超級牛油果奶昔
牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質。女性每星期吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。牛油果也是糖尿病人難得的高脂低糖食品。牛油果吃法多樣，可以配蜂蜜、...
顏值超高的牛油果奶昔
外面牛油果奶昔一瓶20+，還不一定很好喝，小櫻看到超市有即食牛油果（熟透的），心動不去行動，馬上做起來！相信我，喝上一口，心情會變好！用料牛油果1個牛奶250克白砂糖1勺半顏值超高的牛油果奶昔的做法牛油果豎着切成兩半，去核，挖出果肉...
牛油果奶昔
生寶寶之後自己帶孩子時間真的很緊張，我真是什麼簡單什麼快就吃什麼，打個奶昔都要搶着做用料牛油果1個200g牛奶400克牛油果奶昔的做法選擇熟透的大一些的牛油果一個200g左右爲宜用水果刀從中間劃開，注意果核不要切透用勺...
牛油果奶昔《超簡單》
清清涼涼，牛油果奶昔超好吃。用料牛油果1個酸奶2瓶薄荷葉2朵牛油果奶昔《超簡單》的做法準備材料，把牛油果用刀對半切開。把牛油果用勺挖出來，放到破壁機裏，倒入一瓶酸奶，用果汁檔打勻。這是打好後的狀態。把酸奶和牛油果...
2分鐘新手入門門級飲品牛油果奶昔 超級簡單
用料牛油果1個牛奶250ml2分鐘新手入門門級飲品牛油果奶昔超級簡單的做法挑選一隻黑色摸起來用手可以按動的牛油果特侖蘇牛奶一盒開啟牛油果放入榨汁機兩分鐘做好放入冰箱口感更佳...
超好喝的牛油果奶昔
第一次喝是純屬偶然，在一家飲品店不知道喝什麼，選個沒喝過的吧，從此一發不可收拾，最開始我和老公兩個人喝一杯，後來一人一杯，每週至少喝兩次，18塊一杯，心疼小錢錢。乾脆買個料理機自己做，想喝就喝，不用大老遠跑去飲品店。用料牛...
牛油果奶昔(超easy)
營養又有飽腹感用料牛油果1個牛奶500ml糖少量牛油果奶昔(超easy)的做法牛油果對切，挖小塊加入牛奶和少許白砂糖攪拌，完成～放入冰箱冷藏口感柔滑不膩哦...
超級簡單牛油果奶昔
用料牛油果1個純牛奶250克白糖/蜂蜜適量超級簡單牛油果奶昔的做法牛油果切塊（怎樣開牛油果我就不多說了）攪拌機清洗乾淨，放入牛油果、牛奶、糖，打至牛奶變濃稠即可...
超好喝芒果牛油果奶昔
芒果真是神奇的水果，它的香氣濃郁，甜度高，搭配沒有味道的牛油果，加入牛奶，打出的奶昔口感綿密醇厚香甜，非常棒！用料牛油果半個芒果2個（中等大小）牛奶適量超好喝芒果牛油果奶昔的做法看這個綿密的口感～成品芒果去皮隨便切一下，牛...
超清爽牛油果🥑奶昔
又到土澳牛油果的季節朋友說泰國的🥑沒有澳洲的好吃那挑牛油果可以考慮一下原產地？去年試了一下酸奶拌🥑今年試一下純牛奶的不錯～用料牛油果半個（一人量）牛奶適量白砂糖適量超清爽牛油果🥑奶昔的做法挑一顆偏軟已熟的🥑，大...
第一次愛上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超級無敵好喝！
以前一直不愛吃牛油果，今天試了一下，重新認識了它啊有木有！用料牛油果1個牛奶200克香蕉2根以上是兩杯的量，牛油果雖然營養價值高，但是熱量也高，減肥減脂期不宜多吃哦～第一次愛上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超級無敵好喝！的做法...
超級好喝之摩飛杯香蕉牛油果奶昔
自從買了摩飛杯奶昔就沒停過～今日做了牛油果奶昔好喝到爆啊！喜歡牛油果的親不要錯過哦！牛油果放冰箱冷藏後再用口感更好！牛奶冷藏後再用！要想做出好喝的奶昔重要的前提是牛油果夠熟香蕉買很熟的那種甜一點！用料牛油果（外殼變...
超級濃郁的牛油果草莓奶昔
用料牛油果半個草莓2個牛奶200克奶油奶酪20克0卡糖適量超級濃郁的牛油果草莓奶昔的做法牛油果去皮切小塊加上草莓牛奶奶油奶酪0卡糖破壁機攪打小貼士圖片全部來自網絡今天隨便做的太好喝了記錄一下...
超級絲滑濃郁牛油果冰淇淋奶昔（懶人版）
最近有一家我喜歡的飲品店出了牛油果系列的新品，我超級饞的！但是那家店都離我有點遠，坐地鐵要半個小時，夏天這麼熱我實在是不想出門啊啊啊！於是自己動手豐衣足食，目標是不出家門一步就能讓自己喝到牛油果奶昔！在盒馬點一盒即...
牛油果奶昔（超好喝）
漪漪從小就是個小吃貨這大概是遺傳了我吧從開始添加輔食到現在一週九個月這嘴巴是越來越挑剔了以前超愛的牛油果現在是一口都不要吃於是我只能不停的變着法子給她換新口味用料牛油果半個香蕉1根養樂多半瓶牛油果奶昔（...
超低脂牛油果芭樂酸奶奶昔
家裏買了一堆水果，想想啥又不長肉又有營養，挑出來1顆牛油果🥑1顆紅芭樂和一杯無糖酸奶，兩分鐘搞定(-^O^-)適合減肥妞兒，適合孕媽媽❤適合想解解饞還不想長肉肉的寶寶👶🏻用料牛油果1個紅芭樂1顆酸奶1杯超低脂牛油果芭樂酸...
超美味的牛油果奶昔
用料牛油果2個牛奶半盒養樂多1瓶，可以多些香蕉半根超美味的牛油果奶昔的做法牛油果切開，果肉放到碗裏面。所有配料大集合，特殊時期沒有買到養樂多，用這個代替，但是味道確實沒有養樂多好。所有配件全部倒進榨汁機、豆漿機、...
超好喝～牛油果奶昔
嘗試了多種配方後研發出來的超好喝牛油果奶昔☺️用料牛油果半個牛奶看個人喜好濃稠度養樂多兩小瓶香蕉小半根蜂蜜喜歡甜就放點超好喝～牛油果奶昔的做法牛油果的挑選：因爲要打奶昔，儘量選捏起來有一點軟的，外殼顏色偏深的，這...
牛油果奶昔🥑超模同款
新的一週又開始啦(๑•̀ㅂ•́)و✧！姐妹們打起精神，嚐嚐這杯“每個星期一都需要鼓勵”！💚靈感源自「賓果士」沒有星期五的無人島，上週和閨蜜去打卡了新店，超綠綠綠！太愛了！點的飲品也是主題綠——羽衣甘藍牛油果奶昔，超健康...
牛油果奶昔（水果奶昔通用）
牛油果裏富含不飽和脂肪酸，有阻止脂肪沉積，幫助減脂，保護肝臟，美容養顏的功效，是優質脂肪喲，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家裏人多可以等比加量喲！用料牛油果半個香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法將牛油果（半...
超級簡單又美容的牛油果香蕉奶昔
飽腹感很強，適合健身前後或者早餐食用用料牛油果1只香蕉1根牛奶適量超級簡單又美容的牛油果香蕉奶昔的做法首先要準備這些材料，超市裏都有的賣，牛奶我買的是那種新鮮的全脂牛奶然後就把這些材料切開放入攪拌機裏攪拌，我用...
牛油果奶昔
簡單方便的奶昔喝起來用料牛油果1個蘋果1個奶粉適量飲用水適量牛油果奶昔的做法將牛油果，蘋果去皮切塊放進破壁機內。加適量水和奶粉哦選擇奶昔製作，2分鐘成品，來喝兩杯小貼士可以適當加點糖...
超級簡單美味の牛油果牛奶蜂蜜奶昔
超級簡單的做法用料牛油果1個屋子形牛奶1盒蜂蜜兩勺超級簡單美味の牛油果牛奶蜂蜜奶昔的做法把上述食材全部一起放進原汁機...
超級好喝的減脂牛油果奶昔
牛油果作爲優質脂肪，特別適合減脂人羣，不要再配什麼養樂多了，那是小孩子喝的，怕胖就加椰漿和奶油，淡奶油首選總統的，碳水最低，雀巢的價格會更有優勢用料牛油果1個（100克左右）總統淡奶油50克椰漿60克純淨水（冰水更爽）100克赤蘚糖...
超快手 香蕉牛油果奶昔
高蛋白低碳水促消化健康奶昔Tips：這裏用到的香蕉🍌牛油果🥑都是普通大小香蕉的用量可以根據個人的喜糖程度進行調整冷凍過的切片香蕉更贊牛奶的用量也可以依據個人對於奶昔濃稠度的偏好來調整非常自由～用料牛油果半個香...