銀耳桂圓枸杞糖水
心血來潮做的~用料銀耳半朵桂圓看着放吧枸杞看着放吧冰糖看着放吧銀耳桂圓枸杞糖水的做法泡發好銀耳~放到鍋中熬至粘稠~我用的是電飯鍋，銀耳滾開後，不開啟蓋子，容易冒汁水出來，這個要注意，要不回頭有得打掃~這是成品，銀耳很...
桂圓銀耳紅棗枸杞紅糖姜水
呵護姨媽💁🏻用料棗6顆枸杞10g姜20g紅糖20g桂圓20g顆銀耳8g幹銀耳桂圓銀耳紅棗枸杞紅糖姜水的做法1000ml水➕桂圓➕紅棗➕銀耳➕生薑煮沸煮沸繼續煮5分鐘加入老紅糖繼續煮5分鐘加入枸杞煮2分鐘...
冰糖銀耳紅棗枸杞桂圓滋補湯
秋季養生新品～秋冬季節身體進入另一個狀態是進補的好時機，補也可以補的健康就不至於長肉（膘biao）反而可以讓身體更健康，提好免疫力和精神頭💪這款是對女生很好，當然對男生也好第一次燉了一鍋，回家的時候我對象已經把半鍋基本...
紅棗枸杞桂圓銀耳湯
用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞8粒桂圓5顆水500克冰糖1只紅棗枸杞桂圓銀耳湯的做法將一顆銀耳泡在水中泡10分鐘將銀耳切小，和紅棗，枸杞桂圓加適當的水下鍋煮水開後加入紅糖或者黃糖繼續燒水開後火調製小火煮5分鐘即可...
紅棗桂圓枸杞冰糖銀耳羹
惠子媽媽喜歡的一款補血養顏甜品用料銀耳一朵紅棗8顆桂圓6顆枸杞適量冰糖根據個人口味酌情紅棗桂圓枸杞冰糖銀耳羹的做法銀耳泡發，紅棗去核切片～將所有食材清水洗淨，放入紫砂煲內，加冷水適量～慢火燉6小時後出鍋，OK啦～...
桂圓紅棗銀耳枸杞湯
秋冬換季，天乾物燥，適合來一波養生湯犒勞自己🤗用料銀耳1朵紅棗8顆枸杞15~30粒桂圓7顆冰糖適量桂圓紅棗銀耳枸杞湯的做法一朵銀耳，溫水泡發2小時。泡發後手撕成小朵，去掉黃色較幹部位。銀耳能清肺熱，故外感風寒者忌用。準...
銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水
銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清熱止渴、清肝明目、美容養顏、養陰清熱的作用，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效。用料1：銀耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1個至2個銀耳25g枸杞10粒新鮮百合（或幹百合）適量（自願下）冰糖10克至20g2：...
紅棗蓮子銀耳枸杞桂圓
美容養顏用料紅棗顆紅棗蓮子銀耳枸杞桂圓的做法非常簡單，把所有準備的東西一起放在鍋裏燉，最後放冰糖...
銀耳枸杞水
基礎的掉進地裏。用電飯煲煮的。用料銀耳半朵枸杞若干冰糖銀耳枸杞水的做法銀耳浸泡一晚上。煮啊煮，丟枸杞，丟冰糖，小煮。OK。小貼士銀耳量很少，水多一點...
銀耳紅棗桂圓枸杞百合湯
銀耳：銀耳是個老少婦儒都適宜有益處的食物，銀耳是“窮人的燕窩”，銀耳補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。紅棗：🈶️潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功...
銀耳紅棗桂圓枸杞湯
用料銀耳10克桂圓10顆枸杞20粒紅棗4顆水600克冰糖20-50克（甜度隨自己的喜好）銀耳紅棗桂圓枸杞湯的做法我用的幸福記憶即糯銀耳，品質非常好👍幹銀耳，只需10克冷水泡發3-5分鐘，清洗乾淨。主鍋加入銀耳、去核紅棗、桂圓、冰糖...
銀耳桂圓紅棗枸杞糖水
耐心煮出一碗稠稠的銀耳糖水那纔是真味道~用料銀耳1朵桂圓肉2-3顆枸杞5-6粒紅棗大的2個，小的4/5個紅糖100克左右，看水的多少銀耳桂圓紅棗枸杞糖水的做法步驟其實很簡單，把把銀耳泡幾分鐘泡開或者早幾個小時泡也可以，泡開...
銀耳枸杞桂圓蓮子湯
用料銀耳蓮子克紅棗顆桂圓顆枸杞粒冰糖克銀耳枸杞桂圓蓮子湯的做法準備好材料銀耳提前泡發1-2個小時，泡發好後撕成小朵，清洗乾淨；大棗提前泡30分鐘；將銀耳、冰糖、蓮子放入鍋中；（用砂鍋燉會更好）加足量的清水；開大火燒開，轉小...
木瓜紅棗枸杞桂圓銀耳糖水
功效:紅棗-有健脾益胃、補氣養血以及增強免疫力。龍眼-性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。-可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。枸杞子-常用的補肝...
桂圓紅棗枸杞銀耳生薑湯
女生孝敬大姨媽的佳品！補血、暖胃神馬的。如果有紅豆、蓮子之類的，也都可以丟進去同煮。木有神馬章法。用料紅棗桂圓乾（去殼）枸杞銀耳（泡發）生薑（切片）冰糖桂圓紅棗枸杞銀耳生薑湯的做法一鍋水，把紅棗、桂圓、生薑一起丟進去煮...
銀耳桂圓枸杞大米粥
銀耳、桂圓肉、枸杞搭配，與大米煮粥，有清熱潤燥，生津益肺，養肝明目，養血安神的作用，在秋季經常食用可以促進血液循環，提高免疫力。用料大米100克水發銀耳50克桂圓肉(有核)20克枸杞5克冰糖適量清水適量銀耳桂圓枸杞大米粥的做...
銀耳蓮子桂圓枸杞湯
很成功啊！哈哈、用料銀耳蓮子桂圓乾枸杞冰糖海底椰銀耳蓮子桂圓枸杞湯的做法銀耳泡發，別的食材洗乾淨，銀耳泡好後洗乾淨再撕成小朵，根部不要除枸杞外一起放入電飯煲（我閒燉盅不給力），設定燉湯，到快好的前15分鐘放冰糖枸杞。等...
美容養顏桂圓枸杞銀耳湯
我是一個喜歡喝湯的人。用料銀耳1朵紅棗3顆枸杞15粒左右冰糖少許美容養顏桂圓枸杞銀耳湯的做法桂圓去殼，銀耳泡發後撕成小塊銀耳快熬出膠的時候加入枸杞熬啊熬啊，沸騰後轉小火繼續熬，咕嚕咕嚕全是幸福的響聲放涼或趁熱喝...
銀耳桂圓大棗枸杞粥
冬日養生，暖心粥用料銀耳桂圓大棗冰糖枸杞銀耳桂圓大棗枸杞粥的做法1.銀耳涼水浸泡兩個小時，用不完的，保鮮袋冷藏2.湯鍋中加適量涼水，銀耳剪到大小適中放入，放入剝好的桂圓中火煮至沸騰3.加入洗乾淨的大棗，冰糖適量，煮10-15...
紅棗枸杞桂圓銀耳鳳梨湯
聽說這個湯可以美容養顏去肝火肝斑❗❗❗最近總是熬夜、作息不規律+不注重防曬，導致臉頰兩邊有點小肝斑。害怕繼續嚴重的我，決定內調用料鳳梨(地菠蘿)半隻紅棗6顆枸杞一小抓桂圓肉10顆銀耳1朵冰糖適量紅棗枸杞桂圓銀耳...
銀耳桂圓枸杞大棗甜湯
女人喝這個不要太好.自從買了蒸鍋愛上煲湯.各種方便！滿屋子的香味！用料銀耳適量桂圓適量紅棗適量枸杞適量冰糖根據喜好添加銀耳桂圓枸杞大棗甜湯的做法特別簡單！把所有的食材準備好！前提把紅棗和枸杞稍微洗泡一下！再把銀耳...
紅棗桂圓枸杞銀耳糖水
廣西人喜歡喝糖水甜品，所以，來到長沙後，爲了滿足口腹之慾，所以就動手自己做了……用料銀耳1朵桂圓5顆紅棗6顆枸杞7粒冰糖按各自的口味紅糖一小匙紅棗桂圓枸杞銀耳糖水的做法先用冷水將銀耳泡發，洗乾淨紅棗，枸杞，桂圓備用。將...
銀耳桂圓紅棗枸杞湯
特別喜歡吃甜食，這款健康美味的銀耳湯滿足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料銀耳1/3朵桂圓肉40克紅棗8顆枸杞30克冰糖70克銀耳桂圓紅棗枸杞湯的做法準備食材枸杞用冷水浸泡2小時以上，去黃蒂撕成小朵，冷水下鍋，加入冰糖大火...
銀耳魚膠桂圓紅棗枸杞湯
第一次熬魚膠，味道槓槓的！用料紅棗5顆銀耳5朵枸杞8粒桂圓5顆紅糖1⃣️勺水2⃣️杯魚膠3片料酒5滴銀耳魚膠桂圓紅棗枸杞湯的做法用小火熬了2⃣️小時...
銀耳紅棗枸杞桂圓蓮子羹
秋冬季節真的很需要這道湯品，簡單易上手，對女生來說美容養顏又精緻~用料銀耳0.5朵(2-3人份)紅棗3顆蓮子10顆(親測用花生也好吃)枸杞5粒紅糖/冰糖一勺(根據自己喜歡的甜度任意)桂圓5顆銀耳紅棗枸杞桂圓蓮子羹的做法銀耳...