去溼豆漿

南方的春天人特別容易疲勞，易困，這是溼氣重的原因，這幾樣東西的祛溼效果很不錯，如果只是拿來煲湯一般都只是喝湯而已，覺得有點浪費，於是就把它做成早餐的豆漿，兩全其美

用料  

去溼豆漿的做法  

1. 這是二到三人份量，薏米最好炒一下，祛溼效果更好，做法超級簡單，所有的食材全部混合洗乾淨，放兩碗到兩碗半的水（喜歡稠一點的就少放一點水）煮透，加入適量的冰糖，再倒入料理機打成漿就可以了，再蒸個麪包煮個雞蛋加點水果，就有一個簡單營養又均衡的早餐了。

2. 也可以變成芝麻核桃花生糊……

3. 還可以變成小米紅棗核桃糊

小貼士

可能有親們說，早餐煮這個要花不少時間，早上起不來，哈哈……我就是這種人，不過懶人也有懶人的辦法，晚上把材料洗好加入水，放進電飯鍋，按上煲粥的按鈕調好合適的時間，早上起來只需要料理機攪拌一下就可以了。