祛溼寒 健脾胃 薑汁紅糖燉蛋
第一次看到這個是在某美食雜誌上,介紹的浙江台州的傳統大衆美食。
溼度大的地區和季節,吃點姜可以祛溼寒,健脾胃。
吃的胃暖暖的,再出門上班。
之前在雜誌上看到的是用搪瓷盆,直接在明火上烤的。
在下廚房裏也看到過類似的。
我學了幾個老師的方法,然後調整一下配方,我做的方法是燉蛋。不知道是不是正宗的,適合自己的就好。
用料
雞蛋 | 1個 |
紅糖 | 25克 |
大核桃 | 1個 |
薑汁 | 20毫升 |
水 | 80-100克 |
祛溼寒 健脾胃 薑汁紅糖燉蛋的做法
紅糖和蛋充分打好,
不是打發哦。
加薑汁。
我是某寶買的,產地浙江台州。新鮮薑汁。
加水。
根據雞蛋大小和自己的喜好調節多少。
隔水蒸。
就和平時蒸水燉蛋一樣。燉蛋的時候剝核桃。
新疆大核桃剝好,先不要弄碎,微波爐轉一分鐘。
繼續等待一分鐘,核桃就鬆脆了,整理一下去掉衣,
再微波一分鐘,還是等待一分鐘,現在脆脆的了,用菜刀切小。
撒在燉好的蛋上。
小貼士
紅糖,薑汁,水的量都可以按照自己喜歡適當調整。