南瓜銀耳粥 食譜坊 粥 4.32K 大中小設定文字大小 秋天，氣候乾燥，煲個銀耳甜湯滋潤一下 ，銀耳滿滿的膠質具有美容養顏的效果加上南瓜更好。 用料 銀耳 半朵 南瓜 一小塊 冰糖 適量 紅棗 3顆 枸杞 一小把 南瓜銀耳粥的做法 銀耳加水提前浸泡三四個小時或者一夜，將泡好的銀耳洗淨去蒂頭，切碎加入清水紅棗大火燒開轉小火煮30分鐘 南瓜洗淨去籽去皮切小塊備用，枸杞洗淨備用 銀耳熬到膠質開始出來就加入南瓜冰糖，等南瓜熟了再加入枸杞再煮5分鐘即可 小貼士銀耳事先浸泡可以節省熬煮時間，膠質也更容易出來 TAG標籤：南瓜 好吃 南瓜銀耳粥 #
