水克非爾紅杏露
用料水克非爾發酵液500ml無核吊乾紅杏幹（用礦泉水泡12小時）8個野生蘋果（去核去皮）1個椰棗乾（去核）2個水克非爾紅杏露的做法取無核吊乾紅杏幹8個，用礦泉水泡12小時；水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml...
水克非爾雪梨露
用料水克非爾發酵液500ml雪梨（去核去皮）4個自然熟蘋果蕉（去皮）2根水克非爾雪梨露的做法水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml左右；將水克非爾發酵液、雪梨（去核去皮）、自然熟蘋果蕉（去皮）一起倒入攪拌機...
水克非爾綠色思慕雪
用料水克非爾發酵液500ml羽衣甘藍4片自然熟小米蕉（去皮）2根水克非爾綠色思慕雪的做法水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml左右；將水克非爾發酵液、羽衣甘藍、自然熟小米蕉（去皮）一起倒入攪拌機，進行...
水克非爾火龍果露
用料水克非爾發酵液500ml紅心火龍果1個野生蘋果（去核去皮）1粒自然熟蘋果蕉（去皮）2根水克非爾火龍果露的做法水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml左右；將水克非爾發酵液、紅心火龍果、野生蘋果（去核...
水克非爾野生藍莓露
用料水克非爾發酵液500ml凍幹野生藍莓1湯匙野生蘋果（去核去皮）1個自然熟蘋果蕉（去皮）2根水克非爾野生藍莓露的做法水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml左右；水克非爾發酵液、凍幹野生藍莓、野生蘋...
水克非爾番薯苗果菜露
用料水克非爾發酵液500ml有機番薯苗（只要綠葉）200g自然熟蘋果蕉（去皮）2根野生蘋果（去核去皮）1個水克非爾番薯苗果菜露的做法水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml左右；將水克非爾發酵液、有機番薯苗（只...
椰子水克非爾酸乳
用料椰青水500ml水克非爾珠2湯匙椰子水克非爾酸乳的做法將約500ml椰青水倒入乾淨的玻璃瓶裏；加入2湯匙水克非爾；用布及橡皮筋密封好瓶口，放在家中陽光不會直接曬到的地方；讓它發酵24小時；用塑料過濾網將椰子水克非爾過濾到...
水克非爾野生沙棘露
用料水克非爾發酵液500ml凍幹野生沙棘果1湯匙龍眼（去皮去核）4粒自然熟蘋果蕉（去皮）2根水克非爾野生沙棘露的做法水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml左右；將水克非爾發酵液、凍幹野生沙棘果、龍眼（...
水克非爾釀楊桃
用料水克非爾發酵液300ml楊桃1只水克非爾釀楊桃的做法楊桃洗淨，用開水燙一下，修剪掉棱，橫切薄片；放入已經發酵好的水克非爾中，靜置半天；即可飲用，該飲品有楊桃特有的清香滋味。...
非奧爾良烤雞翅（牛奶愛麗絲）
小米烤箱牛奶愛麗絲的配方記錄適合自家烤箱的配比圖都是來自牛奶和愛麗絲公衆號侵刪用料雞翅6個料酒1勺生抽1勺辣椒粉1勺（可酌情增加）白芝麻1勺辣椒油1勺（可不加）老乾媽1勺黑胡椒粉適量孜然粉適量花椒粉適量非奧爾良烤雞...
奧爾良烤雞腿（非常簡單易做）
從放年假到現在減了9斤，做點肉肉獎勵自己😄😄😄用料翅中16只奧爾良醃料1包蜂蜜水適量奧爾良烤雞腿（非常簡單易做）的做法翅中洗乾淨，根據翅中的量加入奧爾良調料，我這些翅中放了一包奧爾良調料。抓均勻蓋保鮮膜放冰箱冷藏醃...
非油炸奧爾良蜜汁雞排，肉嫩皮香
最近刷到好幾個來自烤箱的美食，經過菜市場，淘了2塊雞胸肉，肉比平時厚很多，那就烤雞排安排起來吧💨用料雞胸肉2塊奧爾良粉1大勺生抽1勺料酒1勺蜂蜜適量燒烤醬適量芝麻適量孜然粉適量非油炸奧爾良蜜汁雞排，肉嫩皮香的做法1⃣...
蘇泊爾迷你BB煲食譜（非寶寶食譜，持更）
0.5L容量雖然看似小，小肚雞腸的我一人份夠用，再加一個兒子的鵪鶉腸也是夠用，呵呵😄。這種煲比隔水燉盅要好，不會產生過多水汽，也不會發出咕嘟咕嘟的聲音。塔吉蓋的設計還能控制水分流失。⚠️各種乾糧建議不超過80克。水位至...
新奧爾良翅根雞腿（非烤箱版）
不用烤箱，直接電炒鍋做的新奧爾良雞腿和翅根用料雞腿雞翅根奧爾良醃料看着放鹽老抽香蔥生薑新奧爾良翅根雞腿（非烤箱版）的做法洗乾淨翅根和雞腿，用牙籤戳肉，方便入味奧爾良醃料多加一些鹽，因爲是用鍋做的需要放水，要額外加鹽...
烤（蜂蜜）奧爾良雞中翅 ，第一次使用烤箱非常成功
第一次使用烤箱，選擇烤雞中翅這種適合新手小白的處女作，沒想到烤出來雞翅一下子就被消滅了。用料雞中翅10只奧爾良醃料適量，約30克蜂蜜適量烤（蜂蜜）奧爾良雞中翅，第一次使用烤箱非常成功的做法給雞中翅兩面分別劃三刀方便待...
非油炸低熱量的烤雞排（新奧爾良味）
真真是忍不住了，好餓啊！！！做個烤雞排安慰安慰自己～這個雞排相比於油炸的，熱量低了許多，適合減肥黨解饞～但還是覺得油炸的好吃啊！！！用料雞胸肉1塊新奧爾良醃料（或者自己喜歡的調料醬料醃料）15克雞蛋兩個澱粉適量麪包黃糠適量非油炸...
0失敗烤翅（非奧爾良）
用料雞翅10個燒烤醬甜麪醬0失敗烤翅（非奧爾良）的做法雞翅洗乾淨擠幹水分，開花刀。隨便買的燒烤醬，跟甜麪醬隨便的比例混合，醃不醃都行，因爲雞翅表皮的調料味就很香了。調一個1:1的蜂蜜水可以稍微加點生抽，雞翅裹上油放入烤箱...
五味蒜蓉帕爾馬乾酪羅非魚 5-INGREDIENT GARLIC PARMESAN TILAPIA
今天是羅非魚做法有點不一樣，用烤爐的Broil（500度）模式做的。名字叫五味蒜蓉帕爾馬乾酪羅非魚，FiveIngredientGarlicParmesanTilapia.用料羅非魚塊4-6塊帕爾馬乾酪一杯蒜蓉5顆（或蒜蓉粉）五味蒜蓉帕爾馬乾酪羅非魚5-INGREDIE...
羅非.羅非.羅非魚
用料羅非魚1條（兩斤左右）大蒜7瓣蔥1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蠔油1勺陳醋7勺鹽1勺羅非.羅非.羅非魚的做法內臟，腮去除，魚鱗刮乾淨內臟裏面黑色的膜必須清洗乾淨，這個是腥不腥的關鍵！去除以後放一些蔥跟姜在裏面，...
美食作業丨偶爾會非常饞那一點甜的糖醋排骨
家裏人做飯是不喜歡放糖的，所以我大概是上大學之後才真正對糖醋排骨這道菜有味覺記憶：仔排的肉質緊實略帶酥香，鹹甜的湯汁裹上飽滿的米飯，第一次覺得不用辣也可以很下飯(•̀ω•́)✧（沒錯我是超愛辣星人）昨天又饞這個味道...
非常簡單奧爾良雞肉披薩
兒子很愛吃奧爾良雞肉披薩，外賣很貴料很少。我覺得做披薩是非常簡單的，主要是餅皮做起來麻煩，我就用自制發麪餅來做餅底，非常成功還很簡單。自己做的奧爾良雞胸肉，這個也可以多做點放冰箱，想用的時候一切就很方便，我把用的芝...
非常簡單的【新奧爾良烤雞翅】（烤箱版）
自己在家醃製的新奧爾良烤雞翅，做起來非常簡單，也非常好吃。歡迎關注我的微博和微信公衆號“廚娘lisa”用料雞翅中8個新奧爾良烤翅調料35克蜂蜜1勺涼開水1勺非常簡單的【新奧爾良烤雞翅】（烤箱版）的做法雞翅中洗淨，兩面分...
懶人版奧爾良雞翅（非烤箱版）
我是個比較懶的媽媽，追求口感的同時不喜歡油煙不喜歡太上火，所以很少油炸極少用烤箱，這款奧爾良雞翅小傢伙百吃不厭。用料雞全翅6個奧爾良雞粉半勺生抽半勺懶人版奧爾良雞翅（非烤箱版）的做法新鮮雞翅洗乾淨砍開半勺生抽、...
非一般奧爾良烤翅
疫情期間，娃饞某德基，又不敢外出，調整了幾次配方，完勝某德基！用料雞翅8個奧爾良醃料35克鹽少許糖1湯匙蠔油2湯匙料酒1湯匙蒜6瓣生抽1湯匙水50克蜂蜜1大勺非一般奧爾良烤翅的做法雞翅解凍、汆水、過冷河（有條件就用冰水混合...
非常非常簡單的奧爾良雞翅
孩子很喜歡吃kfc的奧爾良雞翅，但又完全吃不了辣，所以自制了這個給他吃。用料雞中翅一斤約13個極美滋奧爾良粉(低辣)50g蜂蜜2勺油10克非常非常簡單的奧爾良雞翅的做法把雞翅洗乾淨後，用牙籤扎扎扎，以便入味。然後加上調料，...