超簡單的早餐!自制有營養的三明治 食譜坊 早餐食譜 2.67W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 5個(兩人) 吐司 6片(兩人) 火腿 兩根 沙拉醬 適量 超簡單的早餐!自制有營養的三明治的做法 先來杯豆漿提提神。 白煮蛋冷水下鍋煮5分鐘後泡鍋裏3分鐘,趁煮蛋空隙把吐司切邊後再切長條、火腿切丁。 4顆白煮蛋加3勺沙拉醬、火腿丁,攪拌均勻。 吐司邊均勻沾上雞蛋液 少許油翻炒至香脆,趁熱撒上白砂糖 等燈登鄧!早餐就這麼愉快的搞定了! 掃我掃我 小貼士這是兩人份噢 TAG標籤:營養 早餐 三明治 #