南瓜糯米丸子 非常適合女性和貧血的朋友 附細節視頻詳解
南瓜🎃糯米丸子吃起來軟糯香甜,補血養顏,非常適合女性和貧血的朋友。
用料
南瓜 | 200克 |
糯米粉 | 200克 |
白糖 | 10克 |
紅糖 | 30克 |
清水 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
南瓜糯米丸子 非常適合女性和貧血的朋友 附細節視頻詳解的做法
南瓜去皮切成薄片裝盤,放入鍋中,水開之後蒸10鍾。
南瓜蒸好之後倒出裏面的水份,加入白糖用叉子壓成泥,再加入糯米粉攪成面絮,因爲南瓜泥的含水量不同,糯米粉少量多次的加,最後揉成一個光滑的不沾手的麪糰。
麪糰放到面板上搓成長條,在上面撒上一層糯米粉防粘,然後切成大小相等的面劑,全部搓成小圓球。
提前燒一鍋水,糯米丸子全部搓成小圓球下入鍋中,用鏟子輕輕推到防止粘在鍋底,一直煮到丸子漂浮起來之後,糯米丸子就熟了。控幹水份放入涼水中,防止糯米丸子粘連在一起。
另起鍋放入紅糖,倒入清水沒過紅糖,小火熬至紅糖融化呈粘稠狀,倒入糯米丸子,攪拌一下讓每一個丸子都裹滿糖漿,然後撒上白芝麻攪勻裝盤。
小貼士
因爲南瓜泥的含水量不同,在加入糯米粉的時候不要一次性加入,少量多次的加,能揉成光滑不沾手的麪糰就行。