日式番茄沙拉雞
味道濃郁，聽起來像黑暗料理，但吃起來就會上癮的超簡單菜譜。來自kurashiru用料雞腿250g番茄醬4大勺（Tbs）白砂糖1大勺（Tbs）味啉1大勺（Tbs）醬油1大勺（Tbs）蒜蓉1大勺（Tbs）黑胡椒粉適量鹽適量蛋黃醬2小勺（Tsp）日式番茄沙拉雞的做法雞腿...
日式沙拉2
用料黃瓜根山藥玉米蘆筍紅心火龍果小番茄獼猴桃生菜紫甘藍三色燈籠椒西蘭花日式沙拉2的做法生菜淋上沙拉醬，堆成小山。山藥火龍果玉米蘆筍切成條，排放好...
日式番茄沙拉
一次和朋友去居酒屋的時候吃到，朋友說去島國出差還蠻常點這個，吃過一次然後覺得口感挺清爽的自己也做了一次。不知具體做法，憑印象mark下來+參考了一下cookpad上大家的日式番茄沙拉做法~用料紫蘇葉番茄洋蔥沙拉醋白糖鹽...
番茄沙拉🥗
在英國美食頻道學到的方子。簡單又好吃😋，最適合懶人了～用料番茄300g新鮮羅勒葉一小把白葡萄酒醋適量黑胡椒適量鹽一小撮蒜一塊番茄沙拉🥗的做法把羅勒葉和蒜頭用攪碎器攪碎，可以連梗一起的把除番茄外的其他材料和步驟一...
日式沙拉
用料土豆200克黃瓜30克雞蛋1個水15毫升鹽適量黑胡椒適量美乃滋15克醬汁：切達奶酪60g低筋粉5克牛奶100毫升生菜2片冰淇凌蛋卷2個日式沙拉的做法土豆去皮，切小塊，放到碗裏，加15毫升的水，封好保鮮膜，放到微波爐裏500W加熱5分鐘...
茄科の沙拉（南瓜番茄雞肉土豆沙拉）
起這個名字完全是因爲兩個茄科（番茄和土豆）欺負葫蘆科的南瓜還有委屈的胡蘿蔔和雞肉。但這款沙拉的調味靈魂就在於南瓜和番茄的清香和酸甜渾然天成，沉魚落雁，傾國傾城！今天結束工作回來很晚了。想到最近的階段發生了許多事...
煎番茄沙拉
五分鐘輕食料理，低卡高維C用料西紅柿2個三明治生菜150g丘比沙拉醬蛋黃口味適量煎番茄沙拉的做法生菜洗好晾乾水備用，可用冷水過一遍。西紅柿切片備用。碟子中擺入生菜，擠上適量蛋黃沙拉醬，備用，口味重的，可適量增加沙拉醬的...
番茄沙拉醬
用料辣椒番茄羅勒鹽黑胡椒番茄沙拉醬的做法把番茄和辣椒（選擇自己喜歡的辣椒）放在鑄鐵鍋不放油煎稍微熟了將其他材料放入攪拌機就可以了...
美式番茄蘇打餅沙拉
酥酥脆脆的蘇打餅和酸甜可口的番茄融合在一起，口感非常美妙。也可冷藏幾個小時後讓蘇打餅變成軟綿口感喲！用料蘇打餅20塊小方塊番茄2個300g歐芹碎(或香芹碎)2勺蛋黃醬5勺大蒜粉2/3勺帕瑪森芝士粉2/3勺海鹽1/4小匙0.5g磨...
【夏日沙拉】蒜香酸乳黃瓜番茄沙拉
炎熱的夏日餐桌上少不了的道道清爽的沙拉今天用了爺爺種的黃瓜奶奶種的番茄媽媽種的香菜湊出一碗蒜香、奶香、香草香滿嘴飄香的沙拉-鹿的隨手記錄用料【主料】大號黃瓜一根海鹽適量小番茄6個蔥一束香菜一撮【醬汁】希...
夏日清新-牛油果雞蛋番茄沙拉
超級快手又美貌。你所需要做的只是煮雞蛋、剝雞蛋、切雞蛋&牛油果&番茄，然後拌起來一起吃。（用剩下的半個牛油果可以搗成泥，塗土司吃，詳見貼士）用料牛油果半隻雞蛋一隻番茄半隻（or適量小番茄切半）油醋汁適量可選goat...
番茄盅沙拉
瀏覽了下親們的菜譜我的做法跟大家的還是不盡相同做個菜譜做個記錄用料西紅柿3個蝦3只黃瓜適量洋蔥適量生菜適量苦苣適量橄欖油適量鹽適量糖適量番茄醬適量胡椒粉適量蒜適量番茄盅沙拉的做法所有材料準備好。黃瓜切絲...
美式火腿番茄生菜沙拉
生菜基本沙拉的一種。用料美式火腿2片生菜4片小番茄5個吐司或麪包片1/2片或適量法式酸醋調味汁(可做2份沙拉的量):橄欖油1勺植物油2勺黃芥末醬1勺檸檬汁或白醋1勺海鹽1/2小匙或1/5勺白砂糖2/3勺磨研黑胡椒粉適量美式...
意式番茄羅勒沙拉 Bruschetta 夏日減脂餐
恩，天氣漸漸變熱了呢（好違心，南半球明明越來越冷了），所以答應大家的減脂的食譜就開始繼續更起來啦！好不容易做一頓減脂餐，必須得符合幾個條件。首先一定要顏值高，顏控不多解釋了。其次一定要簡單，爲了減脂餐做得又累又餓，心理不...
番茄沙拉
也是學自傑米美食系列。用料各式番茄若干海鹽、黑胡椒、幹牛至葉、橄欖油、意大利黑醋、蒜泥、新鮮羅勒適量番茄沙拉的做法1、大番茄切片，小番茄對半切，加入海鹽，讓番茄出水，使番茄味更濃，等待十五分鐘。2、番茄出的水倒掉...
【食草】意式番茄馬蘇裏拉沙拉
食草的季節在waitrose發現不少有趣的方子，比如這個。原方有改動🙂【一人份】如果不算我自己加的蘆筍的話，原方一人份的熱量約是234kcals用料連枝小番茄一枝新鮮馬蘇裏拉奶酪100g牛油果半個新鮮羅勒葉幾片蘆筍三根現磨黑...
沙拉番茄餅
偶爾在外邊吃到了一道菜，用料簡單又好吃。主要是覺得比較家常吧，不用爲了一種新菜買了那麼多的配料回頭一次就不用了。我喜歡這個是因爲它既有油炸的酥脆爽口，又有番茄的微酸，無形中能中和油炸過後的油膩感。喜歡番茄和沙...
沙拉番茄塔
精緻的小塔，在沙拉醬的包裹下透露著繽紛的色彩。用料新鮮土豆玉米粒青豆沙拉醬番茄黃瓜沙拉番茄塔的做法鍋中放入水燒開，放入土豆，煮3分鐘，撈出，做成泥。備用將玉米粒、青豆煮熟，備用。將土豆泥、玉米粒和青豆，加入沙拉醬，鹽，...
全番茄沙拉
用料4個西紅柿A洋蔥（切碎，擠出水分）80克金槍魚罐頭（帶汁）1罐（70克）蛋黃醬2湯匙香草鹽1/3茶匙生羅勒（切碎）10枚（10克）鹽少量羅勒葉適量橄欖油適量全番茄沙拉的做法西紅柿，切掉側面的1釐米邊，切出上半部分，撒上鹽，然後做成西紅柿杯。將...
番茄雞肉沙拉
春天有很多蔬菜非常嫩、非常爽口。如果你要做一個沙拉，我不妨建議你，多放一些食材進去，如果只是單一的吃法，會比較無聊！今天我們要做的雞肉沙拉，至少要放十種食材進來。來看看怎麼做吧！用料去骨雞腿肉1個豌豆莢適量綜合生菜...
《昨日的美食》之炸茄子番茄沙拉
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.3#23。揚げナスとトマトのサラダ比較折騰的一個涼菜，要分兩天做。用料茄子300g紅蘿蔔60g大蔥50g生菜100g番茄100g紫蘇少量調味料幹辣椒2根醬油味精鹽醋味醂《昨日的...
日式沙拉醬
這是別人的方子，試着做了一次，味道真的很棒，記錄下來方便今後再做。用料捲心菜1棵芝麻沙拉醬芝麻醬2勺沙拉醬2勺味淋1勺糖少量醋少量鹽少量熟芝麻1勺日式沙拉醬的做法捲心菜或其他什麼自己喜歡的菜，清淨切細絲放入冰水浸...
快手低脂意式番茄沙拉
最近相對比較閒，開始用心做飯。饞嘴的我又開始減肥減脂，咋辦呢？研究又好吃、有健康的菜來滿足自己的味蕾。特別愛吃Bruschetta，是一種意大利菜，通俗的講就是把番茄沙拉放在麪包上（跟菜夾饃有異曲同工之妙）。今天就來分享一下...
日式番茄西蘭花沙拉
用料小番茄若干西蘭花若干丘比沙拉汁日式口味一瓶日式番茄西蘭花沙拉的做法小番茄，西蘭花洗淨。小番茄，西蘭花切好與沙拉汁拌勻。...
韓式小番茄西藍花沙拉
日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西藍花名列前茅。西藍花的抗癌作用，主要歸功於其中含有的硫葡萄糖甙，據說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。除了抗癌以外，西藍花還含有豐富的抗壞血酸...