今日份便當-2021-4-12 食譜坊 便當食譜 2.48W 大中小設定文字大小 早中餐:青椒炒肉沫＋粗糧飯晚餐:牛柳炒白菜 用料 肉沫 1盒 青椒 1盒 蒜 4瓣 蒜苗 1根 恆都小牛排 1塊 白菜 適量 醬油 適量 鹽 適量 植物油 適量 今日份便當-2021-4-12的做法 1-冷鍋熱油，放肉沫翻炒出香味後，放蒜沫，醬油，一點鹽繼續翻炒片刻2-放青椒翻炒，放蒜苗炒至斷生，盛出完成 早中餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ) 1-放牛柳下鍋翻炒，放蒜沫2-放大白菜，加適量熱水繼續翻炒，完成盛出 晚餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ) TAG標籤：便當 #
