大薯棒
自制大薯棒！低卡非油炸，比薯條還好吃！這個土豆新吃法一定要試試～用料-土豆500克玉米澱粉90克鹽適量黑胡椒適量-油適量辣椒麪適量孜然適量大薯棒的做法土豆倒入廚師機中搗成土豆泥倒入鹽和黑胡椒調味倒入玉米澱粉，繼續攪拌...
咖喱薯條棒
長長的一條，顏值上不是很突出，但是味道絕對是你一口就忘不掉的。小思同學放學也不讓思爸偷偷點快餐薯條了，只等我做，一週不吃個3次都不行用料土豆150克玉米澱粉60克咖喱10克小蝦拌飯料1袋堅果粉1袋咖喱薯條棒的做法食材的...
大棒骨
大骨頭比排骨更有滋味，啃起來更香，尤其是裏面的骨髓，經過兩到三小時的燉煮，真是香到骨子裏了！用料豬前腿骨一整根花椒十幾粒大料一到兩個桂皮一小段蔥姜適量鹽適量冰糖適量白酒或者料酒適量老抽生抽適量小紅幹辣椒五個大棒...
紅薯棒面粥
用料紅薯個1棒面（玉米麪）克紅薯棒面粥的做法紅薯洗淨（可根據自己的習慣削皮或不削皮），切成小塊待鍋中水開後，放入紅薯塊煮軟取適量棒子麪用涼水調開將調好的棒子麪用馬勺一點一點倒入鍋中，隨倒隨攪拌一鍋隆隆呼呼的紅薯棒面...
芝士薯條棒
用料芝士碎50克黃油30克鹽0.5克土豆40克土豆澱粉50克糖10克黑芝麻10克芝士薯條棒的做法土豆去皮洗淨，切片，上火蒸熟蒸熟的土豆壓泥，直到沒有大顆粒黃油室溫提前軟化，取無油無水乾淨的盆，打發至發白，體積增大1倍。打發好的黃...
招牌簡餐｜大明星棒棒薯
招牌簡餐的大明星棒棒薯，取日月精華點綴繁星一顆，爲避免遇不測風雲，切記只能一人獨享一份，不可多人同時食用！原料選取新鮮馬鈴薯並搭配三種醬汁，做法簡單零失敗，屬下午茶搭配首選簡餐。用料馬鈴薯1個食用油適量招牌簡餐｜大明...
紫薯奶酪棒
香純的藕粉搭配紫薯，裏邊塞滿了可以爆漿的奶酪，蒸熟或者煎熟，吃起來軟糯彈牙，特別像之前吃過的紫薯年糕！不過比起糯米做的年糕來說，麪粉和藕粉做，會更好消化，還健脾胃喲！用料紫薯100克藕粉15克麪粉30克白糖8克奶酪適量紫薯奶酪...
紅薯糯米棒
今天分享一道香甜軟糯的零食吃法，在薯泥中摻入糯米粉、奶粉等食材，滾上芝麻，平底鍋一煎，或者烤箱一烤，就能品嚐到可口的美食啦！可以試着把紅薯換成紫薯、山藥、芋頭等食材，做成不同口味的小零嘴，既好吃又有營養，孩子們一定喜歡...
燉大骨棒
簡單美味還可擴展佳餚用料八角若干花椒若干料酒少許鹽兩勺姜兩三片蔥一小段蒜兩三瓣海鮮醬油少許大骨棒4個燉大骨棒的做法骨頭買段好的放入鍋中，加水微沒骨頭就行，放入全部調料，電壓鍋製作。煮好就可以吃了骨頭也可換成...
醬大骨棒
用料豬大骨棒2根大料包1包蔥伴侶黃豆醬2勺蔥伴侶六月香豆瓣醬2勺小蔥10根醬大骨棒的做法大料準備好小蔥打結放入鍋中焯水的大骨棒洗淨下鍋，加入大料包，蔥伴侶六月香豆瓣醬和蔥伴侶黃豆醬，紅燒醬油加清水沒過大骨棒大火燒...
紫薯磨牙棒
每當看見寶寶們一口一口的在吃我親手做的輔食，吃的那麼開心快樂，並帶着健康，這就是我最大的動力！用料紫薯泥120克全蛋液20克麪粉250克紫薯磨牙棒的做法1.把所有食材全部放到一起，揉成光滑的麪糰，麪粉要根據自家的含水量，可自...
紅薯棒
用蒸熟的紅薯壓成泥整形，再裹上面包糠油炸做成的紅薯棒，外表酥脆，內部軟糯清甜的，非常好吃。用料紅薯500g牛奶20g白砂糖20g雞蛋一個紅薯棒的做法紅薯放入適量水蒸熟後去皮碾成泥。紅薯泥中加入牛奶、白砂糖攪拌均勻。手沾...
燉大棒骨
老媽早起去買的大棒骨，說給媳婦補補，燉了它用料豬棒骨10斤花椒20粒幹辣椒6個料酒適量冰糖一大把豆瓣醬一袋石橋醬一袋蔥3根薑片8片滷肉料三包燉大棒骨的做法骨頭冷水下鍋，放入料酒四片薑片煮到血沫出來，一定要全煮出來，否...
耿氏薯棒
親們有沒有喜歡吃KFC的薯棒吶？這個是耿小耿自己琢磨出來的一款耿氏薯棒~~O(∩_∩)O~口感和味道與KFC的有所不同呦~但是親們依然可以去嘗試做做哈~~用料土豆一個麪粉適量澱粉適量鹽適量橄欖油適量耿氏薯棒的做法土豆削...
紅薯米棒
紅薯富含維生素C，可以促進鈣質和鐵質的吸收，除此之外，紅薯還有促進胃腸蠕動，防預便祕等功效。另外，紅薯的口感軟糯香甜，是給寶寶做輔食的絕佳食材。今天我做的這個紅薯米棒，除了保留紅薯本身的營養，對寶寶的咀嚼能力和抓握能...
大肉棒棒糖
我家最經典的燉肉方法，結合了南北數種紅燒方法，用料少，操作簡便，滋味醇厚，最關鍵是要選擇好一些的花雕酒，一滴水都不放，成品色澤紅亮，散發出誘人的複合香味。用料肉棒棒蒜生抽花雕酒冰糖大料辣椒大肉棒棒糖的做法肉棒棒是豬肘...
紅薯棒渣粥
一入秋，各種各樣的粗糧大批量上市，用來做粥，做餅都合適不過了。我做的這個棒渣粥，就是老北京民間自家吃的粥。棒渣粥又叫玉米粥。用料玉米渣1杯紅薯1個水適量紅薯棒渣粥的做法紅薯洗淨備用，玉米渣適當淘洗2遍玉米渣放入電...
大骨棒
用料八角5個花椒8粒蔥5根姜3片大骨棒的做法香料（八角桂皮花椒辣椒🌶️），糖，蔥，姜，炒出香，黃醬（增味），蠔油（提鮮），醬油（上色），料酒去腥，加開水，然後將大骨提前涮水，撈起放入鍋中煮。...
番薯芝士棒
美味可口，健康的番薯芝士棒，做法簡單，易學用料紅薯若干個芝士若干片雞蛋一個麪包糠黑胡椒鹽少許玉米澱粉番薯芝士棒的做法這樣再這樣成品就是這樣小貼士烤箱記得預熱五分鐘，然後200度考15分鐘即可...
大豆棒
GI(GlycemicIndex升糖指數),用來衡量糖類對血糖量的影響。GI越高，糖分消化吸收的速度就越快.而低GI食物的消化吸收速度就比較慢，這可以讓血糖值維持在比較穩定的狀態，所以能夠維持長時間的飽足感。GI低於55的被稱爲GI食...
醬大棒骨
用料豬棒骨適量醬大棒骨的做法大骨頭用清水洗乾淨涼水下鍋，焯水，隨着水溫升高慢慢翻動，把每一個骨頭裏的血水和雜質慢慢浸出來，形成的是血沫，水燒開後撈出大骨清洗乾淨。炒制醬料：豬油，豆油按1：1的比例取適量，下鍋涼油加入蔥姜...
紫薯阿拉棒
用料紫薯400克普通麪粉400克糖分50克黃油50克紫薯阿拉棒的做法紫薯煮熟，去皮，放入保鮮袋用擀麪杖擀泥，麪粉過篩黃油軟化成油狀（我用的烤箱）麪粉中加入黃油、糖粉、紫薯...
紫薯棒
小姑給了我一些超好吃的鄉下紫薯，做完紫薯銀耳甜湯還剩下很多紫薯，就想做一些紫薯棒看電視的時候可以磨牙當零食，香脆又不會熱氣。用料紫薯150克低筋麪粉180克色拉油35克雞蛋液15克糖30克鹽1克奶粉10克紫薯棒的做法紫薯...
培根薯棒
用料培根一袋一袋薯條現有的薯條鹽克油番茄醬五勺醬油一勺香菜一根糖少許一小勺培根薯棒的做法在超市買的薯條培根。把稍微長短一樣的薯條用培根捲起來，然後把牙籤固定就是這樣卷，然後放入盤中。我中放油，然後把培根放進...
燉大棒骨
時間：約90-120分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料豬棒骨1500g大蔥白3段生薑5片八角（大料）2個花椒5g香葉2片桂皮1塊幹辣椒10個料酒45g生抽20g老抽15g蠔油20g綿白糖10g鹽10g燉大棒骨的做法大棒骨放入冷水中，加入15g料酒和三片姜...