春季養肝湯(養肝草豬骨雞肉湯)
春天宜養肝，昨晚煲這個湯調味料只加鹽就很好喝，方法最簡單，新手都會，就是煲湯需時間長，記錄下來。用料養肝草5克(1小扎)豬骨(排骨、脊骨、棒骨都行)1根(買的時候剁好)雞腿1只(也可雞肉代替)甜玉米半根胡蘿蔔1根紅棗2-3顆姜...
健脾胃寶寶湯健脾養胃小兒幼兒兒童健脾養胃湯養脾胃白朮瘦肉湯
廣東省中醫教授開的方子。健脾養胃，用於脾胃不和及脾氣虛弱針對於幼兒的湯補，用量有講究，需要嚴格按照中醫給的量和步驟來執行。我們自己實踐過這個方子，用來調理脾胃，一段時間後效果明顯。湯療需要時間和堅持。這款湯是一...
豬心湯養心安神☯ 延緩衰老的天然補品
#豬心與不同藥材搭配熬煮後的調理功效#1、【豬心+藕片】清熱潤肺2、【豬心+靈芝+石斛+西洋參🔽】（經常熬夜加班、應酬喝它可以作爲日常調養）3、【豬心+靈芝+紅棗+桂圓+生薑】（平素容易自汗、心悸、失眠多夢的人食用）4、【...
滋養湯煲
秋冬天氣乾燥，多喝滋養的老火湯。用料排骨750克姜兩片蔥1段湯料1包鹽適量滋養湯煲的做法排骨飛水，去血沫。湯料加水沖洗乾淨。湯料，排骨，蔥，姜一起入鍋，加清水，大火燒開，調小火煲1~2小時。出鍋前加少許鹽調味。...
養顏湯
女人唔補，好易老……呢句話絕對無錯用料紅棗8顆糖適量枸杞20粒花膠一支桃膠3克雪燕2克皁角米6粒牛奶適量養顏湯的做法準備好材料、所有材料分開浸、起碼浸10小時左右花膠放鍋裏，用放姜放料酒煮開，然後用食物剪剪開，所有材...
養脣湯
養肺潤燥對面板好嘴脣特別乾燥開裂起皮的時候用啥潤脣膏都覺得滋潤度不持久的時候可以試着堅持吃這個三到五天好幾個姑娘都說管用退一步說就算不那麼神奇那它也是個秋冬必備的健康小甜品用料雪梨或南水梨2只荸薺12個...
營養湯
每次女兒上桌前都說，媽媽你怎麼天天、頓頓都是紫菜湯啊。我說現在肉吃不起啊，今天狠下心買了點肉💔爲了孩子，再貴也要買啊用料夾心肉（前腿肉）400克雞腿菇2個，因爲比較小青蛾15個營養湯的做法夾心肉（豬肉，你去肉攤跟老闆說要夾...
養神湯
養神湯，休閒娛樂來一碗；工作勞累來一碗；學習辛苦來一碗；高考準備來一碗……😄用料枸杞花生冰糖紅棗養神湯的做法把食材洗淨把鍋中加入適量的水，將食材放入（可以根據個人喜好來加冰糖）鍋中燉一個小時左右（因鍋而異，這裏用的是迷...
養生湯
雪燕，是一種植物木髓。更是一種新型的滋補食品，能平熱袪暑，調節人體機能，提升膠原蛋白和提高人體免疫力。用料雪燕一人食2小顆。皁角米10顆杯桃膠5小顆克桂圓肉15克牛奶50一100毫升養生湯的做法把雪燕浸泡12個小時以上，用...
養肝湯
可以緩解脹氣、掉頭髮、失眠、便祕等症狀用料紅棗7顆熱開水500ml養肝湯的做法每顆紅棗用刀劃7條縱紋，泡到熱開水裏8小時隔水加熱一小時挑掉紅棗，只取湯...
養顏營養湯
用料豬蹄半隻黃豆1小量杯(米杯）姜兩片片芹菜兩顆根鹽，雞精適量料酒1勺胡椒粉適量養顏營養湯的做法豬蹄斬件，黃豆冷水浸泡5～8小時，芹菜切丁豬蹄洗乾淨放入高壓鍋中，注入清水，水量大概能淹沒豬蹄就好，加兩片姜，一勺料酒，大火燒開，...
營養湯麪
暖暖的很貼心~用料麪條自己喜歡加的一切食材我喜歡有肉有菜營養湯麪的做法先熗鍋炒肉絲滴醬油，肉絲微焦放火腿，火腿過油半分鐘，放雞蛋炒，雞蛋七分熟加水。之後黃瓜絲榨菜麪條，麪條半熟放蝦仁，出鍋前香菜。我不知道這做法叫...
養身湯
用料胡蘿蔔玉米山藥排骨蔥鹽味精養身湯的做法所有食材洗淨肉用油炒一下電壓力鍋25分鐘後起鍋...
養藏湯
小雪食方：每天煮一碗，喝湯吃果肉。用料栗子（帶內皮）6顆核桃仁6個陳皮5克枸杞20粒水400毫升養藏湯的做法全部材料加入養生壺，燉煮30分鐘。...
養顏雞湯
做美食就是討自己開心，休閒的週末，開啓慢生活，在小廚房忙忙碌碌，簡單的食材，不用太多的配料，就可以享用啦！用料雞隻紅棗顆鹽克當歸片養顏雞湯的做法先把雞切塊把當歸片和紅棗洗乾淨放雞肉裏，加點水蒸40分鐘左右就可以啦！小貼士...
養心湯
蘿蔔是常見也容易儲存的食物下氣消食，桂皮溫腎驅寒，淮山補氣，玉米寧心，口感是甜潤清新又滋養身心，嘗試兩次，家人都很喜歡。用料桂皮1塊蘿蔔1根大的就半根鐵棍淮山5釐米玉米半根薑片4片水克養心湯的做法桂皮薑片洗淨蘿蔔切成...
養身湯鍋
聽說一年四季都和湯鍋很配哦！用料湯底：五香料（八角桂皮等）各一個西紅柿一個大棗四個枸杞一把大蔥白一根姜三片蒜一顆豬骨一個鹽少許雞精少許蘸料：熟花生碎適量白芝麻適量辣椒麪、小米辣適量（不吃辣可不加）蒜蓉適量香菜碎適量...
養血湯
用料紅棗3顆桂圓7顆枸杞10粒玫瑰花5朵養血湯的做法準備好食材。倒入開水泡茶飲用。最好用保溫杯哦！...
養生湯品
用料排骨400公克紫山藥200公克黃豆100公克胡蘿蔔50公克薑絲15公克豚骨湯塊2塊養生湯品的做法排骨放入滾水中汆燙去血水，撈起瀝乾；紫山藥、胡蘿蔔去皮切塊；黃豆浸泡溫水至軟，備用取一鍋水煮滾，後放入作法1的材料及姜，以中小...
銀耳養顏湯（不養顏會死湯）
用料都是衆所周知的美容聖品在經期及經期後一週內喝會有你意想不到的效果用料幹玫瑰2朵銀耳3朵紅棗3顆百合一撮枸杞一撮蓮子一撮銀耳養顏湯（不養顏會死湯）的做法將銀耳撕碎用煮沸後的涼水泡儘可能長的時間（不超過24小時）...
冬瓜三菌湯 | 天然養生養顏湯
蘑菇香菇竹蓀，可以燉三菌湯，如果沒有竹蓀，可以換成金針菇哦，依然鮮美可口。用料冬瓜200克竹蓀40克香菇60克金針菇60克姜20克鹽10克乾花椒5克油10毫升冬瓜三菌湯|天然養生養顏湯的做法食材準備冬瓜削皮切塊備用，香菇切片，金...
養肺湯
在這大家恐冠的日子裏，打一個噴嚏、咳嗽一下、特別是流鼻涕，家裏人一定是誠惶誠恐。所以我們要來一場保肺戰。此方可以化痰、去火、止咳、潤肺。蔥白還有發汗、解表的作用。用料蔥白帶須2根薑片4片川貝3粒冰糖20克雪梨1...
健脾養胃湯猴頭菇養胃湯健胃湯姬松茸湯菌菇湯
這款湯補脾益氣、營養豐富、健脾養胃、可以預防胃病慢性胃炎、增強體質、提高免疫力。猴頭菇具有健脾養胃、安神、抗癌的功效,對體虛乏力、消化不良、失眠、胃與十二指腸潰瘍、慢性胃炎、消化道腫瘤等症有特效。蟲草...
養胃湯
養胃湯對我們上班族來說真的很放便，簡單做又好喝的一款燉湯！用料雞半隻猴頭菇50g姬松茸20g響螺30g蜜棗1個幹淮山30g姜2片陳皮1/3沙蔘玉竹許少養胃湯的做法將湯包用熱水浸泡10分鐘半隻雞用清水洗淨切塊，用1.5毫升水加生薑...
養胃湯春砂仁瘦肉養胃湯
非常適合養胃的一款湯春砂仁是廣東陽春的特產。每年的農曆7月中到秋分直接上市。《本草綱目》上也載有：“姜科植物春砂仁，性溫味辛，功用行氣調味，和胃醒脾，主治胸脘脹滿，胃果食滯，噎膈嘔吐等症。”用料新鮮春砂仁適量瘦肉適...