開始榨汁。榨好了😁😁😁有點甜膩。這個果汁可以用來做麪包，香氣逼人。可能有人會覺得喝不下去太膩了。不過我超喜歡喝。...
芭蕉火龍果奶昔（便祕殺手鐗）
火龍果可以促進腸胃蠕動，排毒護胃，清宿便的功能，芭蕉也同樣具有潤滑腸胃，排盡宿便的功效，兩者結合，搭配濃郁的酸奶，做成奶昔，每日晚上睡覺前來一杯，絕對是便祕的殺手鐗哦。用料火龍果1個芭蕉2個自制無糖酸奶500剋薄荷2片芭蕉火...
香蕉酸奶派
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料香蕉1根濃稠酸奶80g原味手抓餅2張雞蛋黃1個熟白芝麻根據口味添加香蕉酸奶派的做法香蕉加入酸奶搗成泥。拿出一張手抓餅在中心位置放香蕉酸奶泥。再拿出另一張手抓餅蓋上，並且...
香蕉椰蓉奶凍（#湘潭篇）
用料牛奶200克香蕉50克椰蓉30克玉米澱粉15克白砂糖10克香蕉椰蓉奶凍（#湘潭篇）的做法1、香蕉榨汁後放入玉米澱粉攪拌均勻。2、平底鍋無油、無水放入牛奶小火燒開，放入香蕉白砂糖快速攪拌，然後用刮刀來回翻轉炒至黏稠。3、...
香蕉凍酸奶
熟透的香蕉再不吃就壞了，一時又吃不完，凍個酸奶吃吃看！用料香蕉6根酸奶400克香蕉凍酸奶的做法香蕉根數任意，我用的是6根，安慕希酸奶2盒，其餘也可（夠濃就行）。香蕉切片放到盤子裏，酸奶倒入，混合均勻凍到有冰碎碎後吃，也可以吃全凍...
酸奶香蕉餅
用料麪粉適量香蕉1根酸奶1袋酸奶香蕉餅的做法準備食材麪粉裏面倒入酸奶，攪成糊香蕉碾成泥後加在麪糊裏面香蕉泥可以根據自己的喜好碾得粗一點或者細一點，我家崽崽喜歡香蕉的顆粒口感，所以直接用勺子壓一下就好，沒用攪拌機...
凍香蕉酸奶
用料香蕉半根酸奶1盒凍香蕉酸奶的做法把一小塊香蕉懟酸奶盒子裏，沒有雪糕棍就拿酸奶吸管插着，然後放冷凍，拿出來就能吃，嘎嘎好吃吃到最後覺得好好看紀念一下嘿嘿...
香蕉酸奶🍞
一根全黑的香蕉，剩下的安慕希酸奶差不多半盒左右，找了個香蕉酸奶麪包的方子，自由搭配，減掉水，糖換成蜂蜜，麪粉原來的350克減到200克，試試看用料香蕉66克1根雞蛋40克1個安慕希酸奶119克蜂蜜12克鹽1.5克高筋粉200克酵母1克果料...
香蕉牛奶燕麥粥（有效緩解便祕哦）
即低脂又減肥的小姐姐們看過來啦！當做早餐或晚餐是非常不錯滴喲~因爲香蕉本身就是甜的，所以就沒有放糖啦~不過喜歡吃甜品的小姐姐可以加糖當做甜品來做。應該都知道香蕉可以緩解便祕，搭配牛奶美白麪板，再加上燕麥的飽腹感...
酸奶香蕉球
寶貝外孫喜歡吃香蕉!變着花樣吃哦！用料香蕉1-2根酸奶200g麪包粉適量酸奶香蕉球的做法1.香蕉切段，2.將香蕉放入酸奶裏3.將酸奶香蕉放入麪包糠裏.4.將粘滿了麪包糠的香蕉放入鍋內用油煎至微黃，盛盤叉上牙籤即可咬上一口,外...
青汁香蕉燕麥酸奶（美顏通便神器）
用料青汁粉3g酸奶200g香蕉一根燕麥一把核桃兩個青汁香蕉燕麥酸奶（美顏通便神器）的做法把青汁粉倒入酸奶中我用的好萊塢greengreen青汁份顏色特別濃味道也超好酸奶我用的安慕希建議先冷藏再拿出來會特別濃稠把燕麥煮好和...
蔓越莓香蕉奶昔 改善便祕 減肥
養顏美容改善便祕排出多餘脂肪。可以當早餐吃每天一杯，也有人當減肥的代餐。本身就是一款口味很好的甜品。用料香蕉1根牛奶/養樂多1盒蔓越莓幹少量蔓越莓香蕉奶昔改善便祕減肥的做法香蕉要用成熟的，甜味的主要來源。牛...
材料簡單的奶香香蕉牛奶（飲品篇）
今天摔倒了，但是摔出了這個好主意。用料香蕉半根牛奶適當糖一點點奶油一些材料簡單的奶香香蕉牛奶（飲品篇）的做法把奶油倒入杯子中香蕉切片把香蕉放入碗中將香蕉做成泥將香蕉泥加入奶油之後再加入牛奶和糖完成...
香蕉酸奶酪
香蕉用料香蕉原味酸奶香蕉酸奶酪的做法【香蕉搗成泥狀】【倒入酸奶拌勻】【即食或冷藏，當天食用完畢】小貼士【可以將芒果草莓等自己喜愛的水果切丁放於做好的酸奶中增添風味】【可加入水果直接凍成冰塊，冰棍】...
香蕉酸奶餅
用料香蕉2根酸奶1盒雞蛋2個麪粉300克純奶400毫升香蕉酸奶餅的做法香蕉搗成泥加入雞蛋攪拌加入酸敗和純奶攪拌電餅檔煎熟小貼士不需要加糖，香蕉的自然香甜，喜歡更甜的可以加糖...
酸奶香蕉
一個人簡單生活，不需要太多複雜。晚上不太餓，家裏有香蕉和優酸乳，一餐就解決了用料香蕉1根牛奶1瓶酸奶香蕉的做法·香蕉🍌剝皮，切塊·放到碗裏·加上優酸乳OK牛奶的酸甜加上香蕉糯甜，口感味道搭配soeasy...
香蕉酸奶凍
看了凍香蕉想到的，給自己存的小零食。用料香蕉半根酸奶200剋核桃2顆巧克力1小塊即食燕麥片一兩勺香蕉酸奶凍的做法香蕉切4mm左右片，核桃碾碎，巧克力碾碎。我比較懶，直接杯底切的。不過在冰箱冷藏過的巧克力比較好切成巧克...
香蕉酸奶塔
真香、好吃哦。用料香蕉2根酸奶一瓶燕麥適量香蕉酸奶塔的做法燕麥，酸奶不限品牌。家裏只有安慕希了，就順手拿過來的。燕麥是裏面有水果，又打折，買的。香蕉用叉子弄成泥食材混合，攪至偏粘的感覺。烤箱預熱上下火200℃/5分鐘...