“素”飲健康——潤喉祛溼正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲 食譜坊 下午茶食譜 2.61W 大中小設定文字大小 吃冬瓜時去掉的冬瓜皮別扔哦,變廢爲寶很簡單,清洗乾淨曬乾就好了,用來做茶飲不但清熱好喝,而且幫助祛溼滋養腸胃,試試吧😊 用料 冬瓜皮 20克 薏米 10克 果皮 1/4片 蜜棗 2個 胖大海(大海欖) 1個 清水 1.8升 “素”飲健康——潤喉祛溼正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲的做法 材料配齊。 清洗乾淨以後放養生壺完成煮茶程序就好了。或者明火大火煮開,中小火煮15分鐘就完成了。 清甜潤喉,祛溼清熱😊 宅家辦公好伴侶……試試吧😊 TAG標籤:祛溼 薏米 潤喉 冬瓜皮 胖大海 #