西蘭花炒大蝦 食譜坊 家常菜 1.93W 大中小設定文字大小 用料 西蘭花 1朵 鹽 適量克 生抽 1勺 蝦 6只 蠔油 1勺 胡蘿蔔 1/3根 西蘭花炒大蝦的做法 西蘭花、胡蘿蔔焯水，放少許鹽，煮2分鐘 把西蘭花、胡蘿蔔控水撈出備用！ 熱鍋放油，先放入蝦頭翻炒出蝦油，在放入蝦翻炒變色！ 放入焯好西蘭花、胡蘿蔔翻炒，放入生抽、耗油、鹽翻炒熟出鍋即可！ TAG標籤：西蘭花 西蘭花炒大蝦 大蝦 好吃 #
