雜菜蝦仁蛋炒飯
蛋炒飯，日常生活中最常見的處理剩飯方式，若再加上雜菜、蝦仁，就顯得更豐盛了！此爲2-3人份。用料雞蛋3個冷飯3碗雜菜150克河蝦仁200克食用油適量鹽適量蔥適量雜菜蝦仁蛋炒飯的做法三個雞蛋攪打成蛋液，解凍後的河蝦仁雜菜，蔥...
蝦仁蛋炒雜糧飯
用料蝦仁100克雞蛋2個大米適量小米1小把糙米1小把三色藜麥1小把小蔥1條櫻桃蘿蔔1個料酒1勺油適量鹽適量生抽適量胡椒粉適量蝦仁蛋炒雜糧飯的做法先把大米、小米、糙米和藜麥一起放入電飯煲煮熟待用。冰凍蝦仁洗乾淨瀝...
雜菜蝦仁
用料蝦仁半盒雜菜1袋鹽適量雜菜蝦仁的做法熱油，加蝦仁，蝦仁發白爲止，倒入雜菜，蝦仁紅了捲起，加鹽味精，水澱粉倒入水中。...
雜菜炒蝦仁
太快被孩子光盤了，沒來得及拍之前的圖用料蝦仁1小碗雜菜1小碗生抽2勺料酒2勺油澱粉1勺糖雜菜炒蝦仁的做法蝦仁解凍，去線，不高興去線的可以不去線蝦仁裏放1勺料酒，1勺生抽，1勺澱粉，1點點鹽。捏一捏，醃5-10分鐘隨意開鍋，鍋裏油...
蝦仁雜豆炒飯【搬運】
原視頻爲B站@莫默mok：_id_from=我超喜歡看這位媽媽做菜，所以整理記錄下來，方便自己隨用隨看。感興趣的親可以直接去關注她。用料蝦仁適量冷凍雜蔬適量米飯適量雞蛋2枚火腿少量蔥花適量蝦仁雜豆炒飯【搬運】的做法備菜：①...
蝦仁炒雜菜
用料蝦仁胡蘿蔔青豆玉米粒蝦仁炒雜菜的做法不想加步驟了，先熟練再說吼～～無...
蝦仁雞蛋炒雜糧飯
健身增肌期推薦餐單用料蝦仁6-10只雞蛋2-3個豌豆100克胡蘿蔔1根雜糧米飯1碗小米椒2-3個蔥花50克蝦仁雞蛋炒雜糧飯的做法鍋預熱，下少量橄欖油，在下雞蛋液雞蛋剛成型（不要太老），下蝦仁煎至變色備好的胡蘿蔔丁、豌豆要過熱水...
蝦仁炒雜蔬
對於家裏兩隻肉食動物總得想方設法做蔬菜給他們吃，這道菜是爺倆非常喜歡的，沒次都能吃的很乾淨很乾淨……用料鮮蝦10個西蘭花一小朵木耳適量胡蘿蔔適量瘦肉少許蒜瓣3個料酒2勺澱粉1小勺醬油1勺蠔油1勺鹽1勺蝦仁炒雜蔬的...
蝦仁蛋炒飯
今天偷懶，來一個十分簡單的蝦仁蛋炒飯，炒飯這種東西我覺得大家都應該回吧，畢竟這個真的是沒有難度，而且菜飯都有，一舉兩得~基本只要是能炒熟那就肯定是能吃了~當然每個人做的東西味道肯定都不一樣，因爲調料，火候，時間，這些事情...
蝦仁雜蔬蛋炒飯
用料雞蛋1個蝦仁適量米飯一碗鹽少量火腿腸1根西蘭花2小朵雜蔬胡蘿蔔、茭白、蘑菇少量蝦仁雜蔬蛋炒飯的做法先把各種切丁，把西蘭花炒水。起油鍋把蔬菜全倒進去扁炒1分鐘後，起鍋裝碗！再起油鍋放米飯炒一分鐘後加雞蛋然後再...
雜菜蝦仁炒飯
最喜歡拿剩飯做炒飯啦，用雜菜炒出來的飯總是特別香。用料蝦仁6-8只米飯1碗雞蛋1個雜菜80克鹽1克醬油兩勺耗油一勺雜菜蝦仁炒飯的做法鍋里加少許油將蝦仁翻炒熟後盛出備用。鍋裏打入一個雞蛋，依次倒入米飯，雜菜，蝦仁，加入調...
營養 簡單的 蝦仁雜蔬蛋炒飯
用料米飯1碗雞蛋1個蝦仁3個蔬菜顆粒適量鹽適量蔥碎適量營養簡單的蝦仁雜蔬蛋炒飯的做法我用的是凍的蔬菜顆粒這樣方便用水泡一泡一個雞蛋打碗裏攪勻我用的是大蝦蝦仁的口感沒有大蝦好吃蝦去殼去蝦線切成小塊蔥切碎適...
雜菜炒蝦仁
用料雜菜1大碗蝦仁10個左右醬油5g鹽5g蔥花少許玉米油10g雜菜炒蝦仁的做法主鍋裝置炒菜刀頭主鍋倒入玉米油，設定2分/120度熱油蝦仁倒入主鍋，設定2分/120度/速度2翻炒主鍋倒入雜菜、鹽、醬油，設定3分/120度/速度2翻炒出鍋...
蝦仁蛋炒飯
用料蝦仁400克雞蛋1個米飯1碗食用油5克鹽6克胡蘿蔔1根蔥4根醬油1勺蠔油1勺料酒1勺蝦仁蛋炒飯的做法材料：蝦仁、火腿、菜心、雞蛋、剩米飯；蝦仁用料酒、醬油、油、鹽醃製20分鐘。雞蛋打散。菜心、火腿切丁。炒鍋下油燒熱...
蝦仁雜蔬蛋炒飯
我是彎彎媽媽，最大的心願是帶領更多媽媽做寶寶的家庭營養師，其實只要用心一點點，寶寶都能感受到，一起做更好當媽媽🌹用料米飯（胚芽米）一小碗雞蛋一枚油菜幾根茭白半根西蘭花一朵胡蘿蔔幾片蝦仁3-5個蝦仁雜蔬蛋炒飯的做法食...
蝦仁瑤柱香腸雞蛋雜蔬炒飯
我家雙胞胎想吃炒飯很久了，偶然讓我在超市看到有凍雜蔬賣，買了兩袋回家冷凍了起來，這是我第一次用那麼多配料炒飯，因爲不想給雙胞胎吃火腿腸，就用香腸代替了，放幹蝦仁和瑤柱是因爲這是家裏現成有的，我買的幹蝦仁是可以直接食...
蝦仁雜菜
用料蝦仁雜菜蝦仁雜菜的做法鍋中放油，倒入蝦仁翻炒，翻炒一會放入蒜末，少量料酒和生抽，蝦仁變紅後放入雜菜翻炒放入鹽生抽，翻炒一會後放入少量澱粉水繼續翻炒，放入雞精，翻炒後盛盤...
蝦仁什錦雜蔬蛋炒飯
特別簡單，沒菜吃的時候就喜歡弄這個用料雞蛋二個冰鮮蝦仁一把玉米豌豆胡蘿蔔小丁半小碗白胡椒少許鹽少許蝦仁什錦雜蔬蛋炒飯的做法鍋子裏少許油，將雞蛋炒散後起鍋。注意：隨便炒炒就行，否則後面還要和米飯一起炒，會太老少許...
不想太複雜就吃——【蝦仁蛋炒飯】吧
用料米飯1碗雞蛋2個蝦仁10個鹽2克白胡椒粉1克料酒1勺不想太複雜就吃——【蝦仁蛋炒飯】吧的做法做法:1蝦仁去蝦線，洗乾淨，放入白胡椒粉，鹽和料酒。蔥切好備用。2取一個小碗，打入兩個雞蛋，攪拌均勻。3加入剛纔醃好的蝦仁，放...
雜蔬蝦仁蛋炒飯
用料雞蛋1個鮮蝦7只洋蔥半個捲心菜葉1/4個西紅柿1個玉米粒20克蔥花適量味極鮮適量鹽少許冷米飯兩大碗雜蔬蝦仁蛋炒飯的做法捲心菜切段，洋蔥和西紅柿（去皮）切丁，蝦去腸剝皮切丁，雞蛋打散，蔥切成蔥花，玉米剝粒備用。鍋內倒入少...
雜蔬炒蝦仁
早上不想洗清菜，就來個偷懶的吧😆3種蔬菜不但營養全面，顏色搭配起來也很好看哦用料豌豆少許克胡蘿蔔半根土豆1個蝦仁50克外婆牌辣醬2勺雜蔬炒蝦仁的做法胡蘿蔔和土豆切片，蝦仁切丁（這個蝦仁超大），注意一定要擦乾水起鍋炒蔬...
雜菜蛋炒飯
用料雞蛋一個白菜適量瘦肉適量熟白飯一碗鹽適量蔥一根雜菜蛋炒飯的做法對٩(๑^o^๑)۶！就是這些材料！準備好了嗎？瘦肉切末，儘量切細一點嗯嗯！接下來切白菜，也切細一點打雞蛋，然後加些鹽，攪拌均勻，最好是幾個人就用幾個雞蛋，看...
【減脂便當】玉米炒蝦仁、雜米飯、炒菠菜
午間工作便當，整個便當熱量約480千卡，早上做好mealpre，中午微波爐加熱就是棒棒的工作餐！用料1⃣️雜米飯：大米50g小米40g糙米50g胡蘿蔔🥕40g2⃣️玉米炒蝦仁：玉米30g蝦仁6只橄欖油2g醬油、料酒少許3⃣️炒菠菜：菠菜140g橄欖油2g鹽...
雜菜蝦仁臘腸炒飯
炒飯是可以登大雅之堂的美食…西餐中它是配角，而在中餐裏卻是主角…林林總總美味的炒飯總是讓人吃不膩，誘人回味！看似簡單的炒飯，要炒得好並不容易！同樣的食材爲什麼有的人能炒出“星級”的味道？而有的人卻不能呢？這就是方法...
蝦仁雜錦蛋炒飯
平常懶得炒菜的話就會做蛋炒飯方便又好吃想要做一碗超豐富的炒飯就是冰箱有什麼就放什麼進去炒啊炒就能開吃啦～用料蝦仁8只雞蛋2個菜心適量午餐肉適量玉米粒適量胡蘿蔔適量冷飯1碗鹽、醬油、姜蒜適量蝦仁雜錦蛋炒飯的...