番薯乾地瓜幹（純曬不需烤箱也可以製作）
本人是個吃貨，經常都會嘴癢癢想吃點東西，但是又是個肥宅，需要減脂……所以，番薯幹是個不錯的選擇。用料紅薯（我用的是西瓜紅番薯）我一般都是曬個五斤十斤這樣番薯乾地瓜幹（純曬不需烤箱也可以製作）的做法番薯洗淨削皮上鍋蒸至...
豆豆亂曬曬
因爲想減肥so~曬點沒菜譜或者陳年老圖望圖止渴！用料早餐午餐晚餐還有零食~豆豆亂曬曬的做法各種早餐各種午餐各種晚餐還有各種外食，零食還有好吃噠~...
純手工九蒸九曬黑芝麻丸（防脫，生髮，補腎）
今年的黑芝麻丸市場因爲明星推薦更是熱火，但質量就不好說了，比如某寶上幾十塊一瓶的黑芝麻丸，還買一送一，月銷十萬瓶以上，真不知道他們怎麼做到如此大的產量的，還自稱是按古法柴火蒸的，太陽曬的，無添加的？柴火蒸芝麻的話最少要...
曬
閨蜜滴同學送她滴石榴，回來分享我們…每當吃東西我都有呼喊拍照，她們也是醉啦，嘻嘻…不要介個醬紫的啦～用料石榴一顆曬的做法超級稀飯介個桌布…高大上～晚上滴光線有喇麼一丟丟不是很好哎…...
海蔘泡發(大連純淡幹生曬島礁遼參)
各種不同品種的海蔘不知泡了多少，都是在微信上指導客戶泡發的。每次都是要叮囑半天，這次想着藉助下廚房這個平臺，把泡發海蔘的方法分享給更多的朋友。---------------------分割線---------------------a.海蔘。國內最好...
曬花椒（曬秋系列）
記錄收穫季節的美好。用料新鮮花椒5斤曬花椒（曬秋系列）的做法花椒成熟的時候，粒大且飽滿，色澤鮮豔紅亮，趁其新鮮要及時採摘。採摘的時候要小心枝杈上的刺扎手。摘下的花椒剪去綠葉🍃和大的枝杈。把花椒粒泡清水，這一步別搓，...
曬曬曬曬曬陽臺
最喜歡在陽臺上拍美食，享美食～用料相機陽光各種植物愛心各種美食小確幸曬曬曬曬曬陽臺的做法曬植物吃早餐拍片片小貼士每一個烘焙愛好者，都有一塊屬於自己的小木板~...
【九蒸九曬黑芝麻丸】純食養補腎防脫黑髮生髮
🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九曬黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九曬】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化...
純素九蒸九曬芝麻丸（正宗做法）
這裏說下，真正的九蒸九曬黑芝麻丸是很油的，很軟，軟到什麼程度？就放着它自己都會往下塌，如果你買到硬的乾的，那你就是買到摻東西的了用料黑芝麻5斤楓樹糖漿（本人吃素，也可以用古方中的棗膏）1斤純素九蒸九曬芝麻丸（正宗做法）的做法...
曬豆角
曬豆角，不管你買多少，曬法都是一樣的！什麼都不需要，就是準備豆角和水！昨晚又做了一些！用料豆角無限量熱水曬豆角的做法超市🏪買一把的量，熱水就可以棹一下變色就OK了昨晚涼的這是第四次曬得前幾次曬得嘴饞了泡發一下炒了一下...
純手工三蒸三曬健脾祛溼丸
炎熱的夏天，離不開空調，一會室內冷一會室外熱，如果是熬夜，上火，溼氣重，不管你吃啥好吃的，補的，體內溼氣太重，吃進去吸收不到也是浪費的！所以，袪溼工作先做好，吸收才更好！現在給大家分享一款三蒸三曬祛溼丸的做法，希望大家族都有個健...
純手工九蒸九曬黑芝麻丸
首先感謝琴姐美食的配方，我就是用的她的原配方，感謝老師的指點。我也是個愛做美食的吃貨，一直保持初心，堅持做夠九蒸九曬，開始也是自己吃，發了朋友圈，很多朋友要，也就做了起來。畢竟一斤芝麻也是做，10斤芝麻也是做，最考驗的就是...
曬曬更幸福
用料曬幸福1曬幸福2曬幸福N曬曬更幸福的做法曬曬更健康曬曬更幸福...
九蒸九曬純手工製作芝麻丸
產後三個月的我，頭髮掉的太嚴重了，每天家裏梳妝檯，地上都是我的頭髮，本來頭髮就稀少，本來之前只是聽別人說產後掉髮很嚴重，沒想到這麼嚴重，自從我朋友說產後可以吃九蒸九曬芝麻丸，後來我一直堅持吃，真的是改善了好多，今天特意把...
曬棗
今年奶奶家的棗樹結了很多冬棗往年都是奶奶帶頭打棗然後把冬棗蒸透曬乾現在奶奶不在了家裏其他長輩們打棗我也試試這種方法看看能不能存下些可惜以前沒多跟着學點什麼用料冬棗許多曬棗的做法挑要完整沒破損的冬棗太脆...
曬一曬水晶般的松花蛋
本想煮個皮蛋粥，竟意外剝出一顆美出天際的松花蛋。外如雪松，內藏乾坤；自然紋理，鬼斧神工！聖誕又至，咱的這顆松花蛋也算是應景吧！ᥬ😂᭄ᥬ😂᭄ᥬ😂᭄歡迎親們也來曬松花蛋喲🤗此菜譜不準轉載！自娛！不喜勿噴！用料皮蛋曬一曬水晶般...
曬就曬咯
用料愛咋咋有完沒完曬就曬咯的做法就這樣唄喏...
曬曬我家晚餐
忙碌的一天終於結束了，又到了晚餐時間，我要開始做晚餐了，前兩天我媽說想吃丸子，今天的晚餐就做它了。用料蓮藕一小節豬肉一小塊糯米適量嫩豆腐1塊雞蛋2個平菇適量姜蒜末適量蒜苗適量幹辣椒適量蔥花適量曬曬我家晚餐的做法...
純曬圖
用料麪包1個純曬圖的做法純曬圖...
純食療的三蒸三曬健脾祛溼糕
古人云：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。溼氣之所以被稱爲“萬惡之邪”，就是因爲它不分季節，不分體質，不分男女，不會自愈，隨時趁虛而入，十人九溼，就是這個原因。溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一。溼氣的典型特...
曬曬我新買的便當盒
開始記錄每天的便當生活！用料土豆1只豌豆50克米飯適量曬曬我新買的便當盒的做法酸辣土豆絲，家常的做法！清炒豌豆加點米飯，一頓簡單的午餐！小貼士吃飯也是一件很重要的事情，第一天素食便當，都是好找的食材！...
曬蝦乾-快速晾曬祕方
蝦乾，總覺得自然晾曬的口感比烤箱要軟韌一些，曬乾以後冷凍在冰箱冷凍或者直接放在陰涼處可以長期儲存，煮湯，泡麪，當零食，存其色又不失其味。。祕方在第三條用料蝦10斤鹽30克花椒20粒蔥1根姜4片曬蝦乾-快速晾曬祕方的做法蝦...
自家曬臘肉(純文字版)
廣東終於正式入冬，北風呼嘯，天寒地凍。爲了不辜負這番好天氣，也正好豬肉價格有所回落，媽媽買了十多斤豬肉在家曬起了臘肉。曬臘肉本身並不複雜，主要是時間和大自然氣候與食材的完美邂逅。用料豬肉(五花肉)2500克姜5片生抽1...
住家版廣式早茶，首次曬作品，純圖無配方慎入😜
老爹來粵過年，遇上疫情都沒機會帶他去酒樓嘆早茶。週末自己動手請他吃了一餐，他很滿意說跟酒樓一個味兒，糊弄下“外地人”還行哈！除糯米雞是買的速凍，其他均自己搭配，喜歡的話歡迎多多點贊哈～～用料排骨，肉餡，雞蛋，玉米，蝦仁等等住...
我就曬一曬| ૢ˶‾᷄౪̮₍‾᷅˵ )ˉ̞̭ ෆ
用料善心一顆我就曬一曬|ૢ˶‾᷄౪̮₍‾᷅˵)ˉ̞̭ෆ的做法好好過好好活小貼士不放過生活中任一美好事情，人活着就那麼一次，爲什麼不奮力去過好這一生，說不定哪天就見不到明天的太陽呢...