我的減脂便當45day 食譜坊 便當食譜 2.57W 大中小設定文字大小 Order 45 bento🍱早餐:核桃奶+雞蛋培根卷(368cal)午餐:玉米燒肉+花牛蘋果+日式拌飯+清炒西葫蘆絲(814cal) 用料 雞蛋 1個 培根 1片 捲餅皮 1張 丘比0脂沙拉汁 適量 章魚小丸子醬汁 適量 我的減脂便當45day的做法 雞蛋培根卷🌯:培根無油下鍋煎熟放一邊 鍋內打入雞蛋蓋上餅皮 熟後翻面 關火 把培根發給餅皮 加入沙拉醬跟章魚小丸子醬 捲起斜到切斷即可 TAG標籤：減脂 便當 45day #
