油菜土豆
媽媽經常做的家常菜，但是發現好多人都沒吃過，想讓大家吃好吃的的東西，所以特別想跟大家分享！用料油菜棵土豆1個鹽適量生抽適量蔥花若干油菜土豆的做法準備好所需的新鮮食材油菜切四半土豆切片蔥花若干加入食量的油蔥花熗...
醬燒土豆（無油菜）
無油的醬燒土豆，聽起來很簡單，但真的能當宴客菜，吃過第一口的人，很願意吃第二口，口感十分面，比普通燒土豆好吃多了。用料土豆個醬油勺五香粉鹽辣椒粉醬燒土豆（無油菜）的做法土豆切厚片，放入鍋中，加入4/5的水，放入醬油，鹽、五香粉...
燉油菜豆腐土豆
用料油菜3豆腐1塊土豆2個燉油菜豆腐土豆的做法先炒後燉...
青菜熬土豆（無油菜）
這是道張家口最知名的家常菜。土豆爛糊和小白菜混合在一起，非常好吃，而且原始特色就是要求油要少。改造成無油素以後，更加簡單易學，口感也非常不錯。用料土豆個青菜顆鹽克姜粉茴香粉青菜熬土豆（無油菜）的做法土豆去皮，切厚片...
土豆丸子（無油菜）
用料土豆紅薯澱粉鹽克五香粉土豆丸子（無油菜）的做法土豆去皮，蒸熟，搗成泥，拌入紅薯澱粉，鹽，五香粉，攪勻，揉成丸子，上籠蒸熟。口感筋道，可直接食用，也可放涼後可以做各種湯菜。小貼士這道菜的口感是Q彈的。...
涼拌土豆絲（無油菜）
用料土豆個醋勺幹辣椒個鹽克醬油醋黃瓜涼拌土豆絲（無油菜）的做法土豆絲，放入沸水中，稍微一開，馬上撈出，要吃爽脆的口感。放入醋，鹽，味精，醬油，辣椒粉，黃瓜絲，攪拌均勻即可。...
春天炒菜（油菜花，小土豆）
炒季節蔬菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量土豆（洗淨，削皮，切成塊）150g油菜花（洗淨，去掉老根，切成5，6cm長，用開水煮）1/2束雞腿肉（切成塊，放鹽，胡椒粉）100g橄欖油適量鹽，胡椒粉少量大蒜粉（沒有也可以）少量A橄欖油1...
酸菜土豆片（無油菜）
酸菜土豆片這道菜來自於雲南，是一道非常好吃的地方菜，改造成無油齋，更好的發揮了土豆軟糯的特點。用料土豆個鹽克五香粉酸菜辣椒粉酸菜土豆片（無油菜）的做法土豆切厚片，放入鍋中，加入剛好沒過土豆的水，開火煮沸，小火慢燉12分鐘...
土豆油菜（湯洋芋）
用料土豆3個鹽適量雞精適量油麥菜一把土豆油菜（湯洋芋）的做法這個菜是我奶奶教我的、前兩個月農村剛好打了菜子回家曬乾榨菜油、路邊總會掉一些菜子、一兩個月的時候差不多剛好長出來小時候不喜歡吃青菜、奶奶會在路邊...
東北菜：油豆角燉土豆
用料豬五花肉半斤油豆角500克土豆2個蔥姜適量玉米油適量東北菜：油豆角燉土豆的做法豆角去筋摘淨，土豆去皮切塊，豬肉切厚片，蔥姜切末。點火，鍋內放適量玉米油，放肉片小火將肉煎出油。放蔥薑末炒一下後放豆角繼續翻炒，豆角變色...
菠菜燒土豆（無油素）
用料土豆個鹽克菠菜五香粉辣椒粉醬油菠菜燒土豆（無油素）的做法土豆去皮，切厚片，放入鍋裏，加入等量的水，鹽，醬油，五香粉，少量辣椒粉，煮開，煮熟土豆，放入切段的菠菜，攪拌均勻，稍微煮煮菠菜就軟了，盛出即可。小貼士這道菜土豆綿爛，菠菜清...
油豆炒土豆
用料土豆1個油豆500克肉適量鹽適量味極鮮一蓋味精少許油豆炒土豆的做法油豆掰成大小適中，洗乾淨，備用土豆洗淨切塊備用肉切片備用鍋中倒入花生油，比平常炒菜多倒點下入肉片，翻炒，快熟了的時候，加入適量味極鮮，炒熟，我們家不吃...
咖喱土豆（無油菜）
無油齋很多人以爲很難吃，其實做好了也不錯，吃久了也愛吃，其中有些菜對於初級吃無油齋的人來說也很好吃，咖喱土豆就是一種，而且宴請客人完全夠上檔次。用料土豆個咖喱塊鹽克咖喱土豆（無油菜）的做法土豆切厚片，放鍋內，加入和土豆...
油豆燉土豆
從小生活在東北，特別喜歡吃油豆，它開鍋不久就容易熟，很受歡迎！用料土豆1個豆角1000克豬肉100克姜1片老抽適量五香粉半勺雞粉1勺油豆燉土豆的做法首先把豆角去兩頭洗乾淨，土豆去皮切成塊。豬肉切成片，姜切一片就可以，家裏沒有...
油菜土豆片（無油菜）
用料土豆個鹽克五香粉油菜油菜土豆片（無油菜）的做法土豆洗淨，去皮，切硬幣那麼厚的薄片。放入鍋裏。油菜洗淨，切小段，放入鍋裏，加入水淹沒土豆片，放入少量鹽，五香粉，煮開，煮軟土豆片即可。...
翡翠土豆泥（無油菜）
土豆泥和芹菜的搭配，味道很好。簡單的方法處理了每人吃的芹菜葉子，讓廚餘廢物變得高大上。用料土豆個芹菜胡椒粉姜粉鹽克翡翠土豆泥（無油菜）的做法土豆切片，放入鍋中，蒸熟，將土豆晾涼，用勺子壓成土豆泥備用。芹菜葉切碎，用刀切...
酸菜土豆絲（無油菜）
這道菜非常特別，只有正宗的北方人才吃過。土豆絲和酸菜的結合使得口味非常獨特。改造成無油素後一樣好吃。用料土豆個酸菜鹽胡椒粉大料粉酸菜土豆絲（無油菜）的做法土豆擦絲，酸菜剁碎，各自放置一邊。鍋裏放入土豆絲量一半的...
土豆燒油豆
用料土豆個紅椒個八角個薑片土豆燒油豆的做法起鍋放植物油，燒開放紅椒，八角，薑末，熗出香味，備好的菜倒入鍋中，煸炒一分鐘，放味達美，素耗油，鹹鹽，胡椒麪出鍋。感恩吃素...
茴香土豆（無油菜）
用料茴香克鹽克土豆茴香土豆（無油菜）的做法小茴香一小把，洗淨，切碎，放置一邊。土豆去皮切厚片，放入鍋裏，放入水，鹽，煮到爛熟。煮熟後趁熱放入小茴香，攪拌均勻，稍微煮一兩下就好了。...
醃菜土豆泥（無油菜）
這是一道土豆泥非常好吃的做法，利用了土豆泥的糯和醃菜的香。在一次聚會中吃到的，很受歡迎。用料土豆個醃菜鹽五香粉辣椒粉花椒醃菜土豆泥（無油菜）的做法土豆去皮，蒸熟，搗成泥備用。任意醃菜，可以是雪菜，酸菜等等，自己家醃製的...
土豆泥拌生菜（無油菜）
這款生菜很好吃，結合土豆泥，清爽之外又多了點粘糯。用料土豆個生菜鹽胡椒粉土豆泥拌生菜（無油菜）的做法土豆削皮，蒸熟，搗成土豆泥備用。生菜放入鍋中焯水，焯熟放涼，放入鹽、胡椒粉，醃製20分鐘。將生菜和土豆泥攪拌均勻即可。...
炒土豆絲（無油菜）
用料土豆2個胡椒粉一大勺姜粉少許醬油適量鹽適量醋少許炒土豆絲（無油菜）的做法將土豆切成絲，放置一邊，備用。（千萬不要洗，土豆絲的澱粉非常好，有澱粉才能做成功。）鍋里加入半碗水，水不要多了，多了就是煮土豆絲了，要讓土豆熟了，水...
佐粥小菜 香菇油菜土豆丁
用料香菇12朵油菜半斤土豆1個生抽老抽素蠔油糖料酒蘑菇精油鹽適量佐粥小菜香菇油菜土豆丁的做法香菇和香菇跟焯水，香菇跟用刀拍鬆和香菇切丁油菜幫和葉分開，先焯油菜幫焯熟後再下油菜葉焯1.2秒關火涼水投涼土豆切丁炒鍋...
蘿蔔土豆湯（無油菜）
簡單的食材，一樣的美味。用料土豆個白蘿蔔大料粉辣椒粉甜麪醬鹽蘿蔔土豆湯（無油菜）的做法蘿蔔、土豆切成丁，放入鍋中，加入等量的水，煮開，關火，燜制30分鐘。燜夠時間蘿蔔土豆就會很軟，而且形狀完整。燜好後，鍋中加入甜麪醬，大料粉...
耗油油菜土豆片
用料油菜棵土豆個蠔油勺蒜瓣鹽克蔥花小米辣耗油油菜土豆片的做法油菜洗淨，切小塊備用。土豆去皮，洗淨切片，多淘洗幾次，去掉土豆澱粉。起鍋燒油，放入蔥花，蒜末爆香，下入土豆片翻炒至斷生，加入耗油，鹽，油菜，小米辣，翻炒均勻出鍋即可...