滑蛋火腿三明治🥪
用料雞蛋個火腿片面包片千島醬勺鹽克生菜胡椒粉滑蛋火腿三明治🥪的做法備料：火腿切片，生菜洗淨，雞蛋打散加適量鹽、胡椒粉和奶將火腿煎至兩面金黃即可。製作滑蛋：熱油，轉小火，倒入蛋液。微微成型後刮到一邊，讓未熟蛋液流下繼...
早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪
用料吐司兩片雞蛋2個芝士片1片火腿片2~3片早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪的做法1:雞蛋打散，倒入不粘鍋，不怕熱量倒雞蛋前可以加少量黃油。2:雞蛋凝固後，擺兩片吐司，中間留點空。3:翻面。4:一邊放火腿片，一邊放芝士片，繼續...
火腿三明治
火腿三明治牛肉三明治蝦仁三明治雞肉三明治金槍魚三明治用料吐司2片火腿2片生菜適量捲心菜適量番茄1片雞蛋1個黃油適量黑胡椒混合調料適量火腿三明治的做法鍋底抹上黃油，吐司雙面煎煎雞蛋切火腿鍋底抹黃油，兩面煎桌上鋪...
快手雞蛋火腿蔬果三明治🥪（虎皮三明治）
美味早餐和時間是否總是衝突呢？能否安然享受美食再精神抖擻地去上班呢？當然能啦！在思考與嘗試後發現三明治🥪真的是個好選擇。烤吐司🍞的香酥更是讓自己愛上了製作三明治早餐。今日這款三明治裏包含了四種食物，營養豐富，美...
三明治機之牛油果雞蛋火腿三明治（星期一）
配餐飲料-香蕉牛奶奶昔用料黑胡椒0.1勺牛油果1個雞蛋2個麪包2片沙拉醬1勺鹽0.5克蔬菜若干火腿2片三明治機之牛油果雞蛋火腿三明治（星期一）的做法牛油果取肉按成泥鍋底刷油煎2個雞蛋麪包片2片塗上沙拉醬和牛油果泥如圖所...
火腿雞蛋三明治（三明治機版）
用料雞蛋1個麪包2片火腿1片沙拉醬適量火腿雞蛋三明治（三明治機版）的做法準備工作三明治機遇熱三明治機刷油、煎雞蛋/單面蛋可敞蓋雙面蛋蓋上蓋子吐司如機。依次放上煎好的雞蛋火腿上層吐司抹沙拉醬、蓋好三明治機壓45秒...
五分鐘快手黑胡椒滑蛋火腿三明治
早餐來一份，太滿足吶用料雞蛋3個麪包6片火腿1塊番茄醬適量黑胡椒適量料酒1勺生抽1勺五分鐘快手黑胡椒滑蛋火腿三明治的做法雞蛋加鹽料酒打散入鍋滑炒成熟下入火腿翻炒均勻，來一勺黑胡椒碎吐司豎着放入烤箱，180度烤3分鐘...
【雞蛋火腿三明治】
醃漬洋蔥的調料其實就是法式油醋汁，因爲洋蔥碎用量小，所以我把油醋汁原配方除以10做的，所以纔出現了零點幾克的食材重量，遇到家裏廚房稱稱不出來這麼少量的，可以按自己口味去添加。生洋蔥一般人都不愛吃嫌棄有味兒，但少量添...
可頌版🥐美式滑蛋火腿三明治
可頌麪包搭配各種新鮮食材做出來的三明治是非常療愈又充滿幸福感的早餐簡單好操作、看起來又美味十足難度指數🌟美味指數🌟🌟🌟🌟🌟用料可頌麪包1個包心菜1片芝士片2片雞蛋1個黑胡椒適量鹽適量牛奶適量火腿4片沙拉醬1...
滑蛋火腿芝士盒子三明治🥪
快手又好吃😋用料雞蛋個火腿片芝士片片面包片滑蛋火腿芝士盒子三明治🥪的做法詳見小視頻...
美味營養經典三明治之芝士火腿蛋三明治
吐司經典吃法之一，三明治。芝士火腿蛋三明治更是三明治品種中經典中的經典。它用兩塊鹹牛奶吐司，夾上煎好的火腿，芝士，西生菜還有煎好的雞蛋。簡單方便又營養，既可可以做早餐，也可以當下午茶點，配一杯咖啡、紅茶或牛奶.鹹牛...
雞蛋 火腿 三明治
這個三明治好吃，在於麪包用少量黃油煎了一下，雞蛋也非常的鬆軟。用料雞蛋1個麪包1片午餐肉1片雞蛋火腿三明治的做法1⃣鍋里加入一丁點黃油，黃油化後放入麪包片和午餐肉，兩面都煎成有點焦黃。2⃣雞蛋打散，加入少許鹽，加入一...
火腿蛋三明治
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料吐司3片雞蛋1個火腿片2片芝士片2片黃瓜0.3根香甜沙拉醬根據口味添加火腿蛋三明治的做法黃瓜洗淨，取中間的一段，用削皮刀刨成薄片，相重疊的如圖擺放。鍋中放少量的油，煎一個雞蛋，...
芝士蝦滑玉米火腿三明治✨
一口爆漿～玉米火腿➕芝士蝦滑太好吃了！！！用料吐司3片蝦滑少量玉米粒少量火腿片4片芝士片2片肉鬆少量黃油少量小蔥1根芝士蝦滑玉米火腿三明治✨的做法黃油隔水融化加入小蔥碎，1片火腿片切丁，蝦滑和玉米粒攪拌均勻吐司去邊第...
【日常健身餐】快手三明治——雞蛋火腿三明治
三分練七分吃，想來俗語必然有道理，當越來越系統地學習減脂，就發現飲食和運動配合的重要性，我覺得如果一個方法不能把它變成維持一生的好習慣，那它就會反彈給你各種負面的影響。所以減脂的時候一味追求低熱量食物不是很可取...
滑蛋三明治
早上想多睡一會兒的，可以試一下這個快手三明治喲！配上加了亞麻籽油的沙拉醬，簡單又營養，趕快來試試吧！用料雞蛋2個芝士片2片黃油10克吐司片2片味好美沙拉醬15克黑胡椒碎2克味好美沙拉汁5克滑蛋三明治的做法準備好材料，雞蛋...
火腿滑蛋三明治
超級超級簡單的晚餐用料雞蛋2個火腿3片全麥麪包2片火腿滑蛋三明治的做法1、我用的是牛肉火腿切片，相對來說熱量比較低，將其雙面煎一下備用😬2、比較愛吃雞蛋，我就給自己打了兩顆，也沒有加水，放入鍋裏稍微炒一下，一定不要炒...
火龍果雞蛋火腿三明治
聽上去像黑暗料理，其實很好吃用料雞蛋1只火龍果適量午餐肉1片吐司3片火龍果雞蛋火腿三明治的做法煎蛋，火龍果切片，午餐肉切片，用吐司夾起來即可...
火腿三明治
用料麪包2片雞蛋1個火腿4片肉鬆少許沙拉醬，蕃茄醬少許生菜,西紅柿少許海苔，黑胡椒少許橄欖油1勺火腿三明治的做法準備材料，西紅柿和火腿切片，生菜洗乾淨取一片吐司用平底鍋兩面煎熱，抹上番茄醬和沙拉醬依次放上生菜，西紅柿...
東菱三明治早餐機【網紅滑蛋流心三明治】
收到東菱三明治早餐機的時候瞬間愛上了除了它粉粉嫩的可愛之外覺得簡直太方便了這款東菱三明治早餐機簡直一機俱全相當於輕食機➕煎鍋➕電煮鍋➕電蒸鍋迫不及待的開啟新世界大門用料東菱三明治早餐機1臺滑蛋（配方是2個...
十分鐘快手黑胡椒火腿滑蛋三明治
熱切三明治的滿足，芝士爆漿的滿足，不好吃來找我，太幸福了用料火腿1根雞蛋4個青椒1個胡蘿蔔1根吐司8片芝士4片鹽1勺黑胡椒碎1勺番茄醬適量十分鐘快手黑胡椒火腿滑蛋三明治的做法火腿切片加入雞蛋，胡蘿蔔斜切片，青椒切絲先將...
黑椒火腿滑蛋三明治
五分鐘超快手早餐，早餐來一份超過癮，無敵美味用料吐司4片雞蛋3個火腿8片芝士4片生菜1顆黑胡椒適量旭包鮮保鮮膜適量黑椒火腿滑蛋三明治的做法雞蛋打散入鍋滑炒成熟加一丟丟黑胡椒碎調味旭包鮮保鮮膜鋪在飯盒裏放上吐司...
【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治
早餐狂熱愛好者。最愛的還是三明治，於是，我決定，要做100種三明治。這個三明治裏有牛油果、雞蛋、火腿、生菜，營養豐富，飽腹感強。前一天健身很刻苦，第二天早上獎勵自己吃一個，不能再滿足。用料全麥麪包2片牛油果半個生菜適量...
bruno三明治機 火腿雞蛋三明治 ham sandwich
用料麪包2片雞蛋1個火腿1片cheese1片生菜1片bruno三明治機火腿雞蛋三明治hamsandwich的做法預熱2min放麪包一片火腿生菜蕃茄醬煎好的雞蛋cheese放麪包蓋上蓋子壓3mins叮開吃...
快手三明治雞蛋火腿黃瓜番茄三明治
應該沒有哪個小孩不喜歡三明治吧，豐富的食材，充滿食慾的顏色，三明治也可以很健康。只要肯花點時間，比做菜簡單多了。五一小長假，先在家餵飽小朋友吧。用料雞蛋1個麪包4片火腿4片黃瓜1根番茄1個奶酪片1片沙拉醬若干快手三明...