輕食·日式蒲燒鰻魚青瓜三明治·3分鐘快手早餐
適合上班族的早餐,或午餐簡餐,
採用熟食成品的冷凍蒲燒鰻魚,🕑3分鐘就可完成整個製作。
鰻魚不僅可以配米飯,
跟麪包組合在一起口感也很棒!
配合黃瓜片和日式泡姜,既解膩,又豐富口感層次,強烈推薦一試!
鰻鱺堂這款蒲燒鰻魚,相比其他品牌沒有那麼鹹,蒲燒汁也不會太多,用來做三明治剛剛好!
而且一袋剛好100克,一人份很方便了。
用料
蒲燒鰻魚(冷凍成品) | 100克or 1/4條 |
吐司麪包 | 2片 |
黃瓜 | 半根 |
日式泡薑片 | 少許(若沒有可不要) |
輕食·日式蒲燒鰻魚青瓜三明治·3分鐘快手早餐的做法
準備材料如圖。如果沒有泡薑片就不加吧,但加了更有日式風味。
蒲燒鰻魚從冰箱冷凍層取出,不拆袋子,直接放微波爐,高火加熱2分鐘。(圖爲加熱好的樣子)
加熱鰻魚的時候,給黃瓜削皮,切片。
(我用削皮刀弄成超薄片了,後面發現完全沒必要,直接切5mm左右厚度即可)加熱好的鰻魚袋子裏多餘的蒲燒汁不要丟,抹到其中一片吐司上
開始組裝——
依次放上黃瓜片、日式泡薑片、鰻魚蓋上另一片面包,組裝完成!
用保鮮膜包緊,方便攜帶。
如果直接吃,就不用包保鮮膜了。開吃!
小貼士
如此簡單美味,無腦操作,不需要任何小貼士了。