番茄魚片燉豆腐
紅燒的菜做得太多，口味越來越重，這肯定是不好的，所以這次的魚片，就來個清淡的，豆腐在番茄鍋裏久煮出了蜂窩，比魚肉更好吃，沒有過多的調料，番茄的酸甜味就很好。用料青魚一條嫩豆腐一斤番茄三個番茄醬80克蔥薑蒜若干花椒十顆番...
懶人版番茄鯛魚片豆腐湯
今天做了個懶人版零廚藝的番茄魚豆腐湯。本人沒有刀功又懶，偶爾做菜，賣相雖然不咋地，但我都喜歡吃。按道理應該用黑魚做番茄魚，但我記得小當家裏鯛魚對決那一集，所以買了鯛魚回來玩玩。感謝盒馬、京東、下廚房等等，讓我這麼...
番茄豆腐燉鯿魚（減肥版）
不想吃飯的夏天，吃番茄豆腐魚呀！這個分量大概一個人吃兩頓吧。非常簡單，又酸又鮮又可口！用料西紅柿2個豆腐1塊鯿魚1條烏冬面0.5包火腿腸0.5根姜7片蒜5瓣小蔥4根油適量鹽適量生抽2勺料酒2勺番茄豆腐燉鯿魚（減肥版）的做法準備...
番茄豆腐燉野生鮎魚
番茄和鮎魚的鮮香與醬香結合，再配上嫩嫩的豆腐，口感真是爽滑無比，回味無窮！用料野生鮎魚，切塊1000g番茄，去皮切小片2個豆腐，切小條1小塊花椒，薑片，蒜末少量辣醬，黃豆醬少量番茄豆腐燉野生鮎魚的做法鍋燒熱放菜油，放花椒炸香後取...
番茄燉豆腐
用料西紅柿2個豆腐1塊鹽少許料酒1勺雞精少許蠔油半勺生抽半勺番茄燉豆腐的做法豆腐，番茄切塊。建議用凍豆腐，更好入味。西紅柿放入鍋中翻炒，加少量水炒成番茄醬，下入豆腐，調入鹽、生抽、蠔油小火燉煮。放少量雞精調味，大火...
番茄豆腐燉三文魚（健身減脂）
用料番茄兩個豆腐200克三文魚100克番茄豆腐燉三文魚（健身減脂）的做法番茄洗淨切塊備用，三文魚洗淨切塊備用。豆腐切塊，熱鍋倒入少許橄欖油煎至兩面金黃熱鍋，鍋底用毛刷輕刷一層橄欖油，倒入番茄翻炒出汁立即加入水燒開放水煎...
番茄魚片豆腐鍋
孩子愛吃的非常嫩的魚片湯。用料內酯豆腐1塊魚片1份西紅柿4個鹽克辣椒或辣椒油個人喜好金針菇或海鮮菇沒有也行洋蔥四分之一個土豆，切薄片2個醋，不夠酸的話可以加點生抽1勺鵪鶉蛋隨意加，可有可無番茄魚片豆腐鍋的做法在...
減脂餐之番茄燉龍利魚豆腐
本來只是打算給自己燉個番茄龍利魚，一不小心做成了一家人吃的燉菜😄用料龍利魚1條西紅柿3個雞蛋1個豆腐1塊油菜3課白菜4片土豆1個橄欖油3勺鹽適量胡椒粉適量杏鮑菇1個減脂餐之番茄燉龍利魚豆腐的做法西紅柿洗淨切好油...
番茄豆腐燉鱈魚
之前做過一道番茄豆腐燉龍利魚，吃起來味道很不錯。這次買了鱈魚，就想着也這樣做一次。沒想到味道也很棒。像鱈魚龍利魚這種無刺的魚吃起來太棒了。酸酸的湯汁澆在米飯上味道不要太贊呀！用料鱈魚兩塊豆腐兩塊番茄兩個蔥，姜...
酸酸開胃番茄豆腐魚片湯
天氣慢慢變熱，來碗酸酸開胃豆腐魚片湯，營養豐富，關鍵是好吃又簡單。用料豆腐1塊西紅柿1個姜2片巴沙魚片1袋白玉菇1小袋鹽若干蠔油1勺蔥少許酸酸開胃番茄豆腐魚片湯的做法準備食材。鍋中少許油，放薑片爆熱後，放番茄小塊。番...
番茄豆腐燜魚
嘗一下，哎喲這魚片呀嫩得喲！在嘴裏滑溜兩圈就自己下肚子裏去了，但這味道也踏踏實實嚐到了，誰要這番茄調味的湯汁太濃郁，早就浸到了魚肉裏，鮮味指數10級。用料黑魚1條豆腐1塊番茄1個青蒜苗2根小米椒3個薑片3片郫縣豆瓣醬15克...
番茄魚片豆腐湯
清淡爽口，低脂營養，健康美味，哈哈😄用料花鰱一條大概兩斤不到番茄3個豆腐一塊金針菇少許蔥少許姜少許生抽少許料酒少許花椒粉少許玉米澱粉少許蛋清一個雞蛋的番茄魚片豆腐湯的做法魚頭剁開分成兩半和魚片一起洗淨，加入料...
番茄豆腐魚片湯
用料西紅柿1個豆腐半塊巴沙魚10片番茄豆腐魚片湯的做法冷凍巴沙魚直接切魚片卷，加鹽、白胡椒、黑胡椒、料酒醃製一下。西紅柿切丁，豆腐切丁。熱鍋涼油，下西紅柿翻炒。我另加了一小包吃披薩剩下的番茄醬。加水，下豆腐塊，大...
番茄汁鱈魚燉豆腐【湯汁下飯】
輕輕鬆鬆一道菜就能嚐到海鮮番茄火鍋的味道🥘一起跟着做起來吧，下飯又營養用料鱈魚2塊，1斤西紅柿5個豆腐1塊鹽適量生抽2勺料酒2勺老抽1勺糖半勺香菜3根番茄醬1-2勺香油1勺番茄汁鱈魚燉豆腐【湯汁下飯】的做法🔛準備食材...
番茄豆腐魚
爸爸的愛用料豆腐1塊西紅柿1個鹽適量生粉適量味精克生薑小塊大蒜5瓣清水600毫升魚半條草魚番茄豆腐魚的做法1.我是一條魚分成了2次做，買魚時讓師傅切成了酸菜魚片，清洗乾淨，魚片和魚骨各分成2分，不用的放進冰箱冷藏，大蒜，生...
番茄燉魚片
用料魚片300克番茄2個姜2片番茄醬半勺料酒1勺鹽適量黑胡椒適量番茄燉魚片的做法魚片洗淨，用料酒醃製半小時，備用。番茄切塊，備用。鍋內放油，油加熱之後，放入生薑片。放入魚片。魚片翻炒至出水，邊緣有些泛白時，加入西紅柿。加...
快手番茄魚片豆腐湯
忘記拍過程圖了，但這菜很簡單用料西紅柿2個魚片200克豆腐1塊豆芽1小把快手番茄魚片豆腐湯的做法準備材料。番茄開水燙後去皮切丁；豆芽洗淨；豆腐切塊；魚片，我用的黑魚，其他魚片也可以，用鹽，胡椒粉，蛋清醃一下，吃起來會比較嫩。燉...
番茄豆腐魚
這麼冷的天，來一份酸酸甜甜的番茄豆腐魚，再配上米飯，對於一個吃貨來說，得到了極大的滿足。用料巴沙魚柳250g西紅柿3個嫩豆腐1塊小蔥4根姜4片蒜4瓣雞蛋清1個雞蛋的用量豆瓣醬1勺泡椒4個蕃茄醬1勺澱粉1勺鹽適量胡椒粉適量料...
快手番茄豆腐魚燉豆角
用料鯧魚1條豆腐1塊西紅柿20個姜2片蒜2瓣料酒3勺老抽10克豆角10根糖10克色拉油10克快手番茄豆腐魚燉豆角的做法鯧魚刮魚鱗破肚去內臟，洗淨備用番茄切塊備用豆腐切小塊備用豆角切斷備用蔥姜切末備用熱鍋下油，將魚煎至兩...
番茄豆腐魚片
用料西紅柿個豆腐塊魚條番茄豆腐魚片的做法下雨又降溫，買了盒內酯豆腐，翻出冰箱裏的番茄和免漿魚片存貨，做一份熱氣騰騰的番茄豆腐魚鍋。蒜泥炒香，番茄去皮切丁。炒啊炒，加一勺鹽一小勺黃燈籠辣椒醬。黃燈籠辣椒醬，既鮮又辣...
【抗癌佳品】番茄燉豆腐/番茄豆腐湯
22，第一次給父母做菜，番茄養顏美白，豆腐補充高蛋白，兩者搭配美味可口，還有抗癌功效～希望我們和愛的人都能健康！🌹用料番茄2個豆腐一塊白糖少許食鹽調料勺2勺生抽少許胡椒粉少許蠔油一點蔥、姜根據個人口味酌情【抗癌佳品】番...
番茄豆腐燉鯽魚
以前都是喝豆腐鯽魚湯，前些天買了條鯽魚，照舊準備做鯽魚豆腐湯，爲了消滅西紅柿，就加一個進去燉，沒想到味道意外的驚喜，最近這幾天老公要求天天煮這湯喝～用料鯽魚（個頭不要太大）1條（350—400克）番茄1個（中等個頭）嫩豆腐（水豆腐）2小塊...
豆腐番茄魚
用料番茄3個草魚1條豆腐一塊大蔥一根食鹽適量雞精少許白胡椒少許豆粉少許白酒少許豆腐番茄魚的做法兩斤左右草魚一條切片，用少許白酒和勻靜置幾分鐘後，加入少許白胡椒、食鹽、豆粉拌勻醃製二十分鐘左右待用。三個大番茄...
番茄🍅豆腐燉黃骨魚
🙈🙈🙈用料姜5片蒜2瓣生抽1勺料酒1勺鹽適中黃骨魚5條蔥1根胡椒粉少許番茄1個番茄🍅豆腐燉黃骨魚的做法準備食材黃骨魚下鍋小火煎制兩面金黃起鍋備用。少許油蒜姜下鍋爆香。加入適當的水，放入黃骨魚，豆腐，少許生抽，胡椒粉，...
鯽魚番茄燉豆腐(從不修圖)
夏天吃涼的吃的太多了，尤其對於我這種經常啤酒涼菜的男生，所以開點熱乎的，哈哈！！鯽魚在撈的時候被我用勺子不小心搞斷了，放在了豆腐下面！🍅是亮點，更酸甜一些！！！用料鯽魚1條豆腐1塊西紅柿1個姜3片蒜1瓣料酒1勺鹽適量雞精適量香菜...