清爽冬瓜排骨湯
夏天到了，冬瓜清爽的口感讓人想要品嚐一下，這個湯品即是方便又是營養的家庭美食喔！用料排骨250克冬瓜300克姜3片鹽6克料酒1/2勺清爽冬瓜排骨湯的做法準備材料，並將排骨用滾水川燙湯鍋中加入水煮，水滾後放入川燙好的排骨和...
排骨冬瓜湯
用料冬瓜克排骨克薑片料酒勺鹽克蔥根雞精勺排骨冬瓜湯的做法排骨+蔥結料酒焯水。油+蔥花薑片，下排骨炒定型，加熱水煮沸，過濾蔥花薑片。倒入砂鍋中，鹽提味。大火煮開，轉中小火煲半小時，放入冬瓜，鹽，15分鐘。放蔥花，出鍋。...
清淡不膩～冬瓜排骨湯
愛吃肉怕油膩就來冬瓜排骨湯放上幾顆枸杞又好看又滋補冬瓜排骨湯就是那種簡單的美味步驟簡單口味不凡特別適合新手家裏有小盆友的要多喝排骨湯冬瓜排骨湯玉米白蘿蔔排骨湯蓮藕排骨湯蟲草花排骨湯...美味不重樣營養豐...
清熱解暑冬瓜排骨湯
我覺得在廣州，是根本不存在春天的。還沒立夏呢，就覺得天氣燥熱得不行。來一款冬瓜胡蘿蔔排骨湯，是最合適不過了！╮(╯▽╰)╭冬瓜，衆所周知，清熱祛暑，化痰解渴~胡蘿蔔是煲湯的好幫手啊，貌似我煲湯都愛加它，這樣湯喝起來就好清...
清熱綠豆冬瓜排骨湯
夏天來一碗，清熱解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克綠豆2小把姜1塊鹽適量小蔥適量八角1個料酒適量清熱綠豆冬瓜排骨湯的做法綠豆洗淨涼水泡，泡4個小時。冬瓜切塊，不用切太小。a.排骨涼水下鍋，加入適量料酒，1塊姜，一起煮開，...
清香可口冬瓜排骨湯
冬瓜的清甜融入排骨的肉香，沒有食慾的時候安排一碗吧！用料排骨600克姜3片蔥1根鹽少許料酒1勺香葉、大茴少許冬瓜100克清香可口冬瓜排骨湯的做法排骨清洗完畢放入清水中加入薑片、料酒大火焯出血沫。油鍋加少許油，放入蔥...
冬瓜排骨湯（清湯）（月子餐）
娃11個月了，最近奶水不多，各種湯湯水水喝起來！這個湯我做的時候沒放鹽，可以給寶寶吃點，不會膩。用料排骨適量冬瓜一塊蔥適量（半根）姜適量鹽適量冬瓜排骨湯（清湯）（月子餐）的做法準備食材。冬瓜切片，薑切片，蔥切段。排骨冷水下鍋，煮出...
蓮藕排骨湯-清爽不油膩，秋冬必備
用料排骨200克藕一節姜3片蔥一根鹽適量克冰糖兩顆蓮藕排骨湯-清爽不油膩，秋冬必備的做法準備工作：排骨切塊，蓮藕切塊或者滾刀切，蔥姜備用鍋內放入排骨，加入薑片去腥，水開後撇去浮末，儘量不要倒掉換新水，不要嫌撇浮末麻煩哦加...
清爽減脂的冬瓜排骨湯
夏天沒胃口，那就吃營養又清淡點，這道冬瓜排骨湯特別適合夏天。用料冬瓜150克姜6片蔥1根肋排500克白芷1片鹽15克八角1個蠔油1勺水1500-2000ml枸杞5粒清爽減脂的冬瓜排骨湯的做法肋排洗淨剁成段，鍋里加入冷水同時放入肋排...
清爽排骨湯
用料排骨350克料酒3勺鹽5克玉米1根姜5片清爽排骨湯的做法排骨洗淨，放入水，煮開關火，倒掉裏面的水再次放入水，加入切好的玉米，生薑，料酒，鹽，大火煮開，轉小火慢燉半小時...
清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯
經常吃的一道菜，也叫湯，簡單到不能再簡單，調味品只有鹽，迴歸自然，百吃不厭！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大蔥1根姜6片鹽適量生抽（做蘸料用）適量香菜2根蒜苗2根香蔥2根清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯的做法脊骨洗淨血水，冷水入鍋...
初秋的清爽：冬瓜海帶排骨湯
前幾天下雨降溫，似乎一夜入秋。不過溼熱還沒走遠，需要來一點海洋的味道。今天就來一碗清爽補身的冬瓜海帶排骨湯吧。過程巨簡單，無腦一鍋端就是了。用料排骨200克冬瓜300克海帶80克姜三片蔥碎少許蓮子一把枸杞10粒鹽少許...
【排骨酥冬瓜湯】清醇排骨冬瓜湯，大廚教你去油膩
排骨冬瓜湯清新味鮮，是經典家常菜。臺灣廚師Jakcy今天教你一個新做法，先將醃製過的豬軟骨炸至金黃酥香，再和冬瓜一起放入臺灣特色的油蔥酥湯底中蒸制，這樣做出來的排骨酥軟有嚼勁，湯也會異常鮮香！用料排骨酥堤湯底水3500毫...
清爽冬瓜湯
清爽好味用料冬瓜香菜海米姜清爽冬瓜湯的做法冬瓜切片，別太厚也別太薄，海米一小撮，薑切片，香菜切碎鍋內放水，最好不要用金屬鍋具，水燒開倒入冬瓜，薑片，海米煮，三五分鐘後加鹽喜歡吃冬瓜軟爛可以多煮會，反之少煮些時間，最後倒入香...
清熱解暑的冬瓜排骨湯~~~~
清解解暑的排骨冬瓜湯。冬瓜清熱解暑、解渴、利水、消腫、不含脂肪、熱量低，健康優質食品。薏米祛溼消水腫，枸杞清熱明目，玉米健康雜糧。用料排骨500克玉米300克枸杞10克鹽適量冬瓜800克薏米50克生薑3片清熱解暑的冬瓜排...
清火養生冬瓜玉米排骨湯
又到了吃冬瓜的季節啦，冬瓜清火利尿，特別是呂孩子，這個季節多吃點冬瓜特別好，這道冬瓜玉米排骨湯，清淡微甜不油膩，減肥的時候喝也沒問題，湯中加了當歸，當歸活血調經，和冬瓜互補增益，小仙女們可以試試嗷～用料姜4片當歸1棵八角4顆...
清清爽爽冬瓜排骨湯
冬瓜清熱去火，排骨湯清爽營養。家常菜葷素搭配，再來一碗鹹香的冬瓜排骨湯，祛溼氣、下米飯。冬瓜燉到軟爛，我又愛啃排骨，燉起來也簡單不會失手。所以是我家喝湯高頻出現的選項之一。用料排骨400克冬瓜500克薑片5片蔥結一把...
［記錄］清爽冬瓜玉米排骨湯
這是記錄的喜家小妹是方子～印象中的排骨湯，是奶奶煲的排骨湯。花椒、八角、大料放進去，整個屋子都充滿肉香，氣味濃郁。後來口味變得清淡，漸漸愛上了步驟簡單，食材豐富的煲湯方式，幾片姜，幾段蔥，少許鹽，就可以成就一碗清淡營養又...
冬瓜排骨湯，湯色誘人，美味清香
天氣炎熱，給家人做一份簡單的消暑湯。湯色誘人，排骨甘香，你也來一份。用料排骨1千克冬瓜1斤蓮子10顆蜜橘2顆生薑8片香蔥2根香菜2根鹽適量油適量料酒適量雞精適量冬瓜排骨湯，湯色誘人，美味清香的做法先把排骨清洗乾淨，冬瓜去...
清淡又清香的冬瓜玉米排骨湯
冬瓜清熱消暑，降脂減肥，冬瓜排骨湯更是夏天必常喝的一道靚湯，湯美肉香，是我們家餐桌上的常客。今天這個做法非常簡單，沒有複雜的調料，比較清淡，不用炒直接燉煮。這個湯我比較喜歡用肋排，口感好不油膩，加上玉米的香甜和冬瓜的清...
【煲湯】冬瓜大骨湯/冬瓜排骨湯
在深圳的時候最愛喝的湯😋用料豬大骨（或排骨）1個冬瓜1片蔥花鹽生抽【煲湯】冬瓜大骨湯/冬瓜排骨湯的做法將大骨頭或排骨洗淨、焯水，待肉表面變色，去掉血沫，沖洗乾淨將大骨頭放入煲（砂鍋或者電燉煲或者電壓力鍋）中，加入礦泉水...
冬瓜排骨湯
用料冬瓜1克冬瓜排骨湯的做法兩段冬瓜切塊去皮，排骨加蔥姜料酒焯水，高壓鍋加入開水、1.5鐵飯勺鹽，八角、姜還有排骨壓20分鐘，加入冬瓜開蓋收汁至冬瓜軟爛，加入味精，香菜即可。...
排骨冬瓜湯
用料排骨冬瓜蔥薑蒜生抽排骨冬瓜湯的做法排骨切好，用水煮完去血水。之後換水，沖洗排骨，加入姜花椒大料老抽燉上，開了後轉小火燉半個小時。冬瓜洗淨去皮去心切塊備用。香菜蔥薑蒜切好備用。花椒蔥薑蒜爆鍋，然後炒冬瓜，翻炒一...
冬瓜排骨湯
第一次做這道菜是三年前做給前女友的，她晚上走夜路掉進井蓋裏，腿上縫了好多針，就做了這個湯給她送過去，她說很好喝。三年後的我第一次做給自己吃，味道確實棒極了！這道菜清淡，滋補，簡單，好學。很值得追求喜歡新鮮食材原始味道的...
薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯
清淡飲食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小蔥2根姜若干醋3勺薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯的做法燒開水，加入2勺料酒，排骨焯水撈出轉移排骨到高壓鍋中，加入薏米，幾片姜，3勺醋，大火上氣後繼續壓15分鐘。開啟高壓鍋的蓋...