涼拌菠菜粉絲豆芽
用料豆芽1把菠菜1把粉絲1把生抽3勺蒜3瓣蠔油1勺醋1勺亞麻籽粉1勺亞麻籽油1勺涼拌菠菜粉絲豆芽的做法菠菜豆芽焯水，水開撈出過冷水粉絲煮兩分鐘過涼水，切段加入調料拌勻即可...
豆芽粉絲涼拌菜
很爽口的涼拌菜很適合下酒😃用料豆芽把粉絲把黃瓜根香菜根幹辣椒個豆腐絲豆芽粉絲涼拌菜的做法選用小豆芽我覺得更好吃山西人吃涼拌菜一般都會倒醋童鞋們也可以試試謝謝...
涼拌三絲菠菜蔥絲粉絲
用料菠菜把醋勺芝麻克粉絲小蔥萬能辣椒油蒜末醬油耗油涼拌三絲菠菜蔥絲粉絲的做法炒菠菜，煮熟粉絲，剪短過涼水，使勁使勁攥幹水分，切斷粉絲菠菜混合，最主要的調醬汁，看着醬汁是不是很有食慾啊其實是提前用花生碎，白芝麻，辣椒，油...
涼拌粉絲菠菜雞蛋絲
用料粉絲1把菠菜1把雞蛋2個蒜5瓣蠔油1勺醬油1勺醋1勺糖1小勺鹽1小勺香油幾滴涼拌粉絲菠菜雞蛋絲的做法粉絲用開水泡上，10分鐘左右煮開一鍋水倒入粉絲煮1分鐘，撈出晾涼菠菜洗淨切去菜根，煮一鍋開水燙1分鐘撈出晾涼打兩個...
懶人涼拌菜之菠菜拌粉絲
點睛之筆是芥末油用料菠菜1把粉絲半把鹽生抽醋香油芥末油懶人涼拌菜之菠菜拌粉絲的做法粉絲泡發菠菜焯水，晾涼後儘可能的把菠菜中的水份擠幹。切碎加入鹽，生抽，醋，香油，點睛之筆是芥末油幾滴！（生抽和醋的比例大約1:3）...
涼拌菠菜粉絲---少油健康涼拌菜
那天去超市看見菠菜很新鮮就拿了一把放了幾天也沒有來得及吃本來想炒來吃算了想想太單調，剛好上次煮粉絲湯的時候還有剩餘三小把就拿來涼拌了，然後老爸快遞來的五仁醬放一些進去想想都流口水用料菠菜一小把粉絲三小個生...
萬能涼拌菜料汁（涼拌菠菜粉絲）
冬天家裏暖暖和和的，就想來點涼的菜。😂好像一年四季都少不了涼拌菜，不過學會了調料汁，拌什麼涼菜都是小意思。用料菠菜1把粉絲1把香菜1根生抽半勺耗油1勺醋3勺鹽半勺味極鮮醬油1勺白糖半勺香油1勺麻油1勺食用油適量辣椒...
涼拌菠菜粉絲洋蔥絲
最近在家悶得，每天除了想着吃什麼？就是怎麼做飯……剛好家裏有一袋菠菜，實在不愛炒着那個味道，老公喜歡吃涼菜，就涼拌了。用料菠菜一袋粉絲半把洋蔥涼拌菠菜粉絲洋蔥絲的做法1.粉絲在溫水裏泡軟2.鍋裏焯熟菠菜，注意別焯太軟...
豆芽菠菜拌粉絲
夏天知道大家都懶得做飯,清涼的菜最合心意.所以即使是窩在冬天裏的我,也很貼心的做了這道涼拌小菜.用料菠菜2棵豆芽200克粉絲1扎生抽陳醋鹽白砂糖香油芝麻辣椒油豆芽菠菜拌粉絲的做法菠菜去根,洗淨,切段.過沸水焯熟....
涼拌粉絲/涼拌菠菜粉絲
用料粉絲黃瓜香菜菠菜雞蛋涼拌粉絲/涼拌菠菜粉絲的做法黃瓜切絲，粉絲煮開準備蒜末、蔥花、辣椒麪和白芝麻，放到一個碗裏，淋上熱油，加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蠔油、1勺芝麻油，混合均勻把醬汁淋在粉絲和黃瓜上，混合均勻，撒上...
菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜
夏天的美食，香啊！用料菠菜粉絲花生，胡蘿蔔絲，料汁菠菜拌粉絲拌菠菜涼菜菠菜雞蛋醬蒜香菠菜麻醬拌菠菜的做法一、菠菜拌粉絲粉絲熱水燙，泡8至10分鐘花生炸熟胡蘿蔔切絲鍋里加熱水，加鹽和油，下菠菜，水開下鍋水開撈，不要焯水時間...
涼拌菠菜粉絲幹豆腐
在國外的時候室友是大連人，做的一手好涼拌菜。經她的影響，發現涼拌菜真是兼備了健康與美味，最重要的是做起來特別簡單。這道涼拌菠菜粉絲幹豆腐，食材與配料都很家常，推薦給所有怕油煙的小夥伴們！用料菠菜1把粉絲1把幹豆腐10...
【涼拌菜】菠菜蝦拌粉絲
記錄在抖音看到的一個食譜（非原創，只是爲了記錄，怕找不到了）用料菠菜1把蝦適量粉絲2把醬料————蒜適量小米辣2個辣椒麪適量熟白芝麻適量淋熱油生抽3勺醋2勺蠔油1勺老抽半勺白糖適量辣椒油適量勺香油適量花生醬1勺芥末...
菠菜豆芽粉條涼拌菜
最愛的涼拌菜，沒有之一~每年年夜飯第一空盤菜，專門和家人學來記錄一下~用料菠菜一把豆芽400克粉條根據自己喜好大肉一點蔥一段姜兩片蒜一頭辣皮子4根料酒兩勺花椒麪半勺醬油兩勺糖一勺雞精一點鮮貝露根據自己口味添加醋...
脆爽一夏的豆芽粉絲涼拌菜
簡單易做的家常涼拌菜用料豆芽土豆胡蘿蔔粉絲海帶絲香菜蒜幹辣椒鹽味精脆爽一夏的豆芽粉絲涼拌菜的做法豆芽摘頭摘尾焯水投涼土豆絲焯水投涼泡好的海帶絲焯水投涼提前泡好的粉絲煮一分鐘撈出投涼切蒜末，香菜段煎個幹辣...
清涼小拌菜捲餅配菜爽口豆芽拌粉絲
這道菜用料簡單，操作簡易，不會做飯的朋友也能輕易上手，也是懶人菜譜的不二之選！😄😄😄😄用料豆芽3把粉絲1把香油1勺鹽2勺剁椒1勺白醋10滴蠔油1勺蔥1/5根蒜2瓣草原蘑菇醬3勺香菜葉1把清涼小拌菜捲餅配菜爽口豆芽拌粉絲的做...
涼拌粉絲豆芽菜
之前一直是香醋蔥炒，最近在家呆的時間多了，做的多了，發現涼拌比炒着好吃呀！用料綠豆芽400克龍口粉絲1把香醋3勺生抽1勺香油半勺辣椒油2勺鹽適量蒜6瓣蔥1根蠔油半勺涼拌粉絲豆芽菜的做法1、粉絲➕豆芽都用水焯熟，水開分別放...
涼拌菠菜綠豆粉百葉絲
夏天，能少做一個熱菜是一個！用料菠菜一小把祖名綠豆粉50g百葉絲125g鹽少許蒜任意辣椒油適量香醋適量芝麻適量涼拌菠菜綠豆粉百葉絲的做法百葉絲煮熟撈出菠菜切段，水裏放點橄欖油煮熟，可以讓菠菜顏色鮮嫩，瀝乾撈出。粉絲冷...
涼拌菠菜豆芽粉絲
用料豆芽1把菠菜1把粉絲1把涼拌菠菜豆芽粉絲的做法豆芽菠菜均焯水。粉絲涼水泡半小時，開水煮大約1分鐘。放入醋，生抽，糖，鹽拌勻，上面放上蒜末和辣椒粉，澆上熱油，再次拌勻。...
豆瓣醬涼拌粉絲菠菜
非常喜歡蔥伴侶的豆瓣醬，口味不鹹，但是特別鮮香，喜歡用它來做這個涼拌菜。簡單美味用料豆瓣醬1勺蔥薑蒜各10克糖10克生抽15克菠菜400克粉絲一把花生碎適量熟芝麻適量食油20克小麻油5克豆瓣醬涼拌粉絲菠菜的做法把菠菜和...
涼拌韭菜豆芽粉絲
韭菜是春天的蔬菜，今天就來吃一口春天的味道吧！用料韭菜250克豆芽200克粉絲2把涼拌醬汁蒜末辣椒麪熟芝麻各半勺熱油20克生抽1勺蠔油1勺陳醋1勺白糖5克涼拌韭菜豆芽粉絲的做法韭菜洗乾淨。綠豆芽摘去根部。粉絲用清水泡...
菠菜涼拌粉絲豆皮香菇
菠菜中含有多種維生素及微量元素，具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A，維生素A可以維護上皮組織細胞的健康，促進蛋白質合成和骨骼分化，提高身體免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化...
低卡晚餐涼拌韭菜豆芽粉絲
夏天就是吃涼菜的季節呀。在我們家鄉雲南，夏天一上街就會吃涼米線，鮮米線在外外地買不到，我用粉絲代替，也很好吃。這道菜熱量比較低，減肥的同學可以試試，如果你苛求粉絲的熱量，可用魔芋絲代替。用料豆芽200克韭菜1把粉絲1把...
蘭州傳統涼菜：涼拌豆芽粉絲
婆婆是蘭州人，她的祖奶奶以前在大戶人家做丫鬟，生活特別有儀式感，婆婆做飯的很多講究和細節都是從祖奶奶那裏繼承下來的。今天和大家分享的是以前蘭州人寒食節和新年必備的一道涼菜——豆芽拌粉絲。寒食節做涼菜不動煙火...
涼拌菠菜豆芽粉絲香菇
用料粉絲把菠菜把豆芽把芝麻克醋2勺香油1勺生抽2勺蠔油1勺涼拌菠菜豆芽粉絲香菇的做法1、焯水菠菜豆芽5min2、焯水粉絲香菇13min3、淋上拌料...