深夜食堂的水煮番薯蛋皮
番薯蛋皮是我們家常吃的夜宵,吃了它,沒有犯罪感,既不吃飽,攝入的熱量又不高,最主要還方便快捷,美味擋不住。
小貼士裏有番薯蛋皮的做法。
用料
番薯蛋皮 | 1張 |
雞蛋 | 1個 |
蝦乾 | 2只 |
小黃魚 | 3條 |
青菜 | 3棵 |
臘肉 | 1小塊 |
鹿茸菇 | 4朵 |
鹽 | 少許克 |
六月香輕鹽昆布醬油 | 少許 |
深夜食堂的水煮番薯蛋皮的做法
食材同框
鍋裏放水,把鹿茸菇,蝦乾,臘肉先大火煮開,再小火煮個2-3分鐘
碗裏磕個雞蛋,打散
平底鍋裏放幾滴油,把蛋液煎成蛋皮
涼了切條備用
青菜老媽種的,不用泡水,用自來水沖洗乾淨,切小段即可
番薯蛋皮切小段再抖散成條
這時,鍋裏的食材也熟了,放入小黃魚煮個1分鐘左右
放入青菜和少許鹽
最後放番薯蛋皮焯一下,就好
起鍋前加入適量醬油
加入幾顆枸杞
盛碗,放入蛋皮,幾分鐘就搞定既豐富又美味的夜宵
成品圖
小貼士
番薯蛋皮是熟的,一定要最後放,燒一會就好,時間不能過長,否則就影響口感。一同煮的番薯蛋皮裏的食材自己隨意搭配,想吃啥就放啥。
番薯蛋皮的做法:幾勺番薯粉,一個雞蛋,少許鹽,加入適量的水,調製成可以流動的糊狀,鍋裏放油,用大勺子舀兩勺放入鍋裏,端着平底鍋沿着四周搖晃,成圓形,煎至液體已經凝固,再翻面煎一會就好了,夜宵一張番薯蛋皮就好。