早餐食譜

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學生早餐--簡單爽口的早餐

學生早餐--簡單爽口的早餐的做法步驟圖

天氣熱,沒胃口,倦怠期。

用料  

雞蛋 2個
饅頭 2個
適量
黃瓜 1根
豆沫 適量
水果 隨意
每日干果 1袋

學生早餐--簡單爽口的早餐的做法  

  1. 雞蛋打散加適量水和鹽攪勻。水是爲了稀釋蛋液,避免過於濃稠不利口感

    饅頭切片,均勻蘸蛋液。

    電餅鐺預熱加適量油,兩面煎黃即可。

    這樣做出來特別鬆軟好吃,有點鹹味,也利口。

    學生早餐--簡單爽口的早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 爽口小菜,黃瓜切丁,加生抽、醋、鹽拌勻。

    學生早餐--簡單爽口的早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 豆沫,和做玉米一樣。

    豆沫放入一隻碗裏,先加水攪拌成稀糊糊。

    待鍋裏水開後,倒進鍋裏,攪拌均勻,大火煮開後熬一會兒即可。

    豆沫也是鹹味的。

    學生早餐--簡單爽口的早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 水果

    學生早餐--簡單爽口的早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 每日堅果。

    學生早餐--簡單爽口的早餐的做法步驟圖 第6張
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