每日便當盒 食譜坊 便當食譜 6.51K 大中小設定文字大小 疫情期間爲家人和自己準備營養又美味的工作午餐盒 用料 雞蛋 1個 五花肉 150克 雞腿肉 150克 娃娃菜 一顆 牛油果 半個 藜麥 少許 白米飯 少許 雜菜 少許 土豆 1個 每日便當盒的做法 土豆切丁,雜菜藜麥土豆加入一點點水 上鍋隔水蒸熟,加入少許熟的白米飯拌勻 五花肉 雞腿肉用烤肉醃料醃製一下,平底鍋不用放油,先煎五花肉,煎熟拿出,再直接放入雞腿肉煎熟 用個小鍋,放水放娃娃菜 加少許色拉油 少許鹽煮開,水瀝乾撈出即可。 小貼士烤肉醃製後更美味,藜麥飯加入少許白米飯後口感更佳 TAG標籤:好吃 便當盒 每日便當盒 #