番茄豆腐雞蛋
我女兒不太喜歡吃飯、每次都是把菜吃了飯一口沒吃、所以就做了這道菜、湯汁拌飯娃吃了一大碗、我也很喜歡😘用料雞蛋2個西紅柿1個豆腐3/1塊香菜或蔥適量鹽適量雞精適量番茄豆腐雞蛋的做法番茄切丁、雞蛋打散、熱鍋放...
番茄雞蛋蝦仁豆腐湯
用料西紅柿1個內脂豆腐半塊雞蛋1個油適量鹽適量味精適量蝦仁適量番茄雞蛋蝦仁豆腐湯的做法雞蛋打散，番茄切塊，蝦仁解凍，豆腐切塊備用。起鍋熱油，放雞蛋液翻炒，老一點，起鍋。下蝦仁迅速翻炒，差不多熟了起鍋。熱油下番茄塊翻炒...
清炒番茄雞蛋燜豆腐
剛剛寫了一堆文字，一個返回全沒了😂懶得重寫……用料豆腐適量雞蛋3個西紅柿2個蔥蒜適量油適量鹽適量清炒番茄雞蛋燜豆腐的做法我用的是嫩豆腐，切塊備用(喜歡老豆腐可以自行換)喜歡口味香的朋友可以把豆腐煎成金黃色，我個...
番茄雞蛋豆腐湯
今天吃點清淡的，酸酸甜甜的湯，好喝又開胃~用料內酯豆腐一盒西紅柿1個雞蛋2個蒜末2勺鹽1勺雞精適量蠔油1勺白糖半勺蔥花適量番茄雞蛋豆腐湯的做法內脂豆腐切塊番茄切丁雞蛋炒熟炒散放入蒜末番茄塊炒出番茄汁倒入熱水煮開...
番茄雞蛋豆腐
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料番茄2個雞蛋2個北豆腐150g生抽10g鹽1g食用油10g小蔥根據口味添加番茄雞蛋豆腐的做法油鍋燒熱，倒入蛋液，翻炒至蛋液成塊，盛出備用。接着加入番茄，翻炒至番茄變軟出汁，加入豆腐和雞...
明天見番茄雞蛋豆腐
用料西紅柿1個番茄醬1~2勺鹽一小勺雞精一小勺小蔥1半根雞蛋豆腐3個金針菇一把澱粉很多明天見番茄雞蛋豆腐的做法準備材料這個看人數加量，這個菜其實兩個雞蛋豆腐就可以了因爲我比較喜歡吃所以多加了一個雞蛋豆腐切片沾...
番茄魚豆腐疙瘩雞蛋湯
用料西紅柿看着辦雞蛋看着辦麪粉看着辦香油看着辦鹽自己嘗蔥一根兩根水看着辦魚豆腐一包番茄魚豆腐疙瘩雞蛋湯的做法材料備齊切好疙瘩面用水和好油鍋燒熱蔥姜煸香放入番茄小炒一下下加入冷水，倒入魚豆腐加鹽，少量雞精，煮...
番茄內酯豆腐雞蛋湯
用料番茄兩個（中等大小）內酯豆腐一盒400g雞蛋兩顆油適量鹽適量醬油適量胡椒粉適量蔥適量澱粉適量番茄內酯豆腐雞蛋湯的做法材料準備：1、內酯豆腐：不需要提前切好，等會直接用鍋鏟打碎2、番茄：切丁，喜歡糊一點的可以切小塊一點...
番茄雞蛋豆腐煲
用最少的錢享受最美味可口的食物用料西紅柿3個雞蛋2個豆腐1塊番茄醬2勺小蔥2根白砂糖2勺鹽適量蒜末適量番茄雞蛋豆腐煲的做法番茄去皮切丁，豆腐切小塊，雞蛋打散用鹽胡椒粉攪拌均勻備用把雞蛋倒在豆腐裏攪拌均勻，然後熱油...
番茄雞蛋豆腐羹
視頻cr抖音：香港大廚教做菜視頻不方便看，記下來一目瞭然用料西紅柿1-2個豆腐1塊金針菇1把雞蛋1-2個香菜3根鹽、糖、生抽、香油適量生粉水可加或不加克番茄雞蛋豆腐羹的做法番茄去皮切塊冷水加鹽讓豆腐過水去腥炒番茄，加...
瘦肉雞蛋豆腐番茄湯
主要是人懶🤔，想一鍋熟來着🤓！兒子要喝番茄雞蛋湯！孩他爸愛吃豆腐！而我想吃肉喝湯來着！所以突發奇想😅！結果挺好吃的（自己覺得😄）！燒好後孩他爸吃了兩碗！我吃了三碗😄😄用料瘦肉（雞肉）適量雞蛋1-2個西紅柿1個內脂豆腐1盒小蔥（蒜葉）...
三日配搭|番茄雞蛋豆腐
夏日快手早餐，酸酸的開胃，蔬菜smoothie也有點冷湯的感覺，可以吃也可以喝。植物蛋白、動物蛋白、蔬菜纖維，三樣食材換着組合，配用攪拌機就是不一樣的口感喲~用料豆腐一塊雞蛋三隻西紅柿一罐三日配搭|番茄雞蛋豆腐的做法非常...
【一人食】番茄雞蛋豆腐湯
爸爸媽媽不在家呀，減脂還得繼續啊～用料西紅柿大半個雞蛋1個豆腐山海關豆腐1盒鹽少許胡椒粉少許蔥10來下兒【一人食】番茄雞蛋豆腐湯的做法買了個盒豆腐本來想拌着吃，開啟冰箱看見還有三分之二個西紅柿，一看弄個湯喝喝吧。...
番茄豆腐蝦仁雞蛋湯
#生有可戀減脂餐#寫給被雞胸肉支配的我們用料是單身狗的單人量人多的按人頭加量用料西紅柿1個雞蛋1個日本豆腐1條鹽少量糖少量/可不加蝦仁隨便醬油1勺番茄豆腐蝦仁雞蛋湯的做法番茄洗乾淨切十字開口放開水裏煮軟後去...
番茄雞蛋豆腐白菜菇湯
營養美味的一道湯用料西紅柿2個雞蛋2個豆腐1塊白菜10片海鮮菇200克生薑3片番茄雞蛋豆腐白菜菇湯的做法準備食材：1.買回來的豆腐可以用清水浸泡10分鐘，然後切成大小均勻的長方塊。2.海鮮菇洗淨備用。3.白菜切開成長條狀...
番茄紫菜雞蛋豆腐湯
以下爲5-6人份左右的分量。用料嫩豆腐小塊西紅柿2-3個雞蛋2-3個青菜1小把紫菜適量植物油少量豬油小匙香麻油2-3滴鹽適量番茄紫菜雞蛋豆腐湯的做法備料：🍅紫菜（溫水洗淨）雞蛋液嫩豆腐切丁青菜鍋燒熱，少量植物油，番茄加適量...
番茄🍅雞蛋🥚豆腐湯
用料西紅柿2個豆腐2塊雞蛋1個紫菜適量生薑適量鹽適量油適量番茄🍅雞蛋🥚豆腐湯的做法把番茄🍅劃十字刀，用開水燙皮，剝皮把蒂切掉，在切小塊多倒點油，方便再炒番茄🍅熱油，煎個蛋，產起來備用在放番茄🍅炒成這樣加水加雞蛋🥚這...
有手就能做的番茄雞蛋豆腐(日本豆腐)
題目裏的有手，指的是溫柔手，因爲豆腐太嫩了，一不留神就粉身碎骨了，不過粉身碎骨的豆腐也是豆腐用料雞蛋豆腐5包番茄醬適量鹽1勺雞精1勺生抽1勺澱粉半勺有手就能做的番茄雞蛋豆腐(日本豆腐)的做法雞蛋豆腐5包，一包5毛錢小心...
減脂番茄豆腐雞蛋湯
用料西紅柿2個約300克雞蛋1個豆腐1塊鹽5克蝦仁90克水450克橄欖油10克減脂番茄豆腐雞蛋湯的做法主鍋倒入10克橄欖油，加入切塊的西紅柿，設定4分鐘/V鍵/反轉小勺加入450克水，90克蝦仁，豆腐切大塊，加入鹽，設定10分鐘/V鍵/反轉小...
番茄金針菇豆腐雞蛋湯
用料金針菇1把西紅柿1個豆腐1塊小蔥1根雞蛋1個鹽適量雞精適量番茄金針菇豆腐雞蛋湯的做法豆腐切成小塊。用開水燙一下，撈出備用。番茄切塊。金針菇去根部洗淨備用。小蔥切碎。油熱倒入番茄炒出湯汁。加適量清水煮2分鐘...
番茄雞蛋抱豆腐
雞蛋可以說在寶寶輔食添加的過程中，一直都扮演着非常重要的角色，雞蛋中蛋白質含量很高，包含人體所需的8種氨基酸，並且吸收效率極高，寶寶吃雞蛋的好處很多，補鈣就是其中之一。而豆腐同樣是高蛋白食品，加上軟嫩的口感，和雞蛋一...
咖喱番茄雞蛋豆腐羹
幸福生活中的儀式感，簡單的食材，也可以美味的哦用料西紅柿2個豆腐1盒雞蛋2個蔥一點蒜2瓣白胡椒粉1小勺鹽1小勺澱粉1大勺金針菇一小把耗油一小勺泰國咖喱粉1勺咖喱番茄雞蛋豆腐羹的做法豆腐、番茄切塊，金針菇去尾撕成小條...
番茄雞蛋（豆腐火腿）…湯
試做自己喜歡的番茄雞蛋湯(๑˙ー˙๑)用料雞蛋1個西紅柿1個豆腐適量（個人喜好可不加）火腿適量（同上(๑˙ー˙๑)）香蔥香菜適量（同上(๑˙ー˙๑)）澱粉適量番茄雞蛋（豆腐火腿）…湯的做法準備材料~熱鍋放油，放入番茄炸汁~番茄炸...
番茄豆腐口蘑雞蛋湯
用料西紅柿1個雞蛋1個口蘑4個豆腐半塊蔥花克番茄豆腐口蘑雞蛋湯的做法所有食材切成如上所示，雞蛋打散，以作準備。熱鍋倒油，下蔥花、西紅柿、口蘑翻炒，西紅柿要炒出汁。倒一點生抽提鮮。加入沒過食材的開水，等待再次燒開。...
番茄雞蛋魚豆腐烏冬
番茄，酸酸甜甜，跟雞蛋是最佳CP。番茄雞蛋和烏冬，這並不是十分罕見的搭配，但魚豆腐的加入，給軟萌的番茄和烏冬，加入Q彈的口感，同時也加入一些海鮮味，使整個出品從口感和味道上提升幾個level。當然，所謂“色香味俱全”，作爲顏值控...