紫薯百合
用料紫薯1個百合乾的20克紅棗四五個糖15克紫薯百合的做法紫薯蒸熟，壓成泥百合用開水發好鍋中加適量水，下百合和紅棗煮軟下紫薯泥，再煮一會，加糖...
銀耳蓮子百合紫薯湯
用料銀耳一把蓮子5顆紫薯小一個百合一小把冰糖2顆銀耳蓮子百合紫薯湯的做法銀耳蓮子百合提前泡好，隔水燉35分鐘後放冰糖，加入切塊的紫薯加入紫薯後再燉30分鐘，紫薯又甜又糯~...
紫山藥百合
用料百合少許紫山藥適量西芹少許水澱粉少許鹽適量雞精少許紫山藥百合的做法將山藥去皮，切薄片西芹切斜片，先放了開水鍋裏焯一下後撈出沖涼蘭州大百合剝瓣洗淨熱油鍋，將山藥倒入鍋裏翻炒透，然後放入西芹同炒最後放入百合，加...
紫薯銀耳蓮子百合粥
用料銀耳朵3/4蓮子克一小把百合克一小把紫薯個1紫薯銀耳蓮子百合粥的做法紫薯洗乾淨去皮切丁新鮮的銀耳，切碎百合和蓮子洗乾淨以上所有放入電壓力鍋，加水，八寶粥檔位叮，ok來吃...
紫薯銀耳百合雪梨湯
暑假在家想給媽媽做幾道好吃的，媽媽喜歡吃甜的，所以有了它，潤肺止咳，美膚養顏，媽媽說喝了特別潤燥。用料紫薯一個銀耳一小朵雪梨兩小個百合一小把冰糖一小塊紫薯銀耳百合雪梨湯的做法百合用冷水泡兩個小時紫薯切碎，大小爲四...
「紫薯小米百合糊」
如題。。。用料紫薯50克山藥50克小米40克百合適量水1000ml「紫薯小米百合糊」的做法準備食材。小米和百合洗淨。所有食材一起放入破壁機或豆漿機。加入水，選擇米糊功能。浪漫紫色系😍😍😍小貼士無技巧無難度！...
紫薯銀耳百合湯（電飯鍋版）
漂亮的顏色，暖暖的味道，滿滿的花青素，初冬季節，來一碗紫薯銀耳百合湯，太棒了！非常簡單的做法，只需要等待，時間一到，只管捧着碗仔細品嚐就好！用料銀耳適量清水60倍幹銀耳重量紫薯半個到1個冰糖適量幹百合一小把（豐儉由人）紫薯銀耳...
紅豆百合紫薯糯米糕
消耗糯米粉！用料紫薯兩個糯米粉看心情克紅豆看心情克黃油一點點百合看心情克紅豆百合紫薯糯米糕的做法紅豆和百合泡一夜，用電飯煲稍微煮一個小時吃不完的烤紫薯，來兩個加入：一點點黃油，紅豆，百合，糯米粉，給紫薯脫下嬌衣攪攪攪...
紫薯百合粥
老爸每年都會種很多的紫薯，寒露過後就是收穫的季節。新收的紫薯很香，想着做一些美食也不辜負老爸一季的辛勞。用料紫薯250百合30克冰糖20克牛奶100克大米50克紫薯百合粥的做法紫薯去皮切成塊，百合清洗乾淨我通常都是隔夜...
百合紫薯粥
用料新鮮的百合球一個紫薯一個大米適量白糖或者冰糖適量百合紫薯粥的做法大米洗乾淨紫薯削皮，切小丁，百合也洗乾淨備用紫薯跟大米同時放入鍋中加水煮熟，最後倒入百合，白糖或者冰糖，！煮十分鐘就可以開吃了...
紫薯 紅棗銀耳百合湯
用料銀耳紅棗百合紫薯冰糖紫薯紅棗銀耳百合湯的做法銀耳洗淨先煮四十分鐘左右然後紅棗百合紫薯冰糖在一起放進裏面煮二十分鐘左右就可以了...
銀耳百合蓮子紅棗紫薯粥
這幾天飲食不合理，又是吃烤肉，又是吃瓜子，這不上火了，嘴上起了個大泡，臉上從來不起疙瘩的我也起了倆紅疙瘩，早上起來照鏡子心塞啊！開啟冰箱看到網購的鮮百合，自己做個銀耳粥再食療補回來吧！😊用料銀耳1朵鮮百合(蘭州)6頭蓮子適...
紫薯紅薯百合圓子湯
午覺起來，該吃點什麼點心呢?正好家裏還有些百合、紅薯和紫薯，那就來晚美味又賞心悅目的紫薯百合湯吧。用料紅薯1-2個紫薯1-2個百合1個小圓子適量冰糖適量紫薯紅薯百合圓子湯的做法紫薯，紅薯切塊，和冰糖一起放鍋裏，加足夠量...
紫薯百合銀耳蓮子羹
用料紫薯半個銀耳4朵百合10克蓮子5克冰糖適量紫薯百合銀耳蓮子羹的做法百合和蓮子清洗乾淨，浸泡一夜，浸泡一夜以後蓮子會變大把蓮子芯扔掉，挺苦的😃銀耳浸泡一小時。銀耳浸泡好以後撕成小塊，一同將蓮子百合放入鍋中，先開大...
月子餐紫薯百合銀耳粥
用料大米100g紫薯1個銀耳50g百合30g月子餐紫薯百合銀耳粥的做法1.百合和銀耳提前泡發，銀耳去掉黃蒂，清洗掉雜質，撕成小朵，百合清洗乾淨。2.將大米淘淨，加入銀耳、百合浸泡2-6小時；3.紫薯去皮切成小塊備用；4.將大米、銀耳、百...
百合皁角米紫薯糖水
皁角米又稱雪蓮子、皁角仁，是皂莢的果實。皁角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皁角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。用料皁角米10g百合40g40g紫薯1塊1塊紅棗片20g20g蓮子30g30g冰糖30g30g百...
百變麪食合集：紫薯饅頭
上次發了南瓜小饅頭，說好了的，要來一次真正版本，好了，真正版本來啦，這就是紫薯饅頭，怎麼做成我那樣漂亮呢？現在我就來教你，這裏是菜譜：用料紫薯個麪粉克白糖克水克酵母克百變麪食合集：紫薯饅頭的做法所有原材料全部倒進盆中，揉成...
皁角米紫薯百合蓮子羹
皁角米是一個少有人知道的美容食品，富含豐富的膠原蛋白，是一種低脂肪低熱量的天然食材，常吃不僅可以養顏，還能瘦身哦！皁角米爲野生、產量稀少、全程只能手工去殼，也算是取之不易，懷着感恩的心，一口吃進嘴裏，美麗便不再如此遙遠...
紫薯百合銀耳蘆薈涼羹
夏日清爽解暑小涼羹，特別添加了蘆薈蒟蒻。用料蘆薈紫薯百合銀耳冰糖紫薯百合銀耳蘆薈涼羹的做法百合銀耳泡水一晚，鍋中加水煮沸後放入百合銀耳，煮沸後小火，放冰糖，十分鐘後再放紫薯小塊，煮熟冷卻後，倒入蘆薈，放入冰箱。小貼士...
紫薯銀耳百合蓮子露·小美
用料銀耳1小朵紫薯1小個蓮子適量百合適量冰糖30克水600克紫薯銀耳百合蓮子露·小美的做法1.用的笠禾的小銀耳（即泡即用比較好煮軟）熱水一泡去蒂。紫薯（我用的是蒸煮好的，也可以一起煮）2.主鍋內加入紫薯銀耳碎百合蓮子水設...
紫薯遇上百合
用料百合2顆紫薯400g紫薯遇上百合的做法紫薯洗淨，去皮切小塊百合撥片，洗淨放入電燉鍋，然後看電視去吧起鍋前放入冰糖小貼士還可以加入點白木耳哦...
紫薯百合甜湯
用料紫薯百合冰糖紫薯百合甜湯的做法紫薯去皮切成丁，鮮百合掰成瓣洗淨加水大火燒開後轉中小火煮半個小時左右，加入適量冰糖即可，冷卻或冷藏後食用均可小貼士紫薯也可用南瓜、紅薯替代。...
紫薯百合酸奶
好喝解用料百合一個紫薯一個酸奶450ml紫薯百合酸奶的做法煮好紫薯碾爛它燜好百合牛奶與紫薯攪拌放入百合原料小貼士方便宿舍黨...
百合紫薯甜湯
哎。。還是手機拍的圖片，上傳之後依舊變形。百合生的比較好吃，所以不適宜煮太久。最後好喜歡吃百合，滋潤美味。用料紫薯適量百合兩顆冰糖適量水適量百合紫薯甜湯的做法紫薯洗淨，去皮，切塊。奶鍋裏放水，放入紫薯。水可以放一...
紫薯銀耳百合蓮子羹
看了下下廚房的菜譜，發現紫薯銀耳羹有，但是和我的做法都不一樣。所以想分享給大家^_^另外，銀耳一定要選糯的銀耳，比如醜耳。不然是燉不出膠質的哦！用料銀耳1朵蓮子6顆百合2只紫薯3個冰糖2勺枸杞十來粒紫薯銀耳百合蓮子羹的...