孕婦之湯，木瓜燉豬腳
用料大肥豬豬腳半隻生木瓜1個姜1塊鹽適量水滿過豬腳兩指左右孕婦之湯，木瓜燉豬腳的做法豬腳過水，水開後，下豬腳，去血沫。撈起沖洗乾淨，備用。因生木瓜出漿。外表拿鹽戳洗乾淨後去子，切塊備用。燒水，水位大約鍋的三分之二。湯...
孕婦芹菜湯
食物相剋：芹菜：芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。功效：適合牙齦炎患者食用。用料芹菜250克棗10顆鹽味精蔥花少許花生油孕婦芹菜湯的做法1、芹菜用沸水燙一下，撈出瀝水，切3釐米長的段，紅棗去核。2、鍋放油燒熱...
孕婦除溼湯
孕晚期，肚皮長痘痘，奇癢無比，每天三次瘋了一樣的癢。醫生推薦塗藥以外，可以食療除溼湯一款。湯中有薏米，關於薏米，特地問過醫生，懷孕可以吃嗎？醫生反問，你已經孕9個月了，爲甚麼不能吃？切記，孕早期不要吃薏。用料薏米兩小把紅豆兩...
孕婦食譜之翡翠南瓜
今天再來一個孕婦食譜，也是超簡單，營養高高的喔~看到菠菜就想起了小時侯看得大力水手動畫片，現在還記得其實大力水手不好看，但是每次想到大力水手幹活前就說：我要菠菜！！~~我的菠菜！所以菠菜、西紅柿、南瓜真的是很平常的食物...
孕婦紅豆湯
老婆坐月子。我要煮好多好多的。。。月子餐用料紅豆半斤紅糖適量水紅豆的三倍孕婦紅豆湯的做法冷水下鍋，大火煮開。煮開後關小火，慢燉收水，給紅豆開花加入三勺的紅糖（一般的勺子）試下味道，再煮一會就可以吃了。吃得甜的可以...
孕婦酸梅湯
用料烏梅50克桑葚10克陳皮5克洛神花1朵甘草1片水2000ml冰糖200g桂花2克檸檬1只孕婦酸梅湯的做法烏梅50g桑葚10g陳皮5g，洛神花1朵甘草1片(這兩種據說孕婦慎食所以少放)涼水泡5分鐘洗掉浮灰將選料和2000ml水(三瓶半礦泉...
孕婦豆漿
頭大整天愁着孕期缺鈣怎麼辦，我喜歡食補啊試試這款豆漿，孕中期後多吃花生黑芝麻有很大好處用料黑芝麻5克花生20克黑豆20克孕婦豆漿的做法所有豆食材洗乾淨，一起到處破壁機，加入1000毫升水就可以，破壁完出來很細膩。加點白...
孕婦靚湯——香菇雞湯
準爸爸可以參考的滋補養生湯用料雞半隻香菇七八朵枸杞十幾粒紅棗五六粒青菜兩小把細麪條兩人份蔥姜孕婦靚湯——香菇雞湯的做法1、雞肉剁成塊（不要太小），焯水（放入蔥段、薑片、料酒）2、雞肉焯水後放入砂鍋，加熱水，放入薑片、...
奶爸孕婦魚湯
黃鯝魚兩條，沒聽說過的神奇魚，最近更中餐廳三學了蒸魚祕籍，下次使用吧，魚湯用不上哦！用料薑片鹽克黃鯝魚2條奶爸孕婦魚湯的做法如視頻，姜蒜爆鍋！爽、香！魚先下鍋翻炒，放點料酒、鹽，兩面金黃。邊上放砂鍋燒開水！將兩面金黃的魚放...
孕期/孕婦養胎食譜：豬肚雞架湯
豬肚湯做法很多，有一種是我自己很喜歡的，就是在廣州吃到的豬肚雞，非常的鮮美，濃白的豬肚湯加金黃的雞湯的複合版。但是豬肚雞是包了一整個雞的，熱量會相對高。所以燉這個湯我選擇用雞架去做，沒有了雞皮，用雞骨熬湯一樣鮮美，但...
孕婦毛豆
用料毛豆1人量鹽多放生抽半勺辣椒（紅）2根蔥花一根孕婦毛豆的做法由於我是孕期放不了八角、香葉什麼所以就自己想着調料放了些還不錯...
孕婦大骨湯
用料豬骨2塊姜4片大料2塊花椒6粒大米15克孕婦大骨湯的做法先把大骨頭用清水洗乾淨。然後把鍋裏添上水，在把骨頭放進，骨頭一定要冷水下鍋。水開了以後，把水上面漂的沫子取出，儘量的把沫子都取出。沫子取出以後，把骨頭用涼水...
孕婦湯
記錄小豬豬的湯用料食材適量孕婦湯的做法記錄記錄...
孕婦餐之家傳炸排骨
這道炸排骨從小媽媽就做，這次姐姐懷孕了我來家裏做菜查了下原料，都是孕婦可以吃的，所以如果家裏有孕婦小孩可以做些改善伙食，健康營養。請一定看小貼士。用料排骨切後11塊(兩人食)雞蛋一個(小的就夠)醋適量(浸泡用)油炸粉...
孕婦酸湯魚
用料鱸魚一條料酒少許凍菌若干澱粉3勺小米泡椒若干鹽少許薑片1個大的大蔥1顆檸檬半個孕婦酸湯魚的做法1將魚片用鹽，料酒，薑片幾片，澱粉少許醃製2倒少許油，將大蔥，紅泡椒，薑片爆炒後放入切碎的西紅柿，炒出汁即可加水煮3湯煮漲...
三文魚骨湯（孕婦）
用料三文魚骨3條雞蛋1個油5克鹽1.5克三文魚骨湯（孕婦）的做法準備新鮮的三文魚骨洗淨備用。起鍋熱油放入三文魚骨煎至兩面微金黃。起一個小鍋，將煎好的魚骨和荷包蛋一個放入鍋中，加入少許清水，煮至15分鐘左右，放少許油和鹽調...
孕婦食譜
突然間有了寶寶好多東西都不敢吃了哈哈只能自己研究着做飯啦用料鹽適量一品鮮醬油適量油菜幾頁香腸半根孕婦食譜的做法炒飯+水果酸奶...
孕婦午餐
下雨天，一個人在家搗鼓午餐🥣用料鹽20克蔥1根生粉30g芝麻油1勺雞蛋1個香菜一根百香果1個檸檬片2片蜂蜜2勺孕婦午餐的做法1，醃製牛排，加入少量生粉，鹽，蔥頭！放入冰箱醃製20min!2，檸檬切片，與百香果攪拌一起！放入少量蜂蜜！放置30m...
孕婦炒飯
最近睡覺總是頭出汗，自測一下應該是缺營養了虛，該補補啦！用料隔夜飯1碗雞蛋1個大蔥1根胡蘿蔔0.5根蝦仁50克海蔘1只甜玉米粒適量豌豆粒適量零添加醬油適量適量鹽適量適量孕婦炒飯的做法首先豌豆焯水煮熟玉米粒焯水，過一下...
孕婦壽司
用料黃瓜1根雞蛋2個胡蘿蔔1根牛油果半個三文魚1塊鹽麻油或者香油大米糯米孕婦壽司的做法雞蛋煎好切絲胡蘿蔔，黃瓜切絲三文魚煎一下切絲準備牛油果半個，切條擺盤待用壽司卷準備捲起來米飯是大米和糯米1比1，加香油，鹽，水蒸熟...
孕婦酸奶（孕婦奶粉版）
懷孕期間一直買孕婦奶粉來喝，但是每天喝奶粉真的是太無趣了，於是乎就把奶粉做成了酸奶來吃，搭配水果蜂蜜或者穀物果醬來吃，還可以用酸奶來做蛋糕棒棒噠。用料純淨水875g孕婦奶粉125g酸奶菌粉1g孕婦酸奶（孕婦奶粉版）的做法準...
孕婦湯集合
八款湯水讓你選擇，一週不重樣用料每一款都有食材若干孕婦湯集合的做法1⃣️平菇雞蛋絲瓜湯材料：平菇雞蛋絲瓜瘦肉做法：起鍋燒油，香煎雞蛋，放進調好味道瘦肉炒一下，放進平菇和絲瓜，倒進適量的水，煮沸15分鐘，即可出鍋2⃣️裙帶菜豆腐...
（leborn樂孕）孕婦食譜——調理黃翅魚湯
用料黃翅魚1只枸杞5個桂枝3根姜3片青蔥鹽味精2克（leborn樂孕）孕婦食譜——調理黃翅魚湯的做法黃翅魚一隻或多隻，處理好晾乾下。免得煎的時候油爆黃翅魚不是市面上黃花魚、黃瓜魚要注意下其他配料我們也準備好，屬於中藥材...
孕婦鴿子湯
顧小鴿-粵式燒鴿規模養殖白羽王鴿🐦挑選25天左右健康肉嫩營養雛鴿🐦輔以純正粵式烹飪方式把舌尖上的美味帶給您冬天到了滋補進行時🐦加微信18653906509獲取免費吃鴿的機會，僅限臨沂三區！！！用料鴿子1只棗6顆香菇4顆木耳8顆...
孕婦排膜湯
順產的母親都很偉大，但產後很多人容易有遺留的胎膜，如果不處理好容易做清宮手術，附上一副醫生給的排膜湯配方願天下母親健康，此方藥爲一副的量，簡易每天一副，一副三次，餐前，7天爲一個療程。但記得去醫院複查。用料水能蓋住藥...