雙米銀耳粥 食譜坊 早餐食譜 3.16W 大中小設定文字大小 大米具有補脾和清肺的功效,黃小米含有多種維生素和無機鹽,安神養胃,銀耳是一種富含膠質的食物,三種原料組成的粥,營養豐富,口感軟糯,可以經常給1歲以上的寶寶吃。 用料 黃小米 20克 銀耳 1朵 大米 20克 雙米銀耳粥的做法 銀耳浸泡2小時至泡發,洗乾淨,撕碎,出膠快。 黃小米和大米淘乾淨,放入鍋內,加入適量清水,大火煮沸。 加入銀耳再煮沸,轉中小火熬約40分鐘,至粥浮起米油、銀耳軟糯即可。 美味出鍋 TAG標籤:好吃 雙米銀耳粥 雙米 #