雪山紅薯泥
用料紅薯1個酸奶1盒雪山紅薯泥的做法1⃣紅薯隔水蒸好後攪成泥，捏成“小山”放在盤子上（紅薯泥如果比較幹可以加些牛奶）2⃣淋上酸奶3⃣撒一些餅乾碎、堅果碎、葡萄乾（香脆的都可以，增加口感，吃起來更有層次感）邊上再放兩塊餅...
紫薯泥大山
這個也沒有拍過程，但真的很簡單用料小紫薯4個酸奶50克堅果20克雞蛋1個紫薯泥大山的做法紫薯切塊蒸熟，搗成泥，在平盤上堆成山的形狀從上往上倒酸奶，形成雪山的效果。然後往上放堅果。紫薯泥山旁邊堆上提前炒好的雞蛋，完成。...
雪花紫薯山
紫薯煮熟搗泥用料紫薯兩個老酸奶一瓶雪花紫薯山的做法紫薯去皮，洗乾淨，放鍋裏煮熟，搗泥搗泥後，堆成形狀把酸奶澆上...
山藥紫薯泥
寶寶不愛吃單調的山藥，打成汁也不愛喝，但是山藥確實是個好東西，所以只能想方設法來讓寶寶吃。用料紫薯2個山藥2根牛奶適量山藥紫薯泥的做法山藥蒸熟了加點點糖和牛奶壓成泥。紫薯也是同樣的操作。把兩種泥放入裱花袋，擠出...
薯泥山藥糕
不用烤箱，月餅模具，提前吃到月餅的感覺呢用料山藥400克紅薯400克黃油15克煉乳30克牛奶20克糖粉15克熟糯米粉少許(模具防粘用)薯泥山藥糕的做法紅薯削皮，山藥切段，蒸熟紅薯搗成泥鍋裏放入黃油，倒入紅薯泥，加入煉乳，翻炒慢炒直...
輔食：6M/山藥紅薯泥
張張包👼6個月啦！吃了幾天米粉後，開始給他研究泥啦！用料紅薯小半個山藥一小根輔食：6M/山藥紅薯泥的做法紅薯，山藥，切小塊，蒸鍋蒸熟；寶寶專用研磨碗，蒸熟的食品，丟進去，按幾下，徹底成泥啦；分裝到輔食盒；分裝到輔食盒裏，下次吃方便…...
紅薯紫薯山藥泥
紅薯中含有豐富的維生素，胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E等，其澱粉也很容易被人體吸收。紫薯還富含硒元素、鐵元素和花青素。是很重要的抗癌蔬菜之一。山藥不僅易消化，而且可健脾養胃，益肺止咳。這三者食材搭配相宜，是寶寶輔食...
三色雪糕-山藥紫薯紅薯泥
今天突然想吃山藥泥，然後發現家裏還有番薯，就成了“三色雪糕”啦😄封面是第一次做的照片，步驟照片是後來更新的偏暗，做完才發現紅薯顏色不同哈哈，紫薯混了一點山藥泥顏色不夠鮮豔。不想手動壓拌，可以用料理機攪打，比較輕鬆。...
山藥雪梨泥
山藥健脾養胃，雪梨潤肺止咳，對於愛積食生病的寶寶，平時多吃可以提高免疫力用料山藥30克梨25剋核桃油2滴山藥雪梨泥的做法孩子愛生病多半爲積食所致，平時可以多給孩子吃一些山藥，梨等食物來預防，提高免疫力食材：山藥，雪梨上鍋...
紫薯火山泥
發掘紫薯小夥伴的潛力用料紫薯2個（中等大）自制濃酸奶125毫升熟黑芝麻紫薯火山泥的做法紫薯洗淨，削皮，切成薄片平鋪在304不鏽鋼平盤中，放入蒸鍋籠屜，水開後蒸12分鐘。用壓泥器（歐樂多牌，我的好夥伴）壓成泥。用兩手團成兩座山狀，...
紅薯/紫薯/芋泥/山藥 烤蛋奶
所有成泥的東西都可以烤蛋奶用料紅薯個雞蛋1個牛奶適量椰子麪粉適量洋車前子殼粉適量紅薯/紫薯/芋泥/山藥烤蛋奶的做法紫薯/紅薯/芋頭/山藥泥+雞蛋+少量牛奶+椰子麪粉+洋車前子殼粉攪勻入烤箱不用烤太久就可以出爐了~...
紅薯山藥泥
顏色和南瓜泥很像，番薯打成泥，胃不好的這樣吃沒有一點壓力。紅薯山藥泥有預防癌症、低脂瘦身、潤腸通便和提高抗病能力等功效。用料山藥一根紅薯4根大米半杯黃冰糖20克紅薯山藥泥的做法小小一根的紅薯特別甜紅薯山藥去...
芋薯山藥泥
這是一道非常簡單又健康美味的主食。紅薯、芋頭、山藥都是推薦的健康粗糧。健身人士可以換成脫脂牛奶，不加果醬，減少其他主食攝入。用料芋頭山藥紅薯牛奶草莓醬，玫瑰醬芋薯山藥泥的做法紅薯、芋頭、山藥洗淨，高壓鍋煮飯檔...
雪梨山藥泥
我家妹妹八個月了，每天做各種果蔬泥給她吃，我也是在網上學習，沒有特別準確的量用料山藥半根根雪梨半個嬰兒奶粉適量雪梨山藥泥的做法把雪梨和山藥切成小塊，放在鍋裏水煮十五分鐘左右，主要是看山藥，山藥煮到軟爛將煮熟的山藥...
雪山土豆泥
用料土豆一大個牛奶適量發酵酥油/黃油適量楓糖漿適量無糖酸奶適量枸杞點綴細磨喜馬拉雅粉鹽按需雪山土豆泥的做法土豆烤熟，去皮壓泥，用牛奶調整乾溼度，小火翻炒加黃油繼續翻炒均勻，好香啊……喜歡加糖的加糖，喜歡加鹽的加...
雪山紫薯泥—紫薯酸奶
用料紫薯半斤酸奶1盒穀物脆適量雪山紫薯泥—紫薯酸奶的做法紫薯蒸熟切塊。壓成泥。如果太乾，可以加點水或者牛奶。愛吃甜，可以加糖。裝在碗裏倒扣出來。我用的這種可直接吃的穀物脆。撒上牛奶，穀物脆，快手餐好啦。小貼士...
薯片山藥泥
疫情當前，有時間在家鼓搗吃的了，做的時候沒拍照片，成品還挺好看，來寫個菜譜吧，簡單易學哦用料山藥1根奶油約100克煉乳約100克火龍果1塊酸奶少量黃桃罐頭少量薯片少量薯片山藥泥的做法麻山藥去皮切小塊蒸20分鐘山藥放料理機...
山藥泥雪人
聖誕節怎麼缺得了雪人⛄~雪人小可愛和大家問好啦~用料山藥1根胡蘿蔔1根黑芝麻2克山藥泥雪人的做法山藥削皮切塊蒸熟，不加水，用榨汁機打成泥，放山藥泥一遍晾涼，熱的山藥泥是會流動的，冷卻之後就會成塊的。山藥泥，取兩部分，做...
紫薯山藥泥
用料紫薯1個山藥（或者紅薯）半根牛奶少許白砂糖少許紫薯山藥泥的做法山藥紫薯蒸熟分別搗成泥，紫薯裏放少許牛奶和白砂糖拌勻，碗裏放保鮮膜，一層紫薯一層山藥，倒扣到盤子裏，倒入酸奶，撒上麥片，開吃...
山藥紅薯泥
果果1歲多了，還是不吃稀飯，麪條，飯也不吃，就吃奶粉！於是想進各種辦法讓她吃點輔食，沒想到第一次做寶寶就吃一碗，好開心啊！這個很簡單就是紅薯和山藥切成丁，能後放鍋裏清蒸20分鐘就可以了，出鍋後用勺子把它擠壓攪拌就成山藥紅薯...
山藥泥紅薯蛋糕抹面
疫情封鎖小區，母上大人生日，用家裏有限的材料爲母親慶生用料山藥2根紅薯3個牛奶適量白砂糖大概20克一個戚風8寸山藥泥紅薯蛋糕抹面的做法山藥紅薯去皮切小塊，上鍋20分鐘蒸熟，加白砂糖牛奶放進絞肉機20秒。然後放進裱花袋，...
火山土豆泥vs雪山紅薯泥
用料土豆肉沫水煮蛋胡蘿蔔紅薯椰子粉/奶粉火山土豆泥vs雪山紅薯泥的做法烈焰火山土豆泥：①土豆約150g蒸熟，胡蘿蔔約100g蒸熟。②取出土豆，搗成泥。因爲土豆量少，我加了一個水煮蛋一起拌。③用做好的4/5土豆泥做山基，剩下的...
紫薯🍠山藥泥配酸奶（溶化的雪山）
用料紫薯山藥酸奶蔓越莓幹紫薯🍠山藥泥配酸奶（溶化的雪山）的做法紫薯、山藥蒸熟，壓成泥兩者加在一起，淋上酸奶冰山融化了撒點蔓越莓幹開吃，老少皆宜的甜品，簡單、美味、有營養😋...
紫薯雪梨泥
用料紫薯兩個雪梨多半個紫薯雪梨泥的做法紫薯去皮洗淨切小塊，雪梨去皮洗淨切小塊放入輔食機蒸制20分鐘打泥...
火山紫薯泥
美味，美味，美味……過程忘記拍照，下次補上哈😘用料紫薯兩個【大概300克】酸奶一袋堅果，果乾適量蜂蜜【紫薯泥】一大勺火山紫薯泥的做法紫薯切塊蒸熟，堅果放保鮮袋擀碎，果乾切碎備用紫薯壓成泥加入一大勺蜂蜜和部分果乾混合...